c'est sûr qu'il vaut mieux avoir testé les produits avant, surtout les boissons... mais au prix exhorbitant de certains produits, s'entrainer avec au quotidien est un luxe que beaucoup d'entre nous ne peuvent pas se permettre!vincent05 a écrit :Une chose que j'ai remarqué, c'est que beaucoup s'entraine, s'en utiliser la dietétique (gels barres boissons iso.....) qu'ils utilisent ensuite en course, et c'est un gros tort (et le tort...tue, je sais !!!) car l'organisme n'est pas acclimaté à cette forme de nutrition, et donc les jours de courses, ca fait une chose en plus à assimiler... je sais aussi que ca coute cher...
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En tout cas, Willy, tu reviendras l'année prochaine encore plus en forme, et avec une expérience de cette année, qui te sera bénéfique pour être finisher !!!! En attendant récupères bien, physiquement et moralement !!!
pour ma part, il m'arrive souvent de m'entrainer au coca et aux barres chocolatées (mars et consorts), l'idée est de provoquer une adaptation de l'organisqme à ces aberrations diététiques. c'est plus empirique que scientifique mais le fait est que je ne connais pas les problèmes digestifs en course.