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@ Anthony,

j'étais aussi partant pour une nouvelle sortie de 180km, j'y ai renoncé suite à qq conseils, pour la remplacer par des sorties de 80 à 130km, mais avec un denivelé entre 800m et 1500m. On verra bien ce que cela donnera. quelque part les jeux sont faits.
Une petite crainte en tant que piètre nageur : de grosses vagues comme on a pu voir à la TV avant-hier. Si la baie des Anges pouvait être calme le 27 !
Une petite question aux habitués : dimanche dernier j'ai nagé à Homps où se courait l'Ironman Bacchus. Les bouées jaunes étaient à environ 500m du bord, mais à mon sens moyennement faciles à voir depuis le bord. Qu'en est-il à Nice, sachant que le virage est à 1000m. S'agit-il de gros trucs visibles de loin ?

jf34 a écrit :@ Anthony,

j'étais aussi partant pour une nouvelle sortie de 180km, j'y ai renoncé suite à qq conseils, pour la remplacer par des sorties de 80 à 130km, mais avec un denivelé entre 800m et 1500m. On verra bien ce que cela donnera. quelque part les jeux sont faits.
Une petite crainte en tant que piètre nageur : de grosses vagues comme on a pu voir à la TV avant-hier. Si la baie des Anges pouvait être calme le 27 !
Une petite question aux habitués : dimanche dernier j'ai nagé à Homps où se courait l'Ironman Bacchus. Les bouées jaunes étaient à environ 500m du bord, mais à mon sens moyennement faciles à voir depuis le bord. Qu'en est-il à Nice, sachant que le virage est à 1000m. S'agit-il de gros trucs visibles de loin ?

Si tu es un piètre nageur, ne t inquiète pas pour les bouées, suis la masse

Dark Anthony a écrit :

jf34 a écrit :@ Anthony,

Si tu es un piètre nageur, ne t inquiète pas pour les bouées, suis la masse

Oui, c'est vrai ... je vais partir avec les "plus de 1h25", enfin les derniers ....

bin c'est cool dans les derniers, on partira dans le meme sas par contre moi l'année derniere j'ai mis tres longtemps avant de voir la bouée des 1000 metres...

jf34 a écrit : Une petite crainte en tant que piètre nageur : de grosses vagues comme on a pu voir à la TV avant-hier.

Et en zoomant t'aurais même pû voir les milliers de méduses dans les vagues Infesté ce matin et impossible de rentrer dans l'eau

Le 27 au matin à 6h30 tout sera calme ....à cette époque le vent se lève plus tard....ne vous inquiétez pas le beau temps est en train de s'installer...la température , l'hygrométrie , le ciel tout indique que c'est parti pour le beau temps....

Ces sales méduses, elles prendront peur en voyant une horde d'Ironmen fous-furieux

demain high club , prom 8h dernière fois sur le parcours
mais je coupe par le col de vence pour faire la fin

Dark Anthony a écrit :

jf34 a écrit :@ Anthony,

j'étais aussi partant pour une nouvelle sortie de 180km, j'y ai renoncé suite à qq conseils, pour la remplacer par des sorties de 80 à 130km, mais avec un denivelé entre 800m et 1500m. On verra bien ce que cela donnera. quelque part les jeux sont faits.
Une petite crainte en tant que piètre nageur : de grosses vagues comme on a pu voir à la TV avant-hier. Si la baie des Anges pouvait être calme le 27 !
Une petite question aux habitués : dimanche dernier j'ai nagé à Homps où se courait l'Ironman Bacchus. Les bouées jaunes étaient à environ 500m du bord, mais à mon sens moyennement faciles à voir depuis le bord. Qu'en est-il à Nice, sachant que le virage est à 1000m. S'agit-il de gros trucs visibles de loin ?

Si tu es un piètre nageur, ne t inquiète pas pour les bouées, suis la masse

Bah non, la masse de 2500 personne est suffisamment diffuse pour que ça te fasse trop dériver. Tu vises le negresco qui se voit encore assez bien avec quelques mouvements de polo.

Pour les retardataires, nous proposons 2 chambres (futures chambres d' hôtes) avec lit double et salle de bain commune aux 2 chambres. Notre maison se situe à La Gaude, à 20 minutes de Nice quand tout va bien (par exemple dimanche 27 à 4h du matin) , et à 5 minutes du parcours vélo. Tarif spécial ironman 2010: 25 E pour 1 personne, 40 E pour un couple, nuit et petit déjeuner. Tel: 06 11 38 12 42. A bientôt peut-être.

Bonjour,

OK, viser le Negresco au retour, c'est plutot l'aller qui me faisait poser la question. Mais là effectivement, en suivant la masse ...
Cela me changera d mon entrainement de ce matin : 4000m tout seul dans une petite retenue colinaire, couverte de brume à 7 heures, et super dégagée 1 heure après. Et à la place des 2500 furieux, 1 héron et qq grenouilles .. !!!!
Surtout à mon petit niveau de natation le plaisir de sortir après 4000m en bonne forme, après 1h40', alors qu'il y a 8 moins lors de l'inscription c'était 3800 en 2h09' et mal partout, de la nuque aux jambes, et bien sur aux bras. L'entrainement doit payer ..
Bon we

bon ben je vois que tout le monde cherche à se rassurer à 15 jours du départ.
La règle sera de ne surtout pas psychoter, positiver et fixer l'attention sur les bons moments qui ont jalonés cette
préparation.
Bon courage à nous tous !!!

ceux qui cherchent parking près du départ MP

salut je loge avec 7 potes à la residence maeva quartier Fabron,est ce que quelqu'un qui connait Nice aurai une solution pour ce rendre sur le depart pour 5h30,il y a environ 5 km il n'y a pas de bus et à pied ça fait un bout
merci

oliv_from_nice a écrit :ceux qui cherchent parking près du départ MP

Tain l'Olive le BiznessMan. Faites gaffe les gars, ce mec est louche. Il va vous coincer dans un coin du parking le Dimanche matin.