Ça fait bien trop de watts pour tes petites jambes..eric d a écrit :ce sint des mathematiques, pour faire 5h 15 a nice il faut combien de watt deja ? vue que ca va etre difficile de faire moins de 1 h 10 en natation meme en faisant de la machine a nager 20 minutes tout les matins au reveil ?
Totalement d'accord avec toi Yohan.yoann-51 a écrit : exactement ! j'ai l'impression qu'OLT est devenu un repaire d'ironmen, ou d'ironmen en devenir de niveau très moyen... quand tu vois le buzz que fait un mec pour faire un entrainement qui respecte les distances ironman , c'est triste. En fait la performance n'est pas où très peu recherchée. Les types viennent chercher leur part de rêve en devenant finisher d'un ironman puis basta !
Mais on a ce phénomène dans toutes les disciplines, en trail les types veulent tous faire l'UTMB, peu importe le temps ils s'en tapent ! ,En alpinisme les types veulent tous gravir le mont blanc et après rideau, en fait je crois que c'est un phénomène sociétal. Pour une fois j'attends impatiemment le discours philosophique de Silver, mais globalement j'ai l'impression que les gens s'emmerdent et veulent réaliser des défis. Quand tu rentre le lundi au bureau t'épate plus la galerie en disant que t'a fait un ironman, qu'en racontant que tu as mis 1h55 sur un cd...
Tu as totalement raison! Au contraire! Le court c'est pour ceux qui veulent se faire péter le coeur! Sur OT et dans le triathlon en général, le court n'intéresse quasi personne. Même les pros ou semi pros se dirigent vite vers le long qui est plus rémunérateur pour ceux qui manquent de vitesse de pointe nat ou en CAP.Dohko a écrit : Ce qui pensent que le court est pour les fainéants se trompent, car nager, rouler, et courir longtemps tout le monde peut y arriver avec de l'entrainement, mais aller vite, c'est nettement moins évident.
C'est le seul format qui est accessible dans un contexte olympique. Heureusement que ce format persiste et est reconduit au JO (c'est tjs une bataille de fédés de maintenir son sport et le triathlon est fragile à ce niveau olympique). J'ai peur qu'à terme les jeunes partent de plus en plus tôt sur IM pour faire des ronds dans un contexte qui rappelle les ligues fermées américaines (NBA, LNB, NFL, NHL...) où le dopage est un détail.hadrie31 a écrit :en attendant la distance des JO c'est bien du cours (1,5/40/10) alors bon...
j'ai une autre hypothese. tu ne sais pas. pour arrivé a 10 kms du col de lizoard a 12 h 10, sache que j'ai developpé 172 watt de puissance moyenne pour 83 kg. la derniere jetais a 180 watt pour 143 de puls. javais calculé que pour arriver a lizoard a 13 h10 il fallais 200 watt de moyenne en partant a 7h45. je suis parti a 7 h 40, un peu plus tot que prevue donc et a 12 h10, ca me faisais 4h30 deffort donc.peu etre il eu fallu que je developpe 240 watt pendant 1h pour couvrir les 10 kms et passer la bariere horaire a 13 h10, ce qui maurais fait une moyenne de 185 watt. je pense donc que jai largement surestime la puissance necessaire pour passer la bariere horaire, je me disais, avec 200 watt , je passe tranquil.mais jen avais que 172 ! et des puls a 143 alors que pour mon test ftp 320 wat jetais a 153 sur la fin.FAYARD a écrit :Ça fait bien trop de watts pour tes petites jambes..eric d a écrit :ce sint des mathematiques, pour faire 5h 15 a nice il faut combien de watt deja ? vue que ca va etre difficile de faire moins de 1 h 10 en natation meme en faisant de la machine a nager 20 minutes tout les matins au reveil ?
Pourrais-tu expliquer plus clairement car je pense que tout le monde ne peut pas comprendre. Il y a beaucoup trop de chiffres dans la même phrase pour le commun des mortels...eric d a écrit :j'ai une autre hypothese. tu ne sais pas. pour arrivé a 10 kms du col de lizoard a 12 h 10, sache que j'ai developpé 172 watt de puissance moyenne pour 83 kg. la derniere jetais a 180 watt pour 143 de puls. javais calculé que pour arriver a lizoard a 13 h10 il fallais 200 watt de moyenne en partant a 7h45. je suis parti a 7 h 40, un peu plus tot que prevue donc et a 12 h10, ca me faisais 4h30 deffort donc.peu etre il eu fallu que je developpe 240 watt pendant 1h pour couvrir les 10 kms et passer la bariere horaire a 13 h10, ce qui maurais fait une moyenne de 185 watt. je pense donc que jai largement surestime la puissance necessaire pour passer la bariere horaire, je me disais, avec 200 watt , je passe tranquil.mais jen avais que 172 ! et des puls a 143 alors que pour mon test ftp 320 wat jetais a 153 sur la fin.
je pense donc etre capable de prevoir le nombre de watt pour un temps donné a nice et pas toi.
Entièrement d accord avec toi jmboma. Je n'ai fait qu un distance IM à embrun en 2009 et très franchement je n'ai pas pris un pied extraordinaire. J'ai passé 6 mois à préparer la course pour au final le jour me caler à 145 puls pendant 12h45 et sauter d'une hypoglycémie sur l'autre. Depuis je tourne sur half qui est un bon compromis entre gestion et vitesse et sur CD.jmboma a écrit :Tu as totalement raison! Au contraire! Le court c'est pour ceux qui veulent se faire péter le coeur! Sur OT et dans le triathlon en général, le court n'intéresse quasi personne. Même les pros ou semi pros se dirigent vite vers le long qui est plus rémunérateur pour ceux qui manquent de vitesse de pointe nat ou en CAP.
Dans le triathlon on parle toujours de souffrance, de dépassement de soi et c'est l'IM qui incarnerait la chose. Mais honnêtement c'est sur les formats courts que tu sors tout ce que tu as. Sur IM, c'est une course de gestion et d'usure mais la souffrance est tout autre.
En resume DNS: seul le resultat compte.Fabreizhad Triathlon a écrit :Pourrais-tu expliquer plus clairement car je pense que tout le monde ne peut pas comprendre. Il y a beaucoup trop de chiffres dans la même phrase pour le commun des mortels...eric d a écrit :j'ai une autre hypothese. tu ne sais pas. pour arrivé a 10 kms du col de lizoard a 12 h 10, sache que j'ai developpé 172 watt de puissance moyenne pour 83 kg. la derniere jetais a 180 watt pour 143 de puls. javais calculé que pour arriver a lizoard a 13 h10 il fallais 200 watt de moyenne en partant a 7h45. je suis parti a 7 h 40, un peu plus tot que prevue donc et a 12 h10, ca me faisais 4h30 deffort donc.peu etre il eu fallu que je developpe 240 watt pendant 1h pour couvrir les 10 kms et passer la bariere horaire a 13 h10, ce qui maurais fait une moyenne de 185 watt. je pense donc que jai largement surestime la puissance necessaire pour passer la bariere horaire, je me disais, avec 200 watt , je passe tranquil.mais jen avais que 172 ! et des puls a 143 alors que pour mon test ftp 320 wat jetais a 153 sur la fin.
je pense donc etre capable de prevoir le nombre de watt pour un temps donné a nice et pas toi.
d;-)
Il a eu 1/4h de lucidité après EM, où il semblait avoir compris, et puis le naturel est revenu au galop ... les moules devait pas être fraîches, elle ont tourné et affecté les neurones qu'il s'est inventé dans son système digestif et c'est reparti pour 1 an d'inepties.Alainlenewbie a écrit : Mais bon, je sais que je parle malheureusement en l'air, que tu vas continuer à t'enfoncer d'en ton entêtement, et que malheureusement tu échoueras encore l'an prochain (même si ton égo te fera croire le contraire) .
Où t'as vu un DNS, toi?millke a écrit :
En resume DNS: seul le resultat compte.
