onlinetri.com

je descends entre le 17 et 23 mai pour faire une reco du parcours avec mes amis! à première vue nous serions que 3 sauf si nestriman se joint à nous vue que tu les connait!!!

tant qu'il y aura de la neige à la station de Gréolières , je dépasse pas Pré du Lac

Je prévois déjà quelques dates pour RECO Nice...., Lundi 25 avril ..= lundi de paques ..., samedi 7 mai ou 8 mai au pire , samedi 21 mai , et jeudi 2 juin jour de l'ascension..., d'ici le 25 avrio rien n'empêche de monter col de l'ècre et rentrer par St Vallier pour les locaux...., pour ceux qui veulent enchainer la Caput (cyclo ) le 23 avril et la reco Nice le lundi c'est un bon plan pour engranger des K.M.S...

je relance ma requete : personne n'a le fichier du parcours pour le balancer dans mon Garmin ?
pour nous la reco sera fin mai- début juin

pensez à ce dicton africain ou ironturtlain : " vous avez les montres , mais nous avons le temps "

ptitbouchon a écrit :je relance ma requete : personne n'a le fichier du parcours pour le balancer dans mon Garmin ?
pour nous la reco sera fin mai- début juin

Alors tu vas sur Garmin connect:
Mot- clé: Triathlon
Départ proche de: Nice
Rechercher

Et là magie
http://connect.garmin.com/activity/38688371

où une recherche avancée, et en veux-tu en voilà, il y en a des pages.
http://connect.garmin.com/activity/40037955
http://connect.garmin.com/activity/38825437
http://connect.garmin.com/activity/39309697
http://connect.garmin.com/activity/38492361

Bonne reco

Ce matin levé trop tard, loupé la sortie club de 9h Du coup je tente une partie du parcours de Nice en solitaire:
départ de Sophia puis col de l'êcre, Gréolières, col de vence, Tourrettes s/loup, Pré du lac et retour maison
123km et un peu plus de 2000m de D+
J'étais parti bien couvert avec mes gants de ski de fond ... ben j'ai creuvé de chaud ... un peu de neige sur le bas côté de la route mais ça reste très largement pratiquable
Très belle journée printanière temps hyper clair, le Cheiron à Gréolières magnifique, encore enneigé en face sud!

Eh ben moi j'ai fait le début mais je suis rentré à partir de Pré du Lac...mais tu as raison c'était printanier...plus de sous casque , des gants mi saisons suffisaient...promis la semaine prochaine je prolonge à Gourdon... Ah ces montagnes elles nous gagnent...(facile celle là) , un léger vent chaud nous a aussi accompagné...., les repérages vont commencer plus tôt....

La montagne ça nous gagne pas, ça se gagne

runningé a écrit :

ptitbouchon a écrit :je relance ma requete : personne n'a le fichier du parcours pour le balancer dans mon Garmin ?
pour nous la reco sera fin mai- début juin

Alors tu vas sur Garmin connect:
Mot- clé: Triathlon
Départ proche de: Nice
Rechercher

Et là magie
http://connect.garmin.com/activity/38688371

où une recherche avancée, et en veux-tu en voilà, il y en a des pages.
http://connect.garmin.com/activity/40037955
http://connect.garmin.com/activity/38825437
http://connect.garmin.com/activity/39309697
http://connect.garmin.com/activity/38492361

Bonne reco

merci à toi runningé,

je ne connaissais pas ce site Garmin connect.
par contre quand j'essaie d'envoyer l'activité dans mon appareil, après l'avoir reconnu, il me dit "there was a error rof communication with your device ..."
je ne sais pas si cela peut venir du fait que l'activité ait été créée avec un autre modèle d'appareil (un XT310 ou un Edge 500) que le mien (Forerunner 305)

je vais encore essayer

Vous prévoyez quoi comme course de préparation afin d'être au top à Nice ?

Bonne question, et si vous prévoyez un half de préparation c'est quoi le délai max avant la course pour avoir récupéré correctement? Une course genre le half de Homps 5 semaines avant ça fait pas trop tard ? Sachant que c'est un 1er Ironman et que le but est juste de finir.
Merci d'avance.

Perso je fais Belfort à S-4 !

Pour le reste je n'ai encore rien arrêté

il commence à y avoir du monde sur le parcours
Dimanche prochain , je monterai jusqu'à Gourdon s'il fait beau , départ 8h30 du high club sur la prom

Vous (les gens du 06) nous faites envie en permanance, vous parlez beau temps, soleil... et quand vous avez le malheur de rouler dans le "froid", c'est quand il fait 3°C (et encore à l'ombre !!).
Bref je suis JALOUX et j'assume : je passe un appel : je cherche un emploi entre nice et cannes, peu importe le job JE VEUX DU SOLEIL !!!

Sinon, point de vue kilométrages, vous en êtes ou ? Et quelqu'un connait il la moyenne de bornes que les mecs se tapent avant d'arriver à Nice (grosso modo et en prenant que les personnes s'entrainant tout de même pas mal, genre mini 10H/ semaine ??)