arkaos a écrit :même vague que moi..... on va se faire doubler par les jeun's
oui il y a des chances.......tu as prévu "d'essayer" de faire quoi comme temps ????
Perso c'est faire nat +vélo en à peu pres 8h et pour le reste........à voir !
je ne fais plus de plan sur les chronos sur ironman, l'objectif est de savourer le marathon et de passer chaque tour avec le sourire. j'attaque dans le dernier semi si j'ai la grosse frite. c'est dire si pour la natation + vélo ça va être de la balade. j'hésiterais presque à mettre l'ipod sur le véo ...
Ok. Si pas plus de vent que ca.... La mer devrait pas trop bouger ! On est loin des temperatures des autres années ! 21_22. Ca me va. Ni trop chaud. Ni trop froid !
J'ai hâte de lire vos CR .... je penserai bien à vous : surtout n'oubliez pas, prenez du plaisir, pensez à la chance que vous avez de participer à une telle épreuve et GO GO GO
NCorNothing a écrit :Clair que cette température c'est top pour la CAP. Ca change des 35-37°c sur le semi de l'half en mai.
Tu es sûr de ça? Mon garmin connect me dit entre 18 et 23 sur le vélo. Je veux bien que la température donnée par le GPS soit pas super précise et qu'elle soit montée pendant la CàP, mais 35-37 ça m'étonnerait et ce n'est pas le souvenir que j'en ai....
Twister a écrit :J'ai hâte de lire vos CR .... je penserai bien à vous : surtout n'oubliez pas, prenez du plaisir, pensez à la chance que vous avez de participer à une telle épreuve et GO GO GO
Salut Anne
On va penser à toi sur la course !!!!
on te fait un beau CR en revenant
bises