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eric d a écrit :une quinzaine de 50 m en 57 seconde et 1 a fond en 44 seconde

Ton record est à 13" de tes 50m en série, c'est un écart énorme. Cela dénote d'un énorme pb de déficit technique, mais ça c'est pas nouveau.
Tu aurais dû tourner tes 50m en 50-52" au Max....

c'est surtout que j'ai pas l'habitude de faire des 50 m. si tout les 2 jours je fais des series de 50 m. dans 2 mois je les tourne en 52 secondes, d'ailleurs il ya 2 jour j'etais en 1'05, j'ai progressé de 8 seconde en 2 jours. bon je sais ce sera quand même nul, mais suffisant pour esperer faire un jour faire les 3800 m a l'allure de 1' au 50 m et donc 1h 15 a hawaie.

FAYARD » 02 Nov 2014 19:19

eric d a écrit:
une quinzaine de 50 m en 57 seconde et 1 a fond en 44 seconde

Ton record est à 13" de tes 50m en série, c'est un écart énorme. Cela dénote d'un énorme pb de déficit technique, mais ça c'est pas nouveau.
Tu aurais dû tourner tes 50m en 50-52" au Max....

Parce que tu y crois à son 50m en 44" ? Tu sais très bien que un gars qui tourne en 57" ne peut pas tourner beaucoup plus vite sur ses phases rapides car il avance en force et non en technique, son différentiel et donc très faible entre aller vite et faire des séries. Et là 13" c'est un monde infranchissable pour Eric!
Un autre truc, tu auras beau (eric) aligner tes 50m , tu avanceras toujours aussi vite dans 1 an. Si tu veux progresser en Natation vas sur le forum de Natation pour tous (http://www.natationpourtous.com/forum-natation/ ) tu vas trouver plein de bon conseil.

ben si 44" et je dois perdre pas mal de temps au virage. je suis sur que avec un peu de travail je descend sous les 40 secondes.

eric d a écrit :ben si 44" et je dois perdre pas mal de temps au virage. je suis sur que avec un peu de travail je descend sous les 40 secondes.

Je pense que d'ici un mois, tu peux largement le faire...

d;-)

Fabreizhad je pense que le plus simple pour Eric est toi serait de communiquer par MP ça vous permettrez d'avoir un peu d'intimité
et puis ça permettrez à ce post de suivre tranquillement sa destinée, c'est à dire péricliter doucement pour finir dans les oubliettes d'OT ...

heureusement que ton besoin d'existé , remonte le post toujours au top .mon objectif n'est pas de faire le 50m en 40 seconde bien que ce soit semble til la vitesse que tien les premiers sur 3800 m

Bf3 a écrit :

FAYARD » 02 Nov 2014 19:19

eric d a écrit:
une quinzaine de 50 m en 57 seconde et 1 a fond en 44 seconde

Ton record est à 13" de tes 50m en série, c'est un écart énorme. Cela dénote d'un énorme pb de déficit technique, mais ça c'est pas nouveau.
Tu aurais dû tourner tes 50m en 50-52" au Max....

Parce que tu y crois à son 50m en 44" ? Tu sais très bien que un gars qui tourne en 57" ne peut pas tourner beaucoup plus vite sur ses phases rapides car il avance en force et non en technique, son différentiel et donc très faible entre aller vite et faire des séries. Et là 13" c'est un monde infranchissable pour Eric!
Un autre truc, tu auras beau (eric) aligner tes 50m , tu avanceras toujours aussi vite dans 1 an. Si tu veux progresser en Natation vas sur le forum de Natation pour tous (http://www.natationpourtous.com/forum-natation/ ) tu vas trouver plein de bon conseil.

tient ya meme un eric d
http://www.natationpourtous.com/forum-n ... c3708.html

Et ?

eric d a écrit :ben si 44" et je dois perdre pas mal de temps au virage. je suis sur que avec un peu de travail je descend sous les 40 secondes.

Non, avec "beaucoup" de travail serait le juste terme...

tout a fait d'accord ! beaucoup de travaille pour toi corespond niveau perception a un peu de travaille pour moi. cest bien de le souligner.

eric d a écrit :tout a fait d'accord ! beaucoup de travaille pour toi corespond niveau perception a un peu de travaille pour moi. cest bien de le souligner.

Peu importe la perception ÉricD, l'important c'est de faire ce travail mais tu ne le feras pas comme à ton habitude...ça c'est ma perception aussi, mais c'est également une vérité qui s'est vérifiée depuis que tu a commencé le triathlon..

j'ai travaillé a d'autre trucs, c'est pour ca.

Du genre la machine à nager ?
......

eric d a écrit :j'ai travaillé a d'autre trucs, c'est pour ca.

Oui, oui...