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Finalement ça sera un mi-performance... Je vous ferai un retour quand je l'aurai

D'après ce que j'ai pu comprendre le mi - runner est optimisé pour la càp. ..mais uniquement pour la càp.
Apparemment c'est un très bon modèle mais ce serait dommage d'investir dans un compex qui finalement ne réponde pas aux attentes d'un triathlète.

Je suis également en train de me renseigner sur l'electrostimulation. Je ne sais pas si je vais franchir le pas.
Son efficacité ne fait pas l'unanimité et je trouve que ça fait cher si c'est uniquement pour la récupération.
Du coup, je ne suis pas sur d'être assidu si je ne suis pas convaincu du gain.
Dans l'absolu je me voyais bien faire des séances ESM le soir (endurance, force) en complément d'un entraînement intensif.

Le site Nutri Cycle semble convaincu de son efficacité mais je reste toujours assez septique des articles de la presse car ils ne sont pas toujours magnanime.

http://www.nutri-cycles.com/dossier-ent ... 2-446.html

Rocky Rider a écrit :D'après ce que j'ai pu comprendre le mi - runner est optimisé pour la càp. ..mais uniquement pour la càp.
Apparemment c'est un très bon modèle mais ce serait dommage d'investir dans un compex qui finalement ne réponde pas aux attentes d'un triathlète.

Je suis également en train de me renseigner sur l'electrostimulation. Je ne sais pas si je vais franchir le pas.
Son efficacité ne fait pas l'unanimité et je trouve que ça fait cher si c'est uniquement pour la récupération.
Du coup, je ne suis pas sur d'être assidu si je ne suis pas convaincu du gain.
Dans l'absolu je me voyais bien faire des séances ESM le soir (endurance, force) en complément d'un entraînement intensif.

Le site Nutri Cycle semble convaincu de son efficacité mais je reste toujours assez septique des articles de la presse car ils ne sont pas toujours magnanime.

http://www.nutri-cycles.com/dossier-ent ... 2-446.html

Le Runner est très complet

bjr,

j’hésite à en prendre un pour la recup, et sur tout un qui puisse faire les étirements (faisable ?)

j'en parle à mon kiné et je vois

Nouvelle gamme Compex pour la rentrée 2014

http://www.lepape-info.com/equipement/e ... imulation/

mimieanv a écrit :Finalement ça sera un mi-performance... Je vous ferai un retour quand je l'aurai

Un retour sur ton mi-performance?
J'hésite a franchir le pas et entre le energy et le performance

Salut TTFan

Alors le Compex c'est vraiment pas mal. Je l'utilisais au début uniquement dans un but de récupération après de grosses séances vélos ou CAP, ou la veille d'une course.
Je l'utilise très peu pour la récup en ce moment (pas de gros entrainement), mais plus en résistance/endurance, avant un footing ou une séance de HT par exemple.
Maintenant, je ne peux pas comparer avec le Energy...
Le plus chiant en fait ça reste de placer toutes les électrodes et de mettre tous les câbles, mais ça que ce soit le Energy ou le Perf le problème sera le même :p
Je ne l'utilise pas énormément mais suffisamment pour que je ne regrette pas du tout l'achat au prix ou je l'ai payé (moitié prix). Au prix normal... je ne l'aurais de toute façon jamais acheté.

Merci pour ton retour...ça confirme ce que j'ai lu...