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Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 02 août 2012 07:57
par ironturtle
Je dois vieillir, plus envie de me faire du mal, juste m'entretenir un peu de temps en temps.
Va falloir se reprendre!

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 02 août 2012 19:23
par lefloch
Pat, tu as de la chance, et pour la Tortue, nous irons jusqu'au bout sans souffrir ou presque... :sm2:

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 03 août 2012 18:16
par lefloch
Hier 70 de vélo, today, 2500 de natation, je m'entraîne un peu quand même pour avoir beaucoup de temps pour effectuer le marathon... :sm2:

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 15:42
par lefloch
Today, 112 kms de vélo et 20 minutes de CAP avec le chien Irondog... :sm2:

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 18:10
par elfornicatore
salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 19:20
par Ceditex
elfornicatore a écrit :salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci
Disons que s'il l'avait faite en scaphandre de plongée, en short hawaïen ou en déguisement de Batman, j'aurais dit bof bof ...
Mais là, en cycliste, ça ne me choque pas trop :D :D

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 19:51
par patrick campoy
Salut
C est sur que pour faire 180 kms il faut privilégier le confort
Mais moi Perso ça me dérange pas de les faire en trifonction
Je l ai fait 2 x et pas de problèmes, sur un ironman tu as le temps quand même aux transitions à moins de jouer la gagne
PAT

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 20:43
par elfornicatore
Ceditex a écrit :
elfornicatore a écrit :salut les gars,
j'ai lu dans le dernier triathlete mag un resumé d'un amateur qui a fait un ironman.
il a dit qu'il a fait la partie velo avec un cycliste et non une trifonction.
vous en pensez quoi?d'avance merci
Disons que s'il l'avait faite en scaphandre de plongée, en short hawaïen ou en déguisement de Batman, j'aurais dit bof bof ...
Mais là, en cycliste, ça ne me choque pas trop :D :D

je parlais du choix entre cycliste et trifonction biensur
en tout cas merci de vos reponses

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 04 août 2012 21:12
par toboco
bonsoir,
Avant mon premier ironman j'avais pensé également à faire le vélo en cycliste. le seul problème c'est pour se changer, soit on se retrouve cul nu, soit on utilise les toilettes :mrgreen: , soit :?: :?: :?: . bref après quelques essais j'ai choisi de tout faire en trifonction et je n'ai eu aucun souci.

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 03:01
par elfornicatore
merci pour ta reponse va pour la trifonction alors et en desous de la combi?

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 06:16
par alban guilou
oui tu mets ta tri sous la combi , en plus ça sèche vite

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 07:14
par patrick campoy
Salut
Ne met pas une tri fonction pour l ironman, pas pratique pour soulager un besoin naturel
Moi je n en met plus pour faire du long
PAT

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 12:30
par CHRISTOPHE192
pour une fois , j'ai voulu essayer la trifonction LD club , qui est pourtant la plus haut de gamme Kiwami , pour un IM l'année dernière et c'est totalement inconfortable par rapport à un bon cuissart , surtout que tu pars pour 5 à 7h selon ton niveau avec beaucoup de bec de selle .
effectivement sur le long , tu dois souvent faire tes besoins , et avec une trifonction , c'est la galère .
de plus , les petites poches d'une trifonction ne servent à rien , alors que les grandes poches d'un maillot cycliste te permettent de mettre tes barres sans surcharger ton vélo , te servent de poubelle pour tes déchets , ou tu peux y mettre une demi-banane attrapée au vol en reserve .
enfin , les IM sont tôt le matin , l'eau est froide et le temps surtout dans le Nord peut être frisquet , donc partir trempé c'est grelotter longtemps et perdre de l'énergie et du mental .

la solution , c'est de nager bien graissé avec un maillot de bain de triathlète . à T1 , tu t'essuies , et au choix , tu peux mettre une tenue cycliste complète ou un ensemble LD shorty/haut débardeur long qui te permet d'aller au bout sans te changer à T2 .
mais , n'hésites pas à privilégier le confort au gain de temps aux transitions sur IM , avec ce qu'il faut pour ton assise , pour tes pieds et pour ta peau . :idea:

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 12:43
par patrick campoy
Salut Christophe
C est la réponse d un sage, d un mec d expérience
J espère que cette année on aura chaud, marre de la pluie et du vent
PAT

Re: Prepa pour le chtriman 226

Publié : 05 août 2012 12:53
par CHRISTOPHE192
ce matin , température agréable , vent puis pluie à midi pour la sortie club en Chevreuse .
un temps d'été pour le Nord ... :D