EMBRUNMAN 2011

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Lüdö!!!
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Lüdö!!! »

denistoulouse a écrit :
Lüdö!!! a écrit :Il y aura autant d'avis que de forumers sur le contenu de la semaine avant Embrun.
Pour moi, repos quasi complet depuis le 6 juillet :) je pense que je serais frais lundi prochain... :sm2:
Tu risques surtout d'être bien bien mouligasse :mrgreen:
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Lüdö!!!
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Lüdö!!! »

La course aux avant-postes risque d'être sympa ce Lundi...
De beaux duels en perspectives entre Zamora / Del Corral / Cunnama / Faure / Loy chez les hommes...
En second couteau :shock: Bayliss, Renko, Rehula, P.Zamora, J.Jeuland, B.Scalan, N.Fernandez...
Pour les femmes, Csomor, Alex Louison, C.Robin, Ferrer...
Va y avoir du spectacle :sm2: :sm2:
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abdo_kassou
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par abdo_kassou »

Lüdö!!! a écrit :
abdo_kassou a écrit :au contraire,pas de probléme:
à ta place, j'irais monter l'Izoard car psychologiquement c'est un sacré morceau mais avec un braquet trés facile sans forcer.
Fais un AR en posant la voiture à environ 40 kms du sommet.
Ensuite, le jour du tri, pour gérer l'effort, ce sera pas mal.
Moi, j'avais fait ça, et je l'avais trouvé trop dur quand je l'avais découvert, et finalement, pendant la course, il était passé comme une lettre à la poste
(par contre j'avais bien coïncé dans la derniére bosse,que je n'avais pas reconnu, d'ailleurs au carrefour de la gare, avec au compteur 178 km je pensais que c'était fini..... la surprise du chef, elle m'était restée en travers de la gorge: je te conseillerai à J-2 de la faire, d'ailleurs aussi pour la descente technique)
La montée de Chalvet à J-2 :shock: :shock:
Tu n'aurais pas coincé dans la dernière bosse par manque de fraicheur plutôt ??? :roll:
Sûr :)
...et de l'avoir reconnu n'aurait rien changé dans ce domaine!
Mais si dans la tête je l'avais fait avant, j'aurais su à quoi m'attendre et j'aurais géré comme il faut (tandis que là, j'avais le moral à zéro, à me demander combien il restait à chaque virage et même les coups d'oeils dans la vallée ne me faisaient rien! Un vrai calvaire juste avant le marathon, nickel!!!!).
J'ai pu aussi me rendre compte qu'un bon descendeur (et plus encore si connaissance du parcours) peut reprendre 2' sur cette descente sur certains :o
Atteindre son but... Est-il dans la vie pire désenchantement ?
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Lüdö!!!
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Lüdö!!! »

abdo_kassou a écrit :J'ai pu aussi me rendre compte qu'un bon descendeur (et plus encore si connaissance du parcours) peut reprendre 2' sur cette descente sur certains :o
La descente de Chalvet est pourrie et du coup assez technique (Elle ne sera pas refaite tant que les lotissements à "La Belote" ne seront pas terminés).
Allez faire une petite reco de cette descente (en voiture ou vélo), ils viennent de mettre du bon gravillon: savon sous les pneus et rape à fromage sur la peau... :mrgreen: :mrgreen:
L'idéal en fin de parcours vélo quand t'es bien mort :evil:
alban guilou
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par alban guilou »

La météo est mauvaise pour le 15 août , ça sent pas bon du tout
braziou
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par braziou »

d'ici là...
c'est 2 jours avant qu'il faut commencer à s'inquiéter :D
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Lüdö!!!
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Lüdö!!! »

alban guilou a écrit :La météo est mauvaise pour le 15 août , ça sent pas bon du tout
Les taux d'abandons sont beaucoup plus faibles les années de mauvais temps :wink:
Les temps moyens meilleurs (Moins de vent sur le retour, température idéale pour le marathon) :wink:
Alors commence pas à faire ta chochotte :mrgreen:
braziou a écrit :d'ici là...
c'est 2 jours avant qu'il faut commencer à s'inquiéter :D
Souvent la limite 1/4 Sud Est se situe derrière Bayard, Barre des Ecrins, Galibier...
Et il est encore bien trop tôt pour être fixé sur le temps du 15 Aout...
Tiens voilà de quoi te faire passer une meilleure semaine :mrgreen: :mrgreen:
http://www.accuweather.com/fr/fr/proven ... ecast.aspx
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par débutant »

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Leonick
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Leonick »

Lüdö!!! a écrit :
alban guilou a écrit :La météo est mauvaise pour le 15 août , ça sent pas bon du tout
Les taux d'abandons sont beaucoup plus faibles les années de mauvais temps :wink:
ben ouai, car ils deviennent des DNS :mrgreen:
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alban guilou
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par alban guilou »

merci les gars , c'est sûr qu'il reste du temps avant le 15
braziou
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par braziou »

dis toi bien , qu'Embrun n'est jamais aussi dur que quand tu as grand soleil et cagnard !
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aurelie.218
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par aurelie.218 »

Leonick a écrit :
Lüdö!!! a écrit :
alban guilou a écrit :La météo est mauvaise pour le 15 août , ça sent pas bon du tout
Les taux d'abandons sont beaucoup plus faibles les années de mauvais temps :wink:
ben ouai, car ils deviennent des DNS :mrgreen:
Je me faisais la même réflexion :oops:
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
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Gat
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Gat »

alors et ben il nous faut :

eau à 20°
puis nuageux mais pas trop surtout pas froid sans vent et peu de soleil
meme meteo pour la cap avec juste le rayon de soleil pour l'arrivée et ainsi éviter les yeux rouge dus aux flash :lol:

bonne fin de repos et à lundi pour ...

François
FUSZ
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par FUSZ »

Lüdö!!! a écrit :La course aux avant-postes risque d'être sympa ce Lundi...
De beaux duels en perspectives entre Zamora / Del Corral / Cunnama / Faure / Loy chez les hommes...
En second couteau :shock: Bayliss, Renko, Rehula, P.Zamora, J.Jeuland, B.Scalan, N.Fernandez...
Pour les femmes, Csomor, Alex Louison, C.Robin, Ferrer...
Va y avoir du spectacle :sm2: :sm2:
J'ai beau chercher, je ne trouve pas de Loy dans la liste des inscrits....
le tri, le tri, mais surtout embrun.......
Choupix
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Re: EMBRUNMAN 2011

Message non lu par Choupix »

Nul n'est censé ignorer le Loy !
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