Préparation Ironman Nice 2016

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Gadagne
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Faut les attraper ,déjà moi j'y arrive pas alors toi :roll:
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eric d
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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tu manques de serieux.
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reymondfr
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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j'adore l'ambiance sur ce forum avec gadagne et eric d :sm3:
OBJECTIF : LA MANCHE A LA NAGE
NicolasS
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

Message non lu par NicolasS »

Bon, c'est ok pour le logement pas loin du départ.

Merci pour le conseil concernant les risques de blessure avec une course à pied trop appuyée en début de préparation. J'ai intégré ça.

Le vélo est bon, je vais juste changer la chaine et faire des essais pour un prolongateur.

Reste à prendre une décision pour les roues.

Dans le débat pneus ou boyaux, je pense continuer avec des pneus. Comme pour le vélo, j'ai mes habitudes. Je verrai pour un vélo aéro si je m'en sors pas trop mal. Ca me fera une motivation au bout du circuit de la récompense :D

J'ai des Ksyrium, si qq un a une idée pour qq chose de mieux pour Nice.

Roues, roulements, je n'y connais vraiment rien.

D'avance, merci..

Nicolas
sechitsü
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

Message non lu par sechitsü »

Mm...que te dire de plus ?

D'un côté, on sent que tu es très fâché avec tout ce qui ressemble de près ou de loin à des moteurs de recherche. De l'autre côté, quand je lis toutes tes ponctuations du genre "D'avance, merci", je trouve ça assez froid, clinique, mais respectueux. J'en conclus que tu as déjà un gros mental, que tu es très concentré sur la question. Et poli. C'est bien. Et surtout: n'hésite pas à prolonger le débat lorsque tu pars à la quête de l'aéro. Je pense que ce sera très intéressant.

P.s.: Les ksyrium ? ça plante plante pas dans les bosses, change rien.
Gadagne
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

Message non lu par Gadagne »

:shock: La "revenance" de la parole divine :sm2:

1-2-3 .....PROSTERNATION
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eric d
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Tu ferais mieux d'aller dormir.
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NicolasS
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Merci pour la réponse.

En ce qui concerne le moteur de recherche, et notamment sur le sujet des roues, il y a beaucoup de considérations sur le rapport qualité prix, de durée de vie du matériel etc..

Ce que je voudrais savoir c'est quel est actuellement le modele de roues alu le plus performant sur le marché. Avec les meilleurs roulements, le meilleur rendement.

J'ai essayé de discuter de ça dans des boutiques, mais évidement les réponses diffèrent en fonction de ce qu'ils ont en stock.

Mes Ksyrium sont des ES donc pas un modele très récent.

Il y a probablement mieux en 2015, et il doit bien y avoir un modele considéré comme le top du top.

D'avance merci..

Nicolas
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eric d
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

Message non lu par eric d »

Pour les roulements pas besoin de être une fortune et pour les roue alu c'est moins costau que le carbone . Le plus économique sont les carbones chinoise de 40 et le mieux avec les Boyau c'est plus confortable moins de vibration
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sebsoupe
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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NicolasS a écrit :Merci pour la réponse.
En ce qui concerne le moteur de recherche, et notamment sur le sujet des roues, il y a beaucoup de considérations sur le rapport qualité prix, de durée de vie du matériel etc..
Ce que je voudrais savoir c'est quel est actuellement le modele de roues alu le plus performant sur le marché. Avec les meilleurs roulements, le meilleur rendement.
J'ai essayé de discuter de ça dans des boutiques, mais évidement les réponses diffèrent en fonction de ce qu'ils ont en stock.
Mes Ksyrium sont des ES donc pas un modele très récent.
Il y a probablement mieux en 2015, et il doit bien y avoir un modele considéré comme le top du top.
D'avance merci..
Nicolas
Reynolds RZR 92 ???
FAYARD
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

Message non lu par FAYARD »

NicolasS a écrit :Merci pour la réponse.

En ce qui concerne le moteur de recherche, et notamment sur le sujet des roues, il y a beaucoup de considérations sur le rapport qualité prix, de durée de vie du matériel etc..

Ce que je voudrais savoir c'est quel est actuellement le modele de roues alu le plus performant sur le marché. Avec les meilleurs roulements, le meilleur rendement.

J'ai essayé de discuter de ça dans des boutiques, mais évidement les réponses diffèrent en fonction de ce qu'ils ont en stock.

Mes Ksyrium sont des ES donc pas un modele très récent.

Il y a probablement mieux en 2015, et il doit bien y avoir un modele considéré comme le top du top.

D'avance merci..

Nicolas
C'est juste une question de moyen financier...combien es-tu prêt à mettre pour avoir le top du top ?
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
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K1000
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Campagnolo Zonda.
Jamais moins qu'à fond.
warp1977
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Super 9 arrière, 1080 avant.
NicolasS
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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Merci pour les réponses, mais je ne crois pas qu'une roue "pleine" fasse l'affaire pour Nice.

Pour les Reynolds, c'est des boyaux, donc comme je ne connais pas ça du tout, je préfère rester dans du pneu.

Donc roues alu, ou carbone plus alu si c'est vraiment mieux au niveau rendement.

En ce qui concerne le poids, je ne cherche pas à gagner qq grammes.

Et pour la question du prix, je verrai quand j'aurai déterminé ce qui est au top.

Compte tenu que je n'achète pas de vélo aéro ou CM pour cette course qui a trop de dénivelé, je peux mettre le prix dans des roues.

Merci

Nicolas
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eric d
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Re: Préparation Ironman Nice 2016

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tu vises sub 9 ?
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