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Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 08:45
par tchoupi13
CUBE, Mr CUBE a écrit :La pente est assez régulière tout le long de la cote, donc pas de gros pourcentages, mais aprés un retour rapide sur Sommières, c'est surtout le changement de rythme et de braquet qui fait mal...
Un seul passage à la fin du 2ème tour, pour ne pas trop fatiguer les PomPom Girls !
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
J'avais entendu dire que c'était entre les 2 tours
![Question :?:](./images/smilies/icon/question.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 08:55
par CUBE, Mr CUBE
CUBE, Mr CUBE a écrit :CUBE, Mr CUBE a écrit :
Un seul passage à la fin du 2ème tour,
A la fin du 1er tour, excusez moi ...
Correction sur la page précédente...
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 14:55
par aurelie.218
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 15:12
par Bilbon-sacquet
Vu sa carrure !! il est balèze le DouDou, je ne le cherche même pas en rêve !!
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 15:17
par Doudou31
Et oui ????et je fais la vaisselle aussi!!!
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Doudou
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 23 avr. 2009 15:40
par Bilbon-sacquet
Doudou31 a écrit :Et oui ????et je fais la vaisselle aussi!!!
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Doudou
en fait, il es potier et fabrique des chaudrons pour Obélix
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 29 avr. 2009 11:19
par CUBE, Mr CUBE
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
Dernière minute sur le site du
TRIATHLON DU SUD
"Bonne nouvelle : 50 dossards supplémentaires sur l'half sont disponible pour contenter tout le monde..."
![:sm2: :sm2:](./images/smilies/sm2.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 29 avr. 2009 14:25
par aurelie.218
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 29 avr. 2009 15:04
par Bilbon-sacquet
Si tu veux, on a une place dans un mobil home dans un camping sur le parcours de la Cap
tout est réservé, fais le moi savoir si tu es intéressée
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 29 avr. 2009 15:26
par aurelie.218
Oh c'est sympa!!! Je te tiens au courant, j'appelle mon père ce soir pour savoir s'il a dégotté une chambre d'hôtel, et s'il n'a rien trouvé, je viendrais très volontiers dans la nuit du samedi au dimanche
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
(mon père est trop à la masse^^
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
tout juste s'il se souvient de mon âge et de ce que j'étudie à l'Univ
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
J'ladore mon papounet, mais il est un peu débordé par son travail, le chou, alors il a du retard pour tout le reste
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
). Bref, si ça continue, je risque carrément de venir à Sommières sans lui, par mes propres moyens (c'est-à-dire, 500 kms en vélo
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
mais en 2 fois quand même
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 29 avr. 2009 15:52
par Bilbon-sacquet
aurelie.218 a écrit :Oh c'est sympa!!! Je te tiens au courant, j'appelle mon père ce soir pour savoir s'il a dégotté une chambre d'hôtel, et s'il n'a rien trouvé, je viendrais très volontiers dans la nuit du samedi au dimanche
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
(mon père est trop à la masse^^
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
tout juste s'il se souvient de mon âge et de ce que j'étudie à l'Univ
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
J'ladore mon papounet, mais il est un peu débordé par son travail, le chou, alors il a du retard pour tout le reste
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
). Bref, si ça continue, je risque carrément de venir à Sommières sans lui, par mes propres moyens (c'est-à-dire, 500 kms en vélo
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
mais en 2 fois quand même
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
)
y'a aussi de la place pour lui, car normalement, deux places dispos et de toute façon, on se serre !!
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 03 mai 2009 17:22
par Mirko
Hello!!
Une petite question: qu'en est il des ravitos à vélo et à pied?
A dimanche
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 03 mai 2009 18:03
par OLIVE25-12
aurelie.218 a écrit : Bref, si ça continue, je risque carrément de venir à Sommières sans lui
Ouais bonne idée
Hier matin, une quinzaine de crocos nîmois ont testé pour vous, et uniquement pour vous
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
le parcours natation...
L'eau se situait entre 16 et 17....Le parcours est très agréable.
A samedi pour ceux qui arrivent en avance
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 03 mai 2009 18:41
par Bilbon-sacquet
Mirko a écrit :Hello!!
Une petite question: qu'en est il des ravitos à vélo et à pied?
A dimanche
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
ah oui, important, sur cette distance, savoir si les ravitos organisation peuvent suffir ou si en vélo, on se doit de prendre le tout comme si on était en autonomie
Re: Triathlon du Sud (30)
Publié : 04 mai 2009 16:23
par CUBE, Mr CUBE
Pour les gourmands ...
Dans l'ordre de distribution :
VELO :
EAU - BOISSON ENERGETIQUE - GELS
CP :
EAU - COCA - BOISSON ENERGETIQUE - GELS - PATES DE FRUITS - SUCRE
ARRIVEE :
![:sm21: :sm21:](./images/smilies/sm21.gif)
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