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Salut tout le monde!
Je bois pas d'alcool ça me fait mal au bide. Avant et après je prends du fructose avec un peu de cocktail vitaminé de Jocker (c'est pas acide) pour le goût. Pendant je remplace le fructose par du saccharose.

Vous me faîtes bien rires avec vos produits qui valent la peau du c...

à+

A l'entraînement : sirop Teissere goût Ice tea
Avant la course Hydrixir + malto ( 4 jours (2 bidons 750 ml/j ))
Pendant la course : Tout ce qu'il y a càd en vélo : alternance eau et boisson énergétique et à pieds : eau , boisson énergétique et coca.
Je ne fais pas de ravito perso car :
pour 300 € d'inscription , je préfère utiliser ce qu'il y a
je digère tout
et le lendemain tout les ravitos persos que les mecs n'ont pas utilisé serviront à d'autres...
Soyez forts , les échéances approchent...mmmh , cette pression

Fironman a écrit :[...]
mmmh , cette pression
[...]

LAQUELLE ? ou ??

Bonjour

Moi j'utilise la boisson EXTRAN. Très efficace.
Je ne sais pas ce qu'il y a dedans mais j'avais déjà utilisé overstim, high tense, ... Mais celle là je l'avoue qu'elle m'a surprise

Si vous avez plus de renseignements dessus. Je sais que c'est OKTOS qui la commercialisait et j'ai déjà vu les coureurs de la RABOBANK, et d'autres équipes pro l'utiliser sur le Tour de France

a+

hello !

moi la plupart du temps je roule avec 2 bidons : 1 avec juste de l'eau et 1 avec une boisson energétique (j'ai pas encore trouvé une qui me convient) ou un mélange du genre du coca coupé avec de l'eau.

Salut à tous,
Personne ne boit d du maxim (neutre ou orange/citron) ?
c très doux pour l'estomac surtout l'été. Le pH est neutre et cela ne colle pas sur les bidons.

mumut a écrit :Salut à tous,
Personne ne boit d du maxim (neutre ou orange/citron) ?
c très doux pour l'estomac surtout l'été. Le pH est neutre et cela ne colle pas sur les bidons.

jai jamais essayé...c'estvrai qu'ils ont une large gamme de produit

Fructose et sirop de grenadine

A l'entraînement : sirop Teissere goût Ice tea

je savais même pas que ça existait...mais ça m'a pas l'air mauvais...tu trouves ça où??

juste pour faire remonter mon post.... sorry...

salut
Une fois n'est pas coutume, mais je vais être d'accord avec le Psyché (!). Effectivement, j'ai essayé le fructose dans le bidon durant le stage et la course de dimanche, et j'ai trouvé ça excellent. Ce que je pouvais reprocher à overstim's c'est que dès qu"il fait un peu chaud, la boisson a tendance à m'écoeurer (on dirait qu'elle "tourne"). Avec le fructose, elle n'est pas trop sucré (au gout) et desaltère toujours.
Maintenant, c'est fructose + eau

Ba tu vois, tu peux etre sgae aussi quand tu veux !!!! Regarde mon post sur ce sujet tu verras ce que je bois ....

Yogui a écrit :Ba tu vois, tu peux etre sgae aussi quand tu veux !!!! Regarde mon post sur ce sujet tu verras ce que je bois ....

A c'est toi le gros porc qui a flingué tout le chemin autour du lac de saint-point l'année dernière ... ???!!!
Tu sais que t'as fait ça sur mes coins à champignons, et que depuis il y a plus rien qui pousse ... assassin !

oui oui c'était moi .... mais tu as vu j'espere que je suis au fructose aussi !!! alors fructose, la nouvelle arme des champions ?

Fructose, vous avez dit fructose ?

J'en avais parlé dans un post il y a 3 mois, depuis l'an dernier je l'utilisais lors des entraînements nat et vélo, pour finalement le tester en compet', depuis je ne jure que par ça !

Comment le dosez-vous ?

En ce qui me concerne, pour un bidon d'un litre, c'est 3 cuillères à café s'il fait chaud, 4 s'il fait froid.

et vous ?