onlinetri.com

Bon, pour moi, THE FIRST IRON, eh bien , finir, éprouver le même plaisir, les mêmes frissons qu'en 2004 lorsque j'ai terminé mon premier LD à Vouglans!! Que du bonheur à finir en bon état, à gagner mon défi en passant la ligne en faisant deux roues!! (maintenant breuvetées Bilboroue, visible sur notre site internet!!)

Bon, il fallait quand même donner un temps, alors j'ai dû calculer 11h45.
Mais j'adhère aux messages précédents: vivre un moment fort en participant au plus populaire des Ironman, en cotoyant un fabuleux triathlète en la personne de Cyrille Neveu.

Voilà eh bien j'espère que toute la délégation française sera au top de sa forme, que nous puissions lier des liens pour, par la suite, procéder à des échanges.

Tcho, El Bilbo

bon ben je me lance aussi alors je pronostique 9h23! et 4 (nombre de litres de bières apres la course!)
rdv là bas à tout les français!

Dis donc, t'aurais pas par hasard simulé en 3D le parcours avec tes temps de passage pour obtenir un 9h23 !!! Quelle précision !! T'es dans l'horlogerie ou la recherche spatio-temporelle!!!!

Remarque, le Triathlon, c'est la tête et les jambes!!!

Tcho pour les 4 Bières, là, c'est sûr que c'est une perf que je peux envisager, relever et réaliser!!! Ainsi que tous mes potes de Rillieux!!

El Bilbo

S'il faut des témoignages, je confirme que 4 litres de bières c'est trop facile avec une bonne gestion (pas d'accélérations brutales, rythme régulier, alimentation adaptée genre cahouètes olives), par contre un IM en 9h23, j'peux pas dire.

Valerian a écrit :bon ben je me lance aussi alors je pronostique 9h23! et 4 (nombre de litres de bières apres la course!)
rdv là bas à tout les français!

9h23 valerian
si tu réussis je te paye 1 litre de bière je commence à préparer la monnaie
sinon, je voudrais savoir quel braquet prévoir?
je sais que ça dépend de mon niveau!
je fais donc appel à vous forumers expérimentés!
mais dites moi ce que vous vous prévoyez (ou ce que vous avez utilisez les années précédentes!). car à ce que j'ai lu il y a une patate à passer 2x!

newi a écrit :mais dites moi ce que vous vous prévoyez (ou ce que vous avez utilisez les années précédentes!). car à ce que j'ai lu il y a une patate à passer 2x!

Oui, il y a bien une bosse avec 300 / 400 mètres à + de 10 %.
Perso, j'ai un triple donc je l'ai utilisé (32x23), ce qui m'a évité de monter dans les tours mais bon, ça se passe en force sans problème, c'est pas très long.

Allez, au risque d'être ridicule le 3 juillet au soir, je me lance en remettant ainsi en jeu mon surnom du "métronome". A ce petit jeu des pronos, je ne suis habituellement pas trop mal avec 6 h 10' d'annoncé pour le Trisapin 2003 (mon deuxième triathlon) pour un 6 h 8' réalisé et avec un 10 h d'annoncé à Nice 2003 (4e triathlon) pour un 10 h 8' à l'arrivée.
Alors pour Roth qui sera mon premier Ironman, on va dire 1 h 15' pour la natation, 6 h 30 pour la vélo et 4 h 45' pour le marathon ce qui nous amène à un peu plus de 12 h 30 avec les transitions (c'est je l'espère une estimation plutôt pessimiste et mes entraînements actuels (voir mon blog) me poussent plutôt à l'optimisme).
Rendez-vous le 3 juillet pour le bilan...

Je viens de faire le taf des forunners qui vont à Roth et peut etre qu'on pourrais se trouver sur le site, par contre il serait bien que l'on est un signe distinctif style: tee-shirt floqué ONLINETRI, ou autre chose si vous avez des idées.Sympa non?
-Genjack
-pgb 51
-Enzo
-Frédéric D 73
-bigmarc
-Copste
-newi
-PA BONSACQUET (pas trouvé liste engagés Roth sur ton site)
-Valérian
-Philou60 (mon fréro)
-LIO67

............OU SONT LES AUTRES??????

moi facile pour me reconnaître surtout si l'on m'aide pas
je serais celui qui finira sur les coudes si personne m'aide au niveau des braquets utilisés à roth!
non mais pourquoi pas, ce serait sympas de se reconnaître
pour l'idée ça peut être bien.
je vais prendre un vieux t-shirt de tri et marquer ONLINETRI dessus

newi a écrit :moi facile pour me reconnaître surtout si l'on m'aide pas
je serais celui qui finira sur les coudes si personne m'aide au niveau des braquets utilisés à roth!
non mais pourquoi pas, ce serait sympas de se reconnaître
pour l'idée ça peut être bien.
je vais prendre un vieux t-shirt de tri et marquer ONLINETRI dessus

Ben moi pour que tu me repère, je serais juste derrière toi a te dire :"allez newi, plus que 40 bornes à pieds et on est des Ironmens !!! "

ça serait vraiment sympas , j'ai hâtes d'y être.
de toute façon newi veut dire iwen (prénom très breton).
et comme je suis un vrai breton, je suis petit, trapu, tête de mule et tout blanc à cause du manque de soleil!!!!
donc je ne passerai pas inaperçu
au 3 juillet

Disons que pour moi c'est plutot, accent d'Avignon, accompagné par mon frère et un pote, le tout de Beaumont triathlon

LIO67 a écrit :Je viens de faire le taf des forunners qui vont à Roth
-Genjack
-pgb 51
-Enzo
-Frédéric D 73
-bigmarc
-Copste
-newi
-PA BONSACQUET (pas trouvé liste engagés Roth sur ton site)
-Valérian
-Philou60 (mon fréro)
-LIO67
............OU SONT LES AUTRES??????

Ben moi aussi, j'y serai .

Bill a écrit :

LIO67 a écrit :Je viens de faire le taf des forunners qui vont à Roth
-Genjack
-pgb 51
-Enzo
-Frédéric D 73
-bigmarc
-Copste
-newi
-PA BONSACQUET (pas trouvé liste engagés Roth sur ton site)
-Valérian
-Philou60 (mon fréro)
-LIO67
............OU SONT LES AUTRES??????

Ben moi aussi, j'y serai .

Hehehehehehehe...

Vous pouvez rajouter à la liste Ben et le tique...

Y en a sûrement d'autres !!!

Yes copain Copste, ce qui nous fait 14 (?)