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Premier message non lu • 46 messages

Combien d'heures vous entrainez vous par semaine?

- de 5h: 8; 6%

Entre 5 et 10h: 54; 39%

Entres 10 et 15h: 57; 42%

Entres 15 et 20h: 11; 8%

+ de 20h: 7; 5%

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bertrandTH: Messages : 23; Inscription : 11 mars 2006 18:25; Localisation : ARLES

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Message non lu par bertrandTH » 20 oct. 2006 19:39

pour moi entre 15 et 20h de avril a juillet pour preparer l'embrunman
sinon le reste de l' année en moyenne 10h. pour un ironman 15h me semble le minimum pour ne pas arriver dans un etat lamentable

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