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Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

Oui mais imagine avec le fichier Excel d'EricD...

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

ou lala en plus a 260 w jai quand meme pas chomer , lanne derniere jai mis 1 h15 pour ce segment a 3 kms du col jetais plus que a 140 w je me suis arreter 2 minutes pour gerber. jai du faire la monté a 190 w de moyenne. mais la ,6 kms de plus ? la derniere fois jai mis 2 h15 a 190 w pour arriver la ou jai declancher le chrono.

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

Seulement 14' de plus pour Eric, c'est pas si mal !

Eric, as-tu toujours ton 56 ?

Silver0l a écrit :

FAYARD a écrit :

eric d a écrit :effectivement il semble que avec 305w de np et le meme poids de 82 kilo jaurais mis 46 minute, bon il faut dirr que jai des pneu au top

Là, tu fais l'imbécile. Billard est mieux positionné que toi, il a un meilleur rendement, c'est un pro, il sait gérer sa puissance mieux que toi. A puissance égal, tu n'es pas avantagé, il aurait fallu développé bien plus que 305 watts pour aller plus vite que lui, tu le sais mais tu refuses de me donner une explication tangible sur ce chrono plus que bizarre...
On verra le jour J, comme d'habitude, tu vas te ramasser...

Bien sûr c'est la différence de point de départ qui explique la différence de chrono, mais ne pas croire non plus que Billard a une gestion exemplaire de son allocation de puissance. Voir:
http://www.power2max.com/northamerica/i ... -bertrand/

Si Billard avait eu la feuille Excel d'Eric et son souci du détail, il aurait segmenté le parcours et optimisé en faisant davantage varier sa puissance pour l'adapter à la pente et au vent, et il aurait sans doute fait aussi bien que Frommhold à vélo, puisqu'il avait plus de puissance pour le même poids!

Et si EricD avait le même entraînement que B.Billard, il ferait lui aussi, aussi bien que Frommhold à vélo. Comme quoi, tout se joue sur des détails...

eric d a écrit : ou lala en plus a 260 w jai quand meme pas chomer , lanne derniere jai mis 1 h15 pour ce segment a 3 kms du col jetais plus que a 140 w je me suis arreter 2 minutes pour gerber. jai du faire la monté a 190 w de moyenne. mais la ,6 kms de plus ? la derniere fois jai mis 2 h15 a 190 w pour arriver la ou jai declancher le chrono.

53' t'es a peine dans les clous pour boucler le velo en - 6h et tu roules deja a bloc au-dessus de ton allure de course, d'apres ce que tu dis du moins

jetais a 80 % de ftp mais a bloc quand meme parceque jai pas lhabitude.

vic a écrit :

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

Seulement 14' de plus pour Eric, c'est pas si mal !

Eric, as-tu toujours ton 56 ?

Billard est en course sur IM, donc pas à bloc. Ericd est sur une montée sèche, rien à voir....35% de temps en plus, c'est quand même pas terrible dans ces conditions. Le Jour J si Ericd fait le même chrono alors je te dirai que ce n'est pas si mal compte tenu de son investissement. Quand tu vois certains chronos sur Strava, tu te dis qu'il y a un gouffre entre les pros et les amateurs de ma petite reine.

Et puis tu ne peux comparer Billard et zozo, Billard a un palmarès tellement pourri par rapport à l'autre

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

oui mais sur un segment je peu faire 325 watt pendant 50 minute et donc je met moins que 53 minutes, puisque quand j'ai fais 320 watt de ftp j'etais encore a 325 w au bout de 50 minutes

rt donc ya plus 14 minutes d'ecart. entre 260 watt et 330 watt c'est plus la meme chose. je met 42 minutes net je suis plus qu'a 3 minutes.

sur l'ronman de nice le chrono se trouve au pont du loup ???

bertrand billard fait 38'29 a nice en 2014 sur le segment ou je me suis chronometré, c'est pour cela que je suis partie de pres du lac, car c'est la ou il ya un chronometrage. l'année derniere j'ai mis 1H 15 sur le meme segment et donc la j'ai fais 53 minute a 80 pour cent de ftp

ceux qui font 6 h, mettent 53 minute sur ce segment. et pour moi , pour la suite c'est plus facile parceuqe ca descend, ainsi sur le dernier segment , ou je fais un total de 7 h20 l'année derniere et bien je vais aussi vite que ceux qui font 6 h dans le dernier segment qui dure 50 minutes

eric d a écrit :
oui mais sur un segment je peu faire 325 watt pendant 50 minute et donc je met moins que 53 minutes, puisque quand j'ai fais 320 watt de ftp j'etais encore a 325 w au bout de 50 minutes

rt donc ya plus 14 minutes d'ecart. entre 260 watt et 330 watt c'est plus la meme chose. je met 42 minutes net je suis plus qu'a 3 minutes.

sur l'ronman de nice le chrono se trouve au pont du loup ???

bertrand billard fait 38'29 a nice en 2014 sur le segment ou je me suis chronometré, c'est pour cela que je suis partie de pres du lac, car c'est la ou il ya un chronometrage. l'année derniere j'ai mis 1H 15 sur le meme segment et donc la j'ai fais 53 minute a 80 pour cent de ftp

ceux qui font 6 h, mettent 53 minute sur ce segment. et pour moi , pour la suite c'est plus facile parceuqe ca descend, ainsi sur le dernier segment , ou je fais un total de 7 h20 l'année derniere et bien je vais aussi vite que ceux qui font 6 h dans le dernier segment qui dure 50 minutes

ça dépend des années, les tapis de chronométrage ne sont pas toujours au même endroit il me semble

Regarde sur Strava, sur ceux qui sont passés en 53' sur ce segment, ça a donné ça:
5h58 https://www.strava.com/activities/272712277
5h46 https://www.strava.com/activities/66560704
6hxx https://www.strava.com/activities/159784642
5h50 https://www.strava.com/activities/160225212

C'est qu'un temps de passage sur une montée (quasi) sèche donc ça donne un chrono final très différent si t'es bon descendeur, si t'es + rouleur que grimpeur et si tu t'es arrêté pour gerber lol

faire une descente a 5% a70 kmh, un surpoids de 7 kg, cest 70 watth. jai presque pas besoin de pedaler dans la descente je descend comme une fusee sauf que lannee derniere la route etait detrempé juste au moent ou jai commencer a descendre jusqua temps que je finisse et les eva corsa cx 2 de 23 mm il faut faire attention.

FAYARD a écrit :

vic a écrit :

Alexey Stakhanov a écrit :Les 53' d'eric d c'est la montee de l'ecre depuis Chateaneuf: https://www.strava.com/segments/634651
Ca fait 6km de moins que la "vraie" montee depuis pont-du-loup: https://www.strava.com/segments/654753
Et le chrono de Billard sur ce segment c'est 39'

Seulement 14' de plus pour Eric, c'est pas si mal !

Eric, as-tu toujours ton 56 ?

Billard est en course sur IM, donc pas à bloc. Ericd est sur une montée sèche, rien à voir....35% de temps en plus, c'est quand même pas terrible dans ces conditions. Le Jour J si Ericd fait le même chrono alors je te dirai que ce n'est pas si mal compte tenu de son investissement. Quand tu vois certains chronos sur Strava, tu te dis qu'il y a un gouffre entre les pros et les amateurs de ma petite reine.

Même si c'est "sec" pour Eric et en course pour B Billard, je trouve que c'est pas si mal, pas terrible d'accord, mais pas si mal, pour Eric. On compare quand même un pro (B Billard), même s'il n'optimise pas comme Eric (dixit Silver), et un amateur (EricD, ), et comme tu l'ecris toi-même, "il y a un gouffre entre les pros et les amateurs de ma petite reine" !!!
7h20 l'année dernière sur le bike pour notre héros, comme j'écrivais, s'il fait 6h30, au mieux, cette année, ce sera super
(tout ça écrit "à la louche").

eric d a écrit :faire une descente a 5% a70 kmh, un surpoids de 7 kg, cest 70 watth. jai presque pas besoin de pedaler dans la descente je descend comme une fusee sauf que lannee derniere la route etait detrempé juste au moent ou jai commencer a descendre jusqua temps que je finisse et les eva corsa cx 2 de 23 mm il faut faire attention.

Ca peut etre pareil cette année, alors les prévisions ....
La "Vérité", c'est le jour J, "su'l terrain" !

"""""ceux qui font 6 h, mettent 53 minute sur ce segment. et pour moi , pour la suite c'est plus facile parceuqe ca descend, ainsi sur le dernier segment , ou je fais un total de 7 h20 l'année derniere et bien je vais aussi vite que ceux qui font 6 h dans le dernier segment qui dure 50 minutes""""

Ceux qui font 6H, font ce segment après la pataugeoire de 3900m environ et non en montée sèche. Je crois que s'il le faisait, ça durerait nettement moins que les 35' du meilleur ou les 39' de Billard. Je remarque aussi qu'il y a 9 nanas qui font mieux que 53' sur ce segment.

C'est reparti pour un tour des "je pense que", " si je fais, ça, ça donnera ceci", etc. Quelle misère!

Ce soir, pour moi, 25' cool puis 4000 au train à 4'40"/1000 ; 125 puls de moyenne puis 2000 à 4'30"/1000 ; 132 puls de moyenne et 500m en 1'55" à 141 puls. C'est en train de revenir tranquilou. 72 kms en 5 jours.