Comment prendre du poids ?? des conseils svp !

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Bryce
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Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !

Message non lu par Bryce »

Bah moi 1m65 58kg :sm11: (de muscles bien sur :lol: ) et non je ne cours pas comme une gazelle, ou alors une vieille gazelle :mrgreen:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
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Kenzo
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Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !

Message non lu par Kenzo »

Ohhhhhhhhhhhhhhhhh l'autre du muscles :mrgreen:
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treberden
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Re: Comment prendre du poids ?? des conseils svp !

Message non lu par treberden »

tu fais comme moi, tu te mets à fumer pendant 15 ans :sm18: , t'arrêtes ensuite sans patch ou quoi que ce soit !

tu vas voir que tu vas t'empiffrer d'éclairs au chocolat et autres douceurs !

ça a marché impecc' pour moi je suis passé de 65 kilos pour 1m83 à 72 kilos, et tout dans la ceinture abdominale siouplait :evil:

une technique pas rapide, chère, mais 100% efficace
Fluctuat nec mergitur
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