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Bon, c'est parti, à un bon rythme, peut-être un peu enflammé le Ricou, nous voici à La Gaude. On est sur la base de Sub 152' ce qui ferait gagner 100', énorme ! Mais je suis sûr qu'il va bientôt ralentir, je pense qu'on peut tenir le sub 200, mais bon on va voir !

la vache on a meme la couverture en live maintenant

Et oui, vive la technologie !
Sacré Éric, le temps que je poste à la gaude il s'est tiré ! Mais passé St. Jeannet ne le rattrapant pas, je me dis qu'il a probablement démarré le moteur à azote !! Pis je décidé de l'appeler et il m'annonce avoir sûrement pris un raccourci
Son GPS lui indique 5 km avant la fontaine, il me taquine à coup de SMS type "4,2km" mais on trace à la fontaine, et il n'y est pas encore, je l'attends et j'envoie le message.
Voilà, ça lui fait 5 minutes de retard !
On va pouvoir grimper le col

Pakinator a écrit :Et oui, vive la technologie !
Sacré Éric, le temps que je poste à la gaude il s'est tiré ! Mais passé St. Jeannet ne le rattrapant pas, je me dis qu'il a probablement démarré le moteur à azote !! Pis je décidé de l'appeler et il m'annonce avoir sûrement pris un raccourci
Son GPS lui indique 5 km avant la fontaine, il me taquine à coup de SMS type "4,2km" mais on trace à la fontaine, et il n'y est pas encore, je l'attends et j'envoie le message.
Voilà, ça lui fait 5 minutes de retard !
On va pouvoir grimper le col

Du grand n'importe quoi encore, du grand ÉricD

Un live meilleur que chez WTC

1 h 13 yesss

Bon, on est rentrés. 204 minutes de loc, bien mieux que la semaine dernière ! Pronostic cool, j'espérais sub 200 !
Je fais un footing avant une petite trempette, Éric a préfère rentrer.
Me suis un peu ennuyé mais bon c'était plus speed que l'autre fois, il a progressé !
Je vais nager

Sympa le live mais au final, je n'ai rien compris sur les temps et les distances...

d;-)

Fabreizhad Triathlon a écrit :Sympa le live mais au final, je n'ai rien compris sur les temps et les distances...

d;-)

Ben c'est mieux, mais à priori pas sûr qu'ils fassent chambre commune ce soir.... z'avaient pas l'air sur la même longueur d'ondes sur la fin de soirée....
Ah ces jeunes couples !!!

paki a peu etre pas remarqué mais jetais en sandale parceque je me suis coincer lorteil.il y a 2 jour et longle va bientot tomber. donc impossible de courrir.

jai simplement gagné 25 minute dans la monté du col de 9,8 km et 600 m de denivellé. je prnse que moins dune heure est possible mais musculairement je suis faible pour le velo bleu, comme la selle est trop basse en plus, sur 4 kms a 7% jai alterné marche et velo pour pas mecploser les cusses et forcement en marchant ca va moins vite.

eric d a écrit :paki a peu etre pas remarqué mais jetais en sandale parceque je me suis coincer lorteil.il y a 2 jour et longle va bientot tomber. donc impossible de courrir.

jai simplement gagné 25 minute dans la monté du col de 9,8 km et 600 m de denivellé. je prnse que moins dune heure est possible mais musculairement je suis faible pour le velo bleu, comme la selle est trop basse en plus, sur 4 kms a 7% jai alterné marche et velo pour pas mecploser les cusses et forcement en marchant ca va moins vite.

Je dirais qu'il suffit de marcher plus vite....

a ce rythme je vais bientot pouvoir maligner sur l'embrunman en velo bleue !

Moi aussi j'ai trouvé ça amusant !

non toi tu as pas une bonne tete tu sais tres bien que lembrunman en velo bleu cest niet pour toi.

ton bizutage par larbitre principal sur lembrunmn ta pas suffit ?

eric d a écrit :non toi tu as pas une bonne tete tu sais tres bien que lembrunman en velo bleu cest niet pour toi.

ton bizutage par larbitre principal sur lembrunmn ta pas suffit ?

Ah ben c'est bien ce que je disais... vont faire chambre à part !