ch. compagnon(s) pour Longchamp

[miragef192]

quand je cours, maintenant je vais en sens inverse pour mater les cyclistes, et hier évidemment il y avait des triathlètes, donc je me demandais s'il y en avait qui sont d'ici.

[Macfly]

Je viens de regarder sur le site de garmin, et j'ai trouvé ca :
"Bosses 100kms depuis Suresnes"

Reste plus qu'à l'envoyer sur le garmin 910xt.

[TiP-X]

quand je cours, maintenant je vais en sens inverse pour mater les cyclistes, et hier évidemment il y avait des triathlètes, donc je me demandais s'il y en avait qui sont d'ici.

Dépend à quelle heure tu y étais, j'ai roulé de 15 à 16 environ

[miragef192]

je cours le matin à partir de 9 hrs en général, après avoir déposé les enfants à l'école. demain j'y serai pour 4 tours; premier d'échauffement; et 8 x 1000. l'après midi sera piscine à BB. jeudi vélo matin ou aprem en fonction de temps, vendredi un tour du bois 14 Km, plus un ou deux tours de longchamps 17 où 21 à voir. si quelqu'un est dispo à ces horaires welcome. je me gare sur le pont à coté de la fontaine où l'on peut boire l'été, un c max noir.

[octave]

Tiens Tip-X on a du se croiser!
Velo avec prolonguateur ou pas? (c'est à ça qu'on se reconnait)
Pas trop vue de triathlètes hier! 4 ou 5 tout au plus.

Pour ma part première vrai sortie avec le Ceepo, y'a du boulot au niveau position et selle à changer mais quel pied sur le bout droit!
Y'a plus qu'à optimiser le gros bonhomme!
RDV samedi matin!

[TiP-X]

Tiens Tip-X on a du se croiser!
Velo avec prolonguateur ou pas? (c'est à ça qu'on se reconnait)
Pas trop vue de triathlètes hier! 4 ou 5 tout au plus.

Pour ma part première vrai sortie avec le Ceepo, y'a du boulot au niveau position et selle à changer mais quel pied sur le bout droit!
Y'a plus qu'à optimiser le gros bonhomme!
RDV samedi matin!

Yep j'étais en mode pimpim avec mon P3 et mes zipp 808 (j'assume ). Je sors parfois avec un Giant bleu et noir très classique sinon. Je crois pas avoir croisé de ceepo, je pense que j'y aurais fait attention Soit on roulait à la même vitesse sans se croiser, soit on était à des heures un peu différentes. Peut-être une prochaine fois!
Sans doute pas ce samedi vu qu'il y a le semi de paris le lendemain, mais surement les weekend suivants!

[gauthier95240]

Pas vu de Ceepo hier oO
j'y suis allé de 16h à 17h environ.

ça serait quand même hyper kiffant si prochainement on se donnait RDV entre vélos de CLM, pour rouler en peloton, avec un vrai passage de relais en descendant par la droite, bien en file indienne, tous les 300 mètres. Je suis certain qu'on pourrait arriver à du 45 de moyenne !
J'ai hâte que l'année se termine pour rouler les mardi et jeudi en fin d'aprem' avec les plus gros cyclistes en tout cas

[octave]

Ah...on devait etre sur le meme tour! Suis parti à 15h45!

Oui sympa de se faire une sortie en mode "avion de chasse" pour voir ce que ça donne!

[TiP-X]

L'idée me plaît bien aussi, c'est un truc à faire!

[miragef192]

JE VIENDRAI CHRONOMETRER ... A MOINS QU'ON ME PRETE UN VELO DE CLM

[gauthier95240]

Nickel ! On se tient au courant, une fois que y'aura plus de pluie...

[miragef192]

Longchamps, et oui un super terrain de jeu, mais Longchamps ça peut aussi vouloir dire course à pieds. surtout nous les boulimiques de l'entrainement comme on vient de me nommer ... je n'ai pas relevé

bref, je suppose qu'il n'y a pas que des jeunes, où moins jeunes, (moi 48 ans) hyper bons (pas moi) comme je peux en voir, et que je félicite au passage, (j'aimerais bien vous connaitre un jour)

je cherche de mon coté un compagnon d'entrainement, course à pied et vélo; course à pieds 10 Km/h je peux plus si besoin, et vélo dans les 35 Km/h sur Longchamps.

piscine pourquoi pas. je m'entraine en semaine et un week end sur deux.

*samedi où dimanche prochain je fais mon 30 a un mois de paris, deux tours du bois et je finis sur l'anneau, s'il y a des personnes intéressées?

[gauthier95240]

Je peux t'aider uniquement pour le vélo. Si je bosse pas je refais une session Longchamp le WE pro. Si y'a du beau temps ça serait cool qu'on se fasse les tours à 45
Je suis allé hier à Longchamp. J'ai fait 10 tours vite fait. J'y suis retourné aujourd'hui mais n'ai fait que 5 tours à cause du vent...

[miragef192]

merci Gauthier, je surveille si je te vois, mais je ne me souviens plus de tes couleurs?

je dois y être ce matin, pour un tour de chauffe, et 5X2000, demain matin deux où trois tours à jeun.
cet après midi pour rouler s'il ne pleut pas.

j'ai bossé tout le week end ça va faire du bien!

[octave]

Go go go!
Focus blanc et tenue noire!
De 10 a 12!