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Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 22:33
par FAYARD
chocho a écrit :"sur une sortie de 4 h jai fais 230 watt au printemps cest bien plus quil nen faut pour aplatir l'izoard."
Moi je me souviens d'une sortie de 7 h 22 mn 32 sec pour 176 km, avec un dénivelé bien moindre que pour le 15/08...et surtout sans passage à 42 % sur le 56 dents.
Le 29 juillet tu pronostiquais : "donc même en montant le col a 220 watt en 2h30. ca fais 7h30 , avec un marathon en 4 h 15 et une natation en 1h45 , ca fais 13 h 30 ce qui est pas mal du tout. "
Et donc aujourd'hui : 22 heures...
Je ne te souhaite qu'une chose: Finir entre ces deux extrêmes.
Mais bon il y a du progrès, tu parviens à te remettre en cause en n'ayant pas confiance en tes propres certitudes.
Encore un peu et tu vas douter de tes 4.1 watts par kilo...
Entretiens la flamme, sois finisher tu en as la volonté et passe à autre chose en termes d'entrainement : tu es arrivé face à un mur, une impasse : fais demi tour et reviens dans le droit chemin.
Ce sera moins palpitant pour le fil mais un bien pour ta santé.
Il faut juste qu'il change de sport, il s'entête pour un bien maigre résultat malgré un investissement financier et sportif important.
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 22:36
par FAYARD
eric d a écrit :il ma fallu attendre ma quatrieme annee daviron pour aller en final des championnats de france
Aucune chance que tu réussisses dans le triathlon, c'est définitivement mort en nat, tu comprends rien au vélo et t'es pas doué en cap alors laisse tomber, retourne ramer...
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 22:46
par laupas
FAYARD a écrit :
Il faut juste qu'il change de sport, il s'entête pour un bien maigre résultat malgré un investissement financier et sportif important.
si encore ce n' était que ça, c'est pas le souci.
le problème c'est l'écart, le gouffre, entre les tops résultats espérés et même proclamés faciles, et la réalité médiocre. Ça ne lui enlève pas le droit de faire du tri, mais atterrir un peu ce serait pas mal
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 23:10
par Silver0l
Comme elle est triste la vie de celui qui vit sans rêve ni idéal...
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 23:18
par Fabreizhad Triathlon
C'est pathétique...
d;-)
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 23:42
par Gregory.P
eric d a écrit :il ma fallu attendre ma quatrieme annee daviron pour aller en final des championnats de france
Tu etais barreur ???
Serieux je tape des barres sur ce post!!!!
Re: ERIC D
Publié : 13 août 2014 23:54
par Pakinator
eric d a écrit :paki est a 8 places devant dans le parc a velo, je vais discretement acrocher mon velo au sien, il sentira pas la difference dans la premiere bosse.
C'est, je l'avoue, une de mes méthodes d'
entrainement, certes un peu barbare : je tracte un pote volontaire ou un ou deux de mes enfants à vélo, voire en càp dans des côtes, mais là c'est une
course. Je ne tracte personne et du coup je vais plus vite
Désolé mais il faudra trouver autre chose !
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 04:51
par lolobkk
Paki, si tu veux la prochaine fois que je viens dans le Sud on fait ca. Tu me tracte, tu verras avec moi tu vas progresser plus vite que prevus
et nanga, il a disparu?
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 05:04
par Kokovich
FAYARD a écrit :eric d a écrit :il ma fallu attendre ma quatrieme annee daviron pour aller en final des championnats de france
Aucune chance que tu réussisses dans le triathlon, c'est définitivement mort en nat, tu comprends rien au vélo et t'es pas doué en cap alors laisse tomber, retourne ramer...
Enfin, à l'époque, le niveau pour atteindre la finale des championnats de France était beaucoup plus facile que maintenant comme en tri d'ailleurs. Retour amer mais déni complet surtout
Silver0l a écrit :Comme elle est triste la vie de celui qui vit sans rêve ni idéal...
Vis tes rêves, ne rêve pas ta vie...
Par contre, je récapitule les excuses possibles :
- mal des montagnes
- la pluie
- le casque
- l'alimentation pré et durant la course
- la houle, on ne sait jamais
Liste à compléter à loisir
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 05:33
par Pakinator
GOOOOD MOOOOOOOORNIIINGG EMBRUN !!!
J'adorais ce mec !
lolobkk a écrit :Paki, si tu veux la prochaine fois que je viens dans le Sud on fait ca. Tu me tracte, tu verras avec moi tu vas progresser plus vite que prevus
et nanga, il a disparu?
Nanga ma payé un pot hier soir on était avec des gars de son club et Dude05. Il n'a pas disparu, il fait ce que j'essaye de faire, il se prépare et se concentre à H-24
Lolo, ça ferait avec toi un "entraînement de malade", en effet comme je me suis déjà entendu crier par des gens rencontrés avec à peu près cette tête là
mais j'imagine aisément que c'est toi qui n'oserais pas, déjà que tu appréhendes de simplement rouler ensemble ?!!
LA vraie bonne nouvelle que je guète depuis une semaine (il suffisait certainement de mater l'éphéméride à la télé mais moi, je suis nature !) ... Le départ natation ne se fera pas dans le noir car le ciel sera dégagé et la lune, certes décroissante, sera bien là au dessus de nos têtes et si plus tout à fait pleine, elle ne sera pas encore réduite à la demie lune et bien haute dans le ciel
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 07:21
par xophe
Kokovich a écrit :
Par contre, je récapitule les excuses possibles :
- mal des montagnes
- la pluie
- le casque
- l'alimentation pré et durant la course
- la houle, on ne sait jamais
Liste à compléter à loisir
- les guêpes
- la clim
- les bidons de l'orga à moitié pleins et chauds
- l'automobiliste qui serre d'un peu trop près
- la casse de matos(se)
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 07:57
par Silver0l
xophe a écrit :Kokovich a écrit :
Par contre, je récapitule les excuses possibles :
- mal des montagnes
- la pluie
- le casque
- l'alimentation pré et durant la course
- la houle, on ne sait jamais
Liste à compléter à loisir
- les guêpes
- la clim
- les bidons de l'orga à moitié pleins et chauds
- l'automobiliste qui serre d'un peu trop près
- la casse de matos(se)
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 08:01
par lolobkk
Lolo, ça ferait avec toi un "entraînement de malade", en effet comme je me suis déjà entendu crier par des gens rencontrés avec à peu près cette tête là
mais j'imagine aisément que c'est toi qui n'oserais pas, déjà que tu appréhendes de simplement rouler ensemble ?!!
Apprehender n'est pas le mot juste. c'est juste que j'ai horreur de ces mecs qui veuloent se mettre dans un groupe et qui se retrouvent pas au niveau et ensuite personne n'apprecie la sortie. Donc je veux pas etre de ceux la et vu mon niveau actuel, je roule tout seul
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 08:05
par Blackstar
xophe a écrit :Kokovich a écrit :
Par contre, je récapitule les excuses possibles :
- mal des montagnes
- la pluie
- le casque
- l'alimentation pré et durant la course
- la houle, on ne sait jamais
Liste à compléter à loisir
- les guêpes
- la clim
- les bidons de l'orga à moitié pleins et chauds
- l'automobiliste qui serre d'un peu trop près
- la casse de matos(se)
- la gerbe
- un dos d'âne
- le manque évident d'entraînement et/ou de talent
Re: ERIC D
Publié : 14 août 2014 08:27
par laupas
Blackstar a écrit :xophe a écrit :Kokovich a écrit :
Par contre, je récapitule les excuses possibles :
- mal des montagnes
- la pluie
- le casque
- l'alimentation pré et durant la course
- la houle, on ne sait jamais
Liste à compléter à loisir
- les guêpes
- la clim
- les bidons de l'orga à moitié pleins et chauds
- l'automobiliste qui serre d'un peu trop près
- la casse de matos(se)
- la gerbe
- un dos d'âne
- le manque évident d'entraînement et/ou de talent
on touche la vérité là
:D