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Comme j'essayer d'expliquer dans mon précédent post mon gros doute n'est pas sur tes capacités mais plutot sur la probabilité que tu as de réaliser ta performance.

[quote="eric doui mais 6 euros pour un fichier informatique je trouve que ca fais cher [/quote]

effectivement c'ets peut etre cher et encore on peut discuter

regarder simplement le retour sur investissement entre un plan d'entrainement et un capteru de puissance....

sur ceux, je lache aussi l'affaire, sincerement, bonne chance à toi pour ta saison

ps: silver c'est pas bien ce que tu fais de te moquer comme çà de Eric, ta prise de position ne me parait pas sincere

aujourd'hui 50 minute en 1'10 au 50 m , petite pause puis un 500 en 10'35, soit 30 seconde de mieux que lundi. je sais vous progresser tous de 30 secondes en 3 trois jours.

j'affirme, sans me vanter, que j'ai peter de la fibre rapide. ca a saigné !

Antoine191 a écrit :Comme j'essayer d'expliquer dans mon précédent post mon gros doute n'est pas sur tes capacités mais plutot sur la probabilité que tu as de réaliser ta performance.

euh, la quelle ?les 10 h30 potentiel? cette année il ya 2 slots de plus donc avec un peu de chance la qualif est peut etre a 10 h15.

eric d »
oui mais 6 euros pour un fichier informatique je trouve que ca fais cher et le magazine a 7 euros en kiosque,

On peut disserter, mais 400 euros une inscription pour une course même si elle dure entre 9 et 16h, cela fait cher aussi!

joglu00 a écrit : ps: silver c'est pas bien ce que tu fais de te moquer comme çà de Eric, ta prise de position ne me parait pas sincere

Comment peux-tu dire une chose pareille alors que j'ai personnellement misé de l'argent sur son succès? A ce propos, surprenant de voir le nombre de personnes qui sont là à débiner Eric, et près de 80% des forumeurs à prévoir plus de 12h, mais quand il faut les mettre sur la table, il n'y a plus personne, à part 1 qui a accepté de relever le pari.

A part ça, c'est bon, on a presque rattrapé Armstrong!

Bf3 a écrit :

eric d »
oui mais 6 euros pour un fichier informatique je trouve que ca fais cher et le magazine a 7 euros en kiosque,

On peut disserter, mais 400 euros une inscription pour une course même si elle dure entre 9 et 16h, cela fait cher aussi!

oui mais c'est pour un programme en moins de 13 h, donc je suis pas concerné, moi il me faut un programme pour faire 10 à 12 h. de toutes facon les programmes c'est toujours la même chose. la trame est tojours pareil, a savoir essayer de faire une perf en s'entrainnant le moins possible pour respecter vie familliale et proffessionel et achetter le magazine, donc c'est un programme qui creer un besoin inutil.

les programmes c'est toujours la même chose

il y a peut être une raison?

Ouaip 10h30 ou quelque chose comme ca. On va dire le meilleur temps que ta condition physique te permettra de faire en juin 2013. Tu es en danger sur trop de points. Aprés c'est pas impossible que tu te rapproche de cette perf mais disons que tes chances sont en dessous de la moyenne parce que tu sous estime les difficultés liées a la compétition, la natation, l'enchainement, la technique l'hydratation, l'alimentation, la chaleur, (bon pour ce dernier point t'y peut pas grand chose). Tu es trop focalisé sur la performance d'endurance et trop loin de la réalite de l'évènement.

Antoine191 a écrit :Ouaip 10h30 ou quelque chose comme ca. On va dire le meilleur temps que ta condition physique te permettra de faire en juin 2013. Tu es en danger sur trop de points. Aprés c'est pas impossible que tu te rapproche de cette perf mais disons que tes chances sont en dessous de la moyenne parce que tu sous estime les difficultés liées a la compétition, la natation, l'enchainement, la technique l'hydratation, l'alimentation, la chaleur, (bon pour ce dernier point t'y peut pas grand chose). Tu es trop focalisé sur la performance d'endurance et trop loin de la réalite de l'évènement.

En même temps, tu mets la barre vraiment haute.
10:30, pour un débutant qui n'a jamais fait d'IM, ce serait extraordinaire. Ça le placerait àpeu près dans les premiers 10% de la course, devant des gens qui ont infiniment plus d'expérience et d'entraînement.
Eric D est débutant sur IM, donc il va, comme tout le monde, forcément se prendre des murs, et pas immédiatement du premier coup réaliser la meilleure performance possible que son potentiel permettrait (avec une gestion de course parfaite, le meilleur matos, un plan d'entraînement optimal, pas de blessures etc), qui doit effectivement être autour de 10:30.
Dans ce contexte, faire moins de 12h est un objectif réaliste mais très ambitieux. D'ailleurs près de 80% des forumeurs ne croient pas qu'il sera capable de le réaliser (voir viewtopic.php?f=10&t=46627).

Sincèrement, 12h, je n'y crois pas. Il n'a aucune expérience et ne sait même pas ce qui va lui arriver lorsqu'il va s'élancer dans l'eau. Je ne dis pas qu'il n'ira pas au bout, c'est tout le mal que je lui souhaite mais il faut un minimum de recul. Terminer un IM alors qu'on n'a jamais fait de triathlon est déjà une sacrée performance. De toute manière, pour un 1er triathlon, je trouve idiot de vouloir se fixer un temps, c'est le meilleur moyen de se planter.

pour éric:
http://www.kisskissbankbank.com/fr/proj ... ogene-2013

Meuhgli a écrit :Sincèrement, 12h, je n'y crois pas. Il n'a aucune expérience et ne sait même pas ce qui va lui arriver lorsqu'il va s'élancer dans l'eau. Je ne dis pas qu'il n'ira pas au bout, c'est tout le mal que je lui souhaite mais il faut un minimum de recul. Terminer un IM alors qu'on n'a jamais fait de triathlon est déjà une sacrée performance. De toute manière, pour un 1er triathlon, je trouve idiot de vouloir se fixer un temps, c'est le meilleur moyen de se planter.

pour mon premier marathon, j'avais visé 3 h j'ai fais 3 h05 avec un semi l'anné precedente en 1h35. la pour le premier iron man, je peux faire entre 10 h et 12 h sauf condition climatique extreme. c'est a dire qu'il faudra pas trop de vague , pas trop de vent, pas de pluie pas de temperature extreme, des conditions comme il ya dans 85% des cas.

Meuhgli a écrit :Sincèrement, 12h, je n'y crois pas. Il n'a aucune expérience et ne sait même pas ce qui va lui arriver lorsqu'il va s'élancer dans l'eau. Je ne dis pas qu'il n'ira pas au bout, c'est tout le mal que je lui souhaite mais il faut un minimum de recul. Terminer un IM alors qu'on n'a jamais fait de triathlon est déjà une sacrée performance. De toute manière, pour un 1er triathlon, je trouve idiot de vouloir se fixer un temps, c'est le meilleur moyen de se planter.

ce qui va arrivé est que je vais proffiter de la vague des autres nageurs.je vais drafter.tout les jours je fais du triathlon!

Antoine191 a écrit :Ouaip 10h30 ou quelque chose comme ca. On va dire le meilleur temps que ta condition physique te permettra de faire en juin 2013. Tu es en danger sur trop de points. Aprés c'est pas impossible que tu te rapproche de cette perf mais disons que tes chances sont en dessous de la moyenne parce que tu sous estime les difficultés liées a la compétition, la natation, l'enchainement, la technique l'hydratation, l'alimentation, la chaleur, (bon pour ce dernier point t'y peut pas grand chose). Tu es trop focalisé sur la performance d'endurance et trop loin de la réalite de l'évènement.

difficle d'evaluer des aujourd'hui le meilleur temps que ma condition physique me permetra, ce temps est variable. les 1H 15 en natation me paraisse de plus en plus possible, ce midi j'ai fais 50 minute avec des passages en 1'10 au 50 m. c'est la vitesse que je tenais 100 metre en octobre. pour le velo je peux egalement faire beaucoup de progres. et puis je peux etre egalement lassé avant la fin...de l'hiver