la diagonale des fous ?

ironpat · Message non lu par **ironpat** » 16 oct. 2006 11:11

nous y sommes

le P A R A D I S
volcan,cascades,la mer ,le soleil ,le brouillard,et les KILOS

en effet ça sent bon de partout içi

bon le cyber café va me couter un oeil A +
Ironpat la byzz chez vous
J-4

voyage aller ( infernal pour moi c'etait limite OUT)

tlopes · Message non lu par **tlopes** » 19 oct. 2006 16:06

Bon courage .......

et prudence : La DFF ( ou GRR ) c'est 33 % d'abandons ! ! !

D'autant plus que depuis l'an dernier, le parcours a été rallongé et corsé ,
comme l'indiquent les chronos et l'heure de départ avancée.

J'y retourne en 2008 pour faire monter mes stats persos :
3 participations et un abandon sur blessure : entorse à la cheville en descente à vouloir suivre "les cabris" réunionais

ironpat · Message non lu par **ironpat** » 23 oct. 2006 09:12

voila c'est fait ma DDF
43h04
144k
8800 m D+
1h30 de sommeil
4 massages
8strappings
1 tendinite
et des souvenirs pour 458 vies......

Ironpat sur le toit du monde

Embrunman et la Diagonale Des Fous pour mes 40 piges

yeah Mannnnnnnnnnnnn

PHILIPPE LL · Message non lu par **PHILIPPE LL** » 23 oct. 2006 09:20

ironpat a écrit :voila c'est fait ma DDF
43h04
144k
8800 m D+
1h30 de sommeil
4 massages
8strappings
1 tendinite
et des souvenirs pour 458 vies......

Ironpat sur le toit du monde

Embrunman et la Diagonale Des Fous pour mes 40 piges
yeah Mannnnnnnnnnnnn

+10000.....Pour toi Pat .
Bravo !!

tlopes · Message non lu par **tlopes** » 23 oct. 2006 09:22

Félicitations et bienvenue parmi les "fous"

Les résultats du GRR : http://www.grandraid-reunion.com/sites.jsp

Cette année l'édition n'a pas été remporté par un local.
Les locaux sont ils affaiblis par le "chick" où alors les non-réunionais sont ils mieux préparé à cette course ?

Joel · Message non lu par **Joel** » 23 oct. 2006 10:00

Good job Pat

ironpat · Message non lu par **ironpat** » 23 oct. 2006 10:57

and now.........
a moi les carry,rougail,samoussa rhum
les abdos vont morfler severe

tseusitchu · Message non lu par **tseusitchu** » 23 oct. 2006 17:08

... j'espère que t'as pas terminé en footing !!!!

, si c'est le cas , ça m'impressionne pas plus que ça

.......

....

!

Bonne récup'

J · Message non lu par J » 23 oct. 2006 17:12

bravo

Kayser Sozee · Message non lu par **Kayser Sozee** » 23 oct. 2006 19:24

Respect

david vincent · Message non lu par **david vincent** » 23 oct. 2006 19:50

je dirais meme mieux total respect

mitch83 · Message non lu par **mitch83** » 23 oct. 2006 20:14

bravo

et bonnes vacances

Copste · Message non lu par **Copste** » 24 oct. 2006 09:54

Well done IronPat !!!

Akunamatata · Message non lu par **Akunamatata** » 24 oct. 2006 10:18

Congrats Ironpat
tu as vu Embrunman sur le parcours finalement?

BestOfTheBest · Message non lu par **BestOfTheBest** » 24 oct. 2006 10:30

43h???

c'est nulllllllllllllllllllllllllllllllllll!!!!!

faire 5000km pour se prendre une rouste, c'est minable, à part impressionner quelques blairos du forum

bon allez c'est bien Forrest , tu dois avoir une pauvre vie pour faire des trucs de nazes comme ça

onlinetri.com

la diagonale des fous ?

Les stats .....

c'est fait

Re: c'est fait

shaolin attitude