Prepa pour le chtriman 226

[ironturtle]

Je dois vieillir, plus envie de me faire du mal, juste m'entretenir un peu de temps en temps.
Va falloir se reprendre!

[lefloch]

Pat, tu as de la chance, et pour la Tortue, nous irons jusqu'au bout sans souffrir ou presque...

[lefloch]

Hier 70 de vélo, today, 2500 de natation, je m'entraîne un peu quand même pour avoir beaucoup de temps pour effectuer le marathon...

[lefloch]

Today, 112 kms de vélo et 20 minutes de CAP avec le chien Irondog...

[elfornicatore]

salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci

[Ceditex]

salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci

Disons que s'il l'avait faite en scaphandre de plongée, en short hawaïen ou en déguisement de Batman, j'aurais dit bof bof ...
Mais là, en cycliste, ça ne me choque pas trop

[patrick campoy]

Salut
C est sur que pour faire 180 kms il faut privilégier le confort
Mais moi Perso ça me dérange pas de les faire en trifonction
Je l ai fait 2 x et pas de problèmes, sur un ironman tu as le temps quand même aux transitions à moins de jouer la gagne
PAT

[elfornicatore]

salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci

Disons que s'il l'avait faite en scaphandre de plongée, en short hawaïen ou en déguisement de Batman, j'aurais dit bof bof ...
Mais là, en cycliste, ça ne me choque pas trop

je parlais du choix entre cycliste et trifonction biensur
en tout cas merci de vos reponses

[toboco]

bonsoir,
Avant mon premier ironman j'avais pensé également à faire le vélo en cycliste. le seul problème c'est pour se changer, soit on se retrouve cul nu, soit on utilise les toilettes , soit . bref après quelques essais j'ai choisi de tout faire en trifonction et je n'ai eu aucun souci.

[elfornicatore]

merci pour ta reponse va pour la trifonction alors et en desous de la combi?

[alban guilou]

oui tu mets ta tri sous la combi , en plus ça sèche vite

[patrick campoy]

Salut
Ne met pas une tri fonction pour l ironman, pas pratique pour soulager un besoin naturel
Moi je n en met plus pour faire du long
PAT

[CHRISTOPHE192]

pour une fois , j'ai voulu essayer la trifonction LD club , qui est pourtant la plus haut de gamme Kiwami , pour un IM l'année dernière et c'est totalement inconfortable par rapport à un bon cuissart , surtout que tu pars pour 5 à 7h selon ton niveau avec beaucoup de bec de selle .
effectivement sur le long , tu dois souvent faire tes besoins , et avec une trifonction , c'est la galère .
de plus , les petites poches d'une trifonction ne servent à rien , alors que les grandes poches d'un maillot cycliste te permettent de mettre tes barres sans surcharger ton vélo , te servent de poubelle pour tes déchets , ou tu peux y mettre une demi-banane attrapée au vol en reserve .
enfin , les IM sont tôt le matin , l'eau est froide et le temps surtout dans le Nord peut être frisquet , donc partir trempé c'est grelotter longtemps et perdre de l'énergie et du mental .

la solution , c'est de nager bien graissé avec un maillot de bain de triathlète . à T1 , tu t'essuies , et au choix , tu peux mettre une tenue cycliste complète ou un ensemble LD shorty/haut débardeur long qui te permet d'aller au bout sans te changer à T2 .
mais , n'hésites pas à privilégier le confort au gain de temps aux transitions sur IM , avec ce qu'il faut pour ton assise , pour tes pieds et pour ta peau .

[patrick campoy]

Salut Christophe
C est la réponse d un sage, d un mec d expérience
J espère que cette année on aura chaud, marre de la pluie et du vent
PAT

[CHRISTOPHE192]

ce matin , température agréable , vent puis pluie à midi pour la sortie club en Chevreuse .
un temps d'été pour le Nord ...