onlinetri.com

site ouvert!!!!!
PS: sur le prologue, le retour va faire bruler les cuisses!!!!!!!

Enorme le prologue, vivement le 18 avril !
Je serai au 6 épreuves, j'ai la gnack !
J'ai fait la reco du half de juin, c'est tres roulant malgré la cote de Lauriole, en plus, la descente en super longue et roulante, je ferai la reco de l'IM bientot ! c'est à 20 bornes de la maison, hihihi !
A+
le BIG

bigpeuf a écrit :Enorme le prologue, vivement le 18 avril !
Je serai au 6 épreuves, j'ai la gnack !
J'ai fait la reco du half de juin, c'est tres roulant malgré la cote de Lauriole, en plus, la descente en super longue et roulante, je ferai la reco de l'IM bientot ! c'est à 20 bornes de la maison, hihihi !
A+
le BIG

Je suis preneur d'infos sur ce parcours vélo...
Parcours venté à cette période ?

Plus qu'enthousiasmant !!! encore félicitations aux organisateurs, ça s'annonce top !!

Je sens que je serai des trois premiers épisodes (après je pars en vacances )

Lüdö!!! a écrit :Je suis preneur d'infos sur ce parcours vélo...
Parcours venté à cette période ?

sur lequel?

pour le 18, ça dépend tramontane ou marinade ou rien mais ça c'est rare.

mayazou a écrit :

Lüdö!!! a écrit :Je suis preneur d'infos sur ce parcours vélo...
Parcours venté à cette période ?

sur lequel?

pour le 18, ça dépend tramontane ou marinade ou rien mais ça c'est rare.

Sur le parcours IM du mois de Juin.

pour le Half du Bacchus en Juin :

pour le vent ça change souvent (300 jours de vent par an), mais la dominance vient de l'ouest (Tramontane), donc ça sera handicapant seulement de Azillanet à Siran (7kms par tour), si vent marin on a l'équivalent de la Liviniere à Olonzac. Le goudron est assez correcte, surtout dans la descente, j'ai descendu sans pédaler (50km/h de moyenne) et j'ai noter que 2 virages néccessitant un gros freinage? Pour le reste, c'est que du bonheur sur prolongateur. Ha, j'oubliai la cote de Lauriole ( 320m D+ en 6kms), elle est en 2 parties, ça commence doucement puis decente et virage sec à droite et là ça attaque fort mais ça passe bien, puis c'est régulier (4-6%), puis à 2 kms du sommet petit replas, mais faut pas s'enflammer car les derniers 500m sont raides et progressifs, ça fini à plus de 12%, c'est dur de relancer sur la plat d'apres !
bref, que du bonheur, je ferai bientot le tour de 56kms de l'IM.
A+
le BIG

PS : pour le prologue, ça sera exigent de bout en bout !

Merci pour ces infos bien précises.
J'attends de tes news pour le format IM.

Benoitri a écrit :Salut,

Tu as bon pour le parcours vélo...
Pour la natation, ce sera dans le port car il y a d'autres projets pour la plage des Tamarins et c'est trop excentré par rapport au centre. Mais pas d'inquiétude, vu la taille du bassin et le nombre de bateau, les hydrocarbures ne seront pas gênants...
Concernant le parcours course à pied, ce sera plutôt deux aller retour vers le môle d'un côté et la vierge après la criée de l'autre... Ca permet également de très belles vues.
Quoi qu'il en soit, nous serons heureux de te compter parmi les concurrents.

@+

Benoît

http://www.youtube.com/watch?v=UsDiBREx5Ig

Héhé, finalement exaucé pour la course à pied, si j'en crois les indications sur le site

MDR, la video avec le betisier ! http://www.o3series.org/
bravo les mecs

Pour la CàP du prologue, c'est rare des voir des organisateurs tenir compte de l'avis de forumer pour établir le parcours, chapeau pour l'ouverture d'esprit !
A+
le BIG

sur la càp du prologue, super panoramique, mais alors les cuisses font chauffer sur le retour!!!!!

Les Inscriptions sont ouvertes

A très bientôt...

Bonne nouvelle !! L'idée des packs est plutôt sympa mais vous n'en proposez pas pour ceux qui souhaitent s'inscrire sur les 2 distances Iron .

faf a écrit :Bonne nouvelle !! L'idée des packs est plutôt sympa mais vous n'en proposez pas pour ceux qui souhaitent s'inscrire sur les 2 distances Iron .

Effectivement ! Cela dit, si tu t'inscrit aux deux, tu as déjà 5 % de remise automatiquement... Et si tu ajoute encore une, deux ou trois courses, tu as respectivement 10, 15 et 20 % de ristourne...

Je serai au départ à Port-vendres(seulement si les iceberg auront fondu) je ne travaille pas ce we, je serai même en congé! Un, sinon, mon parcours préféré de la région. Tu ne peux pas allonger le circuit vélo jusqu'à Cadquès en passant par San Père De Rhode, Madeloc...
Ah, j'allais oublier, monter la température de l'eau à 21/22°

Pour la suite, le Half du Capcir, où, j'espère être en forme, puis, le Barcarès en espérant faire mieux que l'année dernière. (Je m'entraîne mieux que pour la saison passée, donc ça devrait bien se passer cette année...) Peut-être un autre half en mai/juin, mais j'ai pas encore décidé car j'envisage aussi les Frances Master sur CD. A voir...

Voilà, je devais justement rouler cet am sur la côte, mais, vu ce p.....ng con de vent de m....et ma petite motivation, je glande devant mon écran d'ordi. C'est mal barré car si le 18 on a ce temps...je sors la planche de vague et la voile de 3m