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Publié : 16 oct. 2006, 11:11
par ironpat
nous y sommes
le P A R A D I S
volcan,cascades,la mer ,le soleil ,le brouillard,et les KILOS
en effet ça sent bon de partout içi
bon le cyber café va me couter un oeil A +
Ironpat la byzz chez vous
J-4
voyage aller ( infernal pour moi c'etait limite OUT)
Les stats .....
Publié : 19 oct. 2006, 16:06
par tlopes
Bon courage .......
et prudence : La DFF ( ou GRR ) c'est 33 % d'abandons ! ! !
D'autant plus que depuis l'an dernier, le parcours a été rallongé et corsé ,
comme l'indiquent les chronos et l'heure de départ avancée.
J'y retourne en 2008 pour faire monter mes stats persos :
3 participations et un abandon sur blessure : entorse à la cheville en descente à vouloir suivre "les cabris" réunionais
c'est fait
Publié : 23 oct. 2006, 09:12
par ironpat
voila c'est fait ma DDF
43h04
144k
8800 m D+
1h30 de sommeil
4 massages
8strappings
1 tendinite
et des souvenirs pour 458 vies......
Ironpat sur le toit du monde
Embrunman et la Diagonale Des Fous pour mes 40 piges
yeah Mannnnnnnnnnnnn
Re: c'est fait
Publié : 23 oct. 2006, 09:20
par PHILIPPE LL
ironpat a écrit :voila c'est fait ma DDF
43h04
144k
8800 m D+
1h30 de sommeil
4 massages
8strappings
1 tendinite
et des souvenirs pour 458 vies......
Ironpat sur le toit du monde
Embrunman et la Diagonale Des Fous pour mes 40 piges
yeah Mannnnnnnnnnnnn
+10000.....Pour toi Pat .
Bravo !!
Publié : 23 oct. 2006, 09:22
par tlopes
Félicitations et bienvenue parmi les "fous"
Les résultats du GRR :
http://www.grandraid-reunion.com/sites.jsp
Cette année l'édition n'a pas été remporté par un local.
Les locaux sont ils affaiblis par le "chick" où alors les non-réunionais sont ils mieux préparé à cette course ?
Publié : 23 oct. 2006, 10:00
par Joel
Good job Pat
Publié : 23 oct. 2006, 10:57
par ironpat
and now.........
a moi les carry,rougail,samoussa rhum
les abdos vont morfler severe
Publié : 23 oct. 2006, 17:08
par tseusitchu
... j'espère que t'as pas terminé en footing !!!!
, si c'est le cas , ça m'impressionne pas plus que ça
.......
....
!
Bonne récup'
Publié : 23 oct. 2006, 17:12
par J
bravo
Publié : 23 oct. 2006, 19:24
par Kayser Sozee
Respect
shaolin attitude
Publié : 23 oct. 2006, 19:50
par david vincent
je dirais meme mieux total respect
Publié : 23 oct. 2006, 20:14
par mitch83
bravo
et bonnes vacances
Publié : 24 oct. 2006, 09:54
par Copste
Well done IronPat !!!
Publié : 24 oct. 2006, 10:18
par Akunamatata
Congrats Ironpat
tu as vu Embrunman sur le parcours finalement?
Publié : 24 oct. 2006, 10:30
par BestOfTheBest
43h???
c'est nulllllllllllllllllllllllllllllllllll!!!!!
faire 5000km pour se prendre une rouste, c'est minable, à part impressionner quelques blairos du forum
bon allez c'est bien Forrest , tu dois avoir une pauvre vie pour faire des trucs de nazes comme ça