MD Vendome

[-Antoine-]

Et voilà (merci pour le tuyau)

Perso je trouve un peu plus : ~550m de D+ par tour.

Le résumé du parcours est là :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/PAR ... ndome.html

Et la carte que j'ai utilisé est ici :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/PAR ... endome.pdf

Voilou, j'espère ne pas m'être planté dans le tracé, à partir des .jpeg sur le site de Vendome c'est pas forcément facile
(d'ailleurs si une bonne âme veux vérifier c'est pas de refus )

merci pour ces infos. Et le petit coul de cul il est à quel km car sur le tracé du profil ce n'est pas flagrant...

[-Antoine-]

Tiens donc... l'année dernière il n'y avait pas le petit passage sympa à + de 10% semble t il?
Et cette année, il est prévu?

[DJJJJJ]

Et voilà (merci pour le tuyau)

Perso je trouve un peu plus : ~550m de D+ par tour.

Le résumé du parcours est là :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/PAR ... ndome.html

Et la carte que j'ai utilisé est ici :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/PAR ... endome.pdf

Voilou, j'espère ne pas m'être planté dans le tracé, à partir des .jpeg sur le site de Vendome c'est pas forcément facile
(d'ailleurs si une bonne âme veux vérifier c'est pas de refus )

merci pour ces infos. Et le petit coul de cul il est à quel km car sur le tracé du profil ce n'est pas flagrant...

Tu parles du parcours à pieds ou à vélo ?

Parce que sur le profil vélo je trouve qu'on les voit bien les petites bosses ! Par contre les % sont plus de l'ordre de 5-6% en vélo (au pifomètre)

Mais à pied on m'a parlé en effet d'un pétard vers le km 4 - 5 (j'ai pas reconnu le parcours à pieds)

Des vendômois dans les parages pour nous dire ou en sont les parcours ? Chateau, pas chateau ? Coup de cul, pas coup de cul ?

[triathlonnature]

Bonjour,
J'ai bien lu, il y a 3 km en natation.
Quel est la température de l'eau d'habitude ?
Merci

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Le pétard est à pieds vers le 3ème kilomètre. On va quasiment aussi vite en marchant qu'en courant.
Pour le vélo, c'est pas des bosses compliquées mais ça n'arrête jamais..... Pour résumer en vélo c'est pas forcément ceux qui ont des beaux prolongateurs qui feront le meilleur vélo...sauf bien sûr les premiers.

[pacman76]

En 2007 j'ai pas vraiment le souvenir de trop de bosse en velo

[DJJJJJ]

En 2007 j'ai pas vraiment le souvenir de trop de bosse en velo

5 petites bosses à passer 2 fois chaque => 10 petites bosses. C'est casse-pattes quand même

+ 2 jolis portions roulantes de 8-10 km pour récupérer ou faire disjoncter le compteur, au choix.

[-Antoine-]

Le pétard est à pieds vers le 3ème kilomètre. On va quasiment aussi vite en marchant qu'en courant.
Pour le vélo, c'est pas des bosses compliquées mais ça n'arrête jamais..... Pour résumer en vélo c'est pas forcément ceux qui ont des beaux prolongateurs qui feront le meilleur vélo...sauf bien sûr les premiers.

en vélo, ce qui t'empêche d'avancer, c'est l'aéro...
et tant que tu arrives au même point d'arrivée que le point de départ (donc D+ =D-) et qu'il n'y a pas 2000m de dénivelé pour 80kms avec des descentes en lacet l'important reste et restera toujours l'aéro...

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Pas forcément d'accord avec toi car l'aéro a des effets proportionnels au carré de la vitesse. Donc pour des vitesses très faibles, ton raisonnement se tient. Pour des vitesses plus élevées, je reste perplexe. Mais tout ceci n'est que théorie et tant que chacun trouve son guidon, c'est bien là le principal.

[DJJJJJ]

Pas forcément d'accord avec toi car l'aéro a des effets proportionnels au carré de la vitesse. Donc pour des vitesses très faibles, ton raisonnement se tient. Pour des vitesses plus élevées, je reste perplexe. Mais tout ceci n'est que théorie et tant que chacun trouve son guidon, c'est bien là le principal.

C'est la résistance de l'air qui augmente comme le carré de la vitesse. Plus tu va vite plus il faut pousser fort pour aller encore plus vite...

Donc plus on va vite plus l'aéro est important.

Et à Vendôme sur la boucle de 40km il y a deux portions très roulantes de 8-10km chacune => 50% du parcours se fait couché sur l'aéro. Le reste se fait mains sur les cocottes en monté ou en bas du guidon. En tout cas moi je démonte pas mon prolongateur et je monte les jantes "hautes" (parce que mon vélo est tellement plus beau avec)

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On dit finalement à peu près la mêm chose.
Pour moi ça sera moins de 50% sur le prolongateur et ma cosmic derrière (ç'est pareil ça fait plus beau mais je pense qu'au 2ème tour ça fera un peu mal mais bon, tant pis)

[tc.marjer]

On est plus de 400 au départ!!

[kent]

on passe chez la baronne ou pas ?
si oui je mets une trifonction queue de pie !

[tc.marjer]

il parait que la course à pied, c'est 22km!!
pas possible?

[kent]

si le parcours évite la cour du chateau c'est 22, 8 voire 23 !!!!!!!!! un assez bon coureur à pied reprendra facilement 12/ 15 mn à un coureur médiocre comme moi

pour"mettre" 15 mn sur les 78 km du vélo il faudrait rouler par exemple à 39 km/H contre 34.6 km/h ( ou 34.6 versus 31.2 ) ça fait une sacrée différence de niveau ...

39 à vendome c'est la vitesse moyenne des meilleurs et avec 34.6 on est pas mal placé !