onlinetri.com

PierreM a écrit :

Ça grimpe pas trop par chez toi.

FAYARD a écrit :Ça grimpe pas trop par chez toi.

C'est la Région Parisienne...

PierreM a écrit :

FAYARD a écrit :Ça grimpe pas trop par chez toi.

C'est la Région Parisienne...

Je te rassure Benjamin, pour avoir rouler avec Pierre, il grimpe plus que bien (il m'a épuisé le cochon ).

jmboma a écrit :

PierreM a écrit :

FAYARD a écrit :Ça grimpe pas trop par chez toi.

C'est la Région Parisienne...

Je te rassure Benjamin, pour avoir rouler avec Pierre, il grimpe plus que bien (il m'a épuisé le cochon ).

C'était plutôt la chaleur qui t' (nous) a épuisé
La sieste postprandiale devant le prologue du TDF fut très bonne !

PierreM a écrit :

jmboma a écrit : Je te rassure Benjamin, pour avoir rouler avec Pierre, il grimpe plus que bien (il m'a épuisé le cochon ).

C'était plutôt la chaleur qui t' (nous) a épuisé
La sieste postprandiale devant le prologue du TDF fut très bonne !

C'est vrai qu'il faisait doux

jmboma a écrit :

PierreM a écrit :

FAYARD a écrit :Ça grimpe pas trop par chez toi.

C'est la Région Parisienne...

Je te rassure Benjamin, pour avoir rouler avec Pierre, il grimpe plus que bien (il m'a épuisé le cochon ).

J'en doute pas, d'ailleurs Moncoutier vivait à Paris et faisait d'excellent résultat en Montagne sur le TDF. C'est juste que son D+ est assez faible par rapport à son kilométrage. Je voyais bien une region de plaine pour avoir ce résultat.

Salut,

y aurait quelqu'un qui pourrait répondre à ma question :

Question : Faut-il renforcer ses points faibles ou faut-il consolider ses points forts ?

Merci,
Sportivement,

Hello,

Pour moi, belle saison de sport avec juste une tendinite au talon d'achille qui m'a bien embêté en début de saison.

natatation: 245 km (86h), (19%), dont 66 km en eau libre
vélo: 6'091 km (226h), (51%)
càp: 1'476 km (133h), (30%)
--------
445h

a+
Philip

Nikosport a écrit :Salut,

y aurait quelqu'un qui pourrait répondre à ma question :

Question : Faut-il renforcer ses points faibles ou faut-il consolider ses points forts ?

Merci,
Sportivement,

Les 2 mon général

Nikosport a écrit :Salut,
Pour ma part, c'est vraiment minime par rapport à certains
Natation 68kms-35h / Vélo 2484kms-111h / Course à pied 1019kms-99h

Question : Faut-il renforcer ses points faibles ou faut-il consolider ses points forts ?

C'est la natation ton point faible ? Tu vaux quoi dans chaque discipline ?

Nikosport a écrit :Salut,

y aurait quelqu'un qui pourrait répondre à ma question :

Question : Faut-il renforcer ses points faibles ou faut-il consolider ses points forts ?

Merci,
Sportivement,

Hello
http://www.onlinetri.com/triathlete/203.php
Les 10 erreurs les plus commises :
n°2 : NE TRAVAILLENT PAS ASSEZ LEUR POINT FAIBLE
Les triathlètes semblent souvent vouloir toujours ignorer leur faiblesse.

et http://www.ojcoaching.fr/2014/02/25/poi ... oix-faire/


en gros, il faut essayer d'entretenir ses capacités et d'améliorer ses faiblesses
bon entraînement
A+
seb

Pour ma deuxieme annee de triathlon :

Natation : 299 kms
Velo : 12938,5 kms
Cap : 766 kms

Pour 2016 essayez d'etre constant en course a pieds pour grossir un peu le volume

Vous êtes énormes !!!!
2659km de biclou
1168 de course
2h53 de nat......

bendufff a écrit :Vous êtes énormes !!!!
2659km de biclou
1168 de course
2h53 de nat......

Duathlete ?!

~90km natation (janvier-août )
~4500km vélo (+ 3000km vélotaf)
~1500km CàP