Tu regardes en haut de la page où apparait ton post.said21 a écrit :Salut amis et amies triathète sur
Des nouvelles de la température de l eau ?
Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Salut à tous et à toutes,
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Super yoyo à écrit :
1253, on est dans la même vague, et le même groupe d'age
--------
Oui, effectivement, on partira dans la dernière vague de la natation.
En tout cas, il me semble que faire des gros entrainements si près de l'objectif
Comme cela à été déjà dit, nous ne sommes pas tous pareil...
Sportivement,
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Super yoyo à écrit :
1253, on est dans la même vague, et le même groupe d'age
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Oui, effectivement, on partira dans la dernière vague de la natation.
En tout cas, il me semble que faire des gros entrainements si près de l'objectif
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Comme cela à été déjà dit, nous ne sommes pas tous pareil...
Sportivement,
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Nikosport a écrit :Salut à tous et à toutes,
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Super yoyo à écrit :
1253, on est dans la même vague, et le même groupe d'age
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Oui, effectivement, on partira dans la dernière vague de la natation.
En tout cas, il me semble que faire des gros entrainements si près de l'objectif![]()
![]()
Comme cela à été déjà dit, nous ne sommes pas tous pareil...
Sportivement,
Quand tu es novice sur la distance, cela peut t'aider psychologiquement à te dire que tu as fait le boulot...
Mais d'expérience, mieux vaut arriver le jour J légerement sous entrainé que sur entrainé.
Un peu de fraicheur est plus profitable que d'arriver déjà entamé, cela se paye cash à coups de 1/2 heures supplémentaires en fonction du degré de fatigue initiale
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Bonjour,
Y a t-il un marquage au sol pour la reco du circuit ?
Merci
Y a t-il un marquage au sol pour la reco du circuit ?
Merci
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Mercichocho a écrit :Réponse page 20 du post !
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Rappel des règles d’attribution :chocho a écrit :Oui, il y a plus qu'à...
Avec la liste des partants, il y a bien quelqu'un qui va nous trouver le nombre de slots par catégorie...?
1. Une place au moins doit être attribuée par groupe d’âge dans laquelle un athlète homme ou femme est inscrit.
2. Si aucun athlète n’est inscrit dans une tranche d’âge, alors la place qualificative sera reportée au groupe du même sexe où s’est inscrit le plus grand nombre d’athlètes.
3. Pour l’attribution de places qualificatives supplémentaires, la distribution des places est proportionnelle au nombre d’athlètes inscrits par catégorie
Ça devrait donc donner à peu près la répartition suivante (en se basant sur les inscrits, mais les DNS ne sont pas pris en compte, ce sont les partants effectifs en principe), et sachant que le point 2. qui assure au minimum 13 slots pour les femmes, n'est pas respecté sur tous les IM, la politique d'attribution est un peu à géométrie variable :
M18-24 (18) 1
M25-29 (87) 2
M30-34 (197) 5
M35-39 (268) 6
M40-44 (324) 8
M45-49 (255) 6
M50-54 (147) 4
M55-59 (47) 2
M60-64 (17) 1
M65-69 (6) 1
M70-74 (1) 1
F18-24 (4) 1
F25-29 (15) 1
F30-34 (27) 2
F35-39 (22) 1
F40-44 (28) 2
F45-49 (24) 1
F50-54 (14) 1
F55-59 (7) 1
F60-64 (2) 1
F65-69 (2) 1
F70-74 (1) 1
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Bon bin cette fois ci encore que j'irais à Konatridan a écrit :Rappel des règles d’attribution :chocho a écrit :Oui, il y a plus qu'à...
Avec la liste des partants, il y a bien quelqu'un qui va nous trouver le nombre de slots par catégorie...?
1. Une place au moins doit être attribuée par groupe d’âge dans laquelle un athlète homme ou femme est inscrit.
2. Si aucun athlète n’est inscrit dans une tranche d’âge, alors la place qualificative sera reportée au groupe du même sexe où s’est inscrit le plus grand nombre d’athlètes.
3. Pour l’attribution de places qualificatives supplémentaires, la distribution des places est proportionnelle au nombre d’athlètes inscrits par catégorie
Ça devrait donc donner à peu près la répartition suivante (en se basant sur les inscrits, mais les DNS ne sont pas pris en compte, ce sont les partants effectifs en principe), et sachant que le point 2. qui assure au minimum 13 slots pour les femmes, n'est pas respecté sur tous les IM, la politique d'attribution est un peu à géométrie variable :
M18-24 (18) 1
M25-29 (87) 2
M30-34 (197) 5
M35-39 (268) 6
M40-44 (324) 8
M45-49 (255) 6
M50-54 (147) 4
M55-59 (47) 2
M60-64 (17) 1
M65-69 (6) 1
M70-74 (1) 1
F18-24 (4) 1
F25-29 (15) 1
F30-34 (27) 2
F35-39 (22) 1
F40-44 (28) 2
F45-49 (24) 1
F50-54 (14) 1
F55-59 (7) 1
F60-64 (2) 1
F65-69 (2) 1
F70-74 (1) 1
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Si vis pacem, para bellum
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http://mistertri.canalblog.com
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Et dans le GA 35-39, il y en a un pour moi. Donc ca fait plus que 5.
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Hello,
Savez-vous si il y a des gels aux ravitos en cap ? Si oui, lesquels ?
Merci !
Savez-vous si il y a des gels aux ravitos en cap ? Si oui, lesquels ?
Merci !
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
HIGH5 annonce mettre à dispo sur tous les ravitos leurs produits ;Néo a écrit :Hello,
Savez-vous si il y a des gels aux ravitos en cap ? Si oui, lesquels ?
Merci !
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j'étais sur le half an dernier, personnellement ==> qualité + quantité, rien à redire, le top.
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Raaaah et surtout je garde un bon souvenir du ravito final !!!
Fruits frais, crêpes, gâteaux en tous genre, salades ....
Il m'avait fait bonne impression !
Par contre dommage parce qu'à la fin de chaque course j'ai l'estomac à l'envers, j'avais à peine grignoté un bout de pastèque. Mon ventre criait "stop" mais mes yeux pensaient le contraire.
Vous m'en direz des nouvelles cette année ?
Fruits frais, crêpes, gâteaux en tous genre, salades ....
Il m'avait fait bonne impression !
Par contre dommage parce qu'à la fin de chaque course j'ai l'estomac à l'envers, j'avais à peine grignoté un bout de pastèque. Mon ventre criait "stop" mais mes yeux pensaient le contraire.
Vous m'en direz des nouvelles cette année ?
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
2 SLOTS en 55/59 allez j essaie ça va être chocolat on va voir ci ma prepa va paye ![:sm2: :sm2:](./images/smilies/sm2.gif)
![:sm2: :sm2:](./images/smilies/sm2.gif)
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Je confirme, sur le full en 2013 avec High5. Les ravitaillements vélo et Cap sont trés nombreux (tous les 20 et tous les 2km) et super achalandés.
On est bichonnés je vous dis !
Pour info, High5 vous propose le deal suivant dans le village : vous achetez un bidon style 5E et vous pouvez le re remplir à volonté (vendredi ou samedi)
Je ne suis pas un expert mais j'avais bien apprécié les produits High5 et je trouve qu'ils étaient bien dosés (pas trop sucrés en fait)
On est bichonnés je vous dis !
Pour info, High5 vous propose le deal suivant dans le village : vous achetez un bidon style 5E et vous pouvez le re remplir à volonté (vendredi ou samedi)
Je ne suis pas un expert mais j'avais bien apprécié les produits High5 et je trouve qu'ils étaient bien dosés (pas trop sucrés en fait)
http://erwan-triathlon.blogg.org
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
effectivement, je me souviens l'an dernier avoir fait une razzia sur les plateaux de pizzas & donuts au chocolatWanbli a écrit :Raaaah et surtout je garde un bon souvenir du ravito final !!!
Fruits frais, crêpes, gâteaux en tous genre, salades ....
Il m'avait fait bonne impression !
Par contre dommage parce qu'à la fin de chaque course j'ai l'estomac à l'envers, j'avais à peine grignoté un bout de pastèque. Mon ventre criait "stop" mais mes yeux pensaient le contraire.
Vous m'en direz des nouvelles cette année ?
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