ironman roth 2009

[iron cri]

Peut être trop con, mais pas compris l'histoire du pull!!

[aurelie.218]

Les types de sauces sur le pull, c'était en rapport avec ceci:

pour en revenir à la chose, si tu mets 3 minutes à T1, je bouffe mon pull (ça me rappelle quelqu'un) parce que mon petit tireli, il va falloir que tu ailles poser tes fesses sous la tente, retirer ta combi et t'habiller, ça me parait short.

Donc vous êtes tous des cons
- Mitch pour avoir promis de bouffer son pull si Tireli met moins de 3 min (il ne saist pas ce qu'il risque....c'est comme moi avec Pat qui a parié qu'il se sectionnerait les roubignolles si je ne finis pas mon IM)
- Tireli de s'être engagé sur un tel pari (et même s'il le réussit, ça implique que Mitch avale son pull et finisse avec une méga gastro de tonnerre)
- Toi paske t'a pas suivi le truc.......et parce que tu vas peut-être devoir monter l'Isoard avec les mains

- .........
- Et surtout moi parce que je le vaux bien

[TIRELIPIMPON]

pour en revenir à la chose, si tu mets 3 minutes à T1, je bouffe mon pull

[TIRELIPIMPON]

Les types de sauces sur le pull, c'était en rapport avec ceci:

pour en revenir à la chose, si tu mets 3 minutes à T1, je bouffe mon pull (ça me rappelle quelqu'un) parce que mon petit tireli, il va falloir que tu ailles poser tes fesses sous la tente, retirer ta combi et t'habiller, ça me parait short.

Donc vous êtes tous des cons
- Mitch pour avoir promis de bouffer son pull si Tireli met moins de 3 min (il ne saist pas ce qu'il risque....c'est comme moi avec Pat qui a parié qu'il se sectionnerait les roubignolles si je ne finis pas mon IM)
- Tireli de s'être engagé sur un tel pari (et même s'il le réussit, ça implique que Mitch avale son pull et finisse avec une méga gastro de tonnerre)
- Toi paske t'a pas suivi le truc.......et parce que tu vas peut-être devoir monter l'Isoard avec les mains

- .........
- Et surtout moi parce que je le vaux bien

youhouuuuuuu..c'est à peu pres ca !

[Faby974]

Bon je suis votre discution depuis 2 jours...et ça me faire bien rire ...alors j'en rajoute une couche histoire d'alimenter encore un peu...
Peut-être qu'il pédale avec sa combi Tireli...ou qu'elle a plein de fermetures ECLAIR...lol
Parce que pour l'IRONLEMAN mon premier...j'avais pas la pression c'est pas une VRAI compétition mais bon j'ai essayé de jouer le jeu comme j'ai pu et j'ai mis 8/10 min (avec la pause toilette...!! parce que c'était vraiment très cool à Léman j'ai pris le temps d'y aller...)et 3/4 min pour être en tenue de course encore 8/10 min à cause de la pause toilette...en parlant avec les "vieux" on m'a dit que c'est surement ce qui m'a permis de faire une bonne CAP...
DONC TIRELI prend ton temps et mange ton PULL ça ne devrait pas te pénaliser sur une telle distance.
Ce n'est pas une course référence à cause des arrêts sandwichs et autres lors du tour du lac et je n'en suis pas une non plus!!! mais pour info ( le profil à l'air de ressembler un peu à Roth ...?!!)
NAT 1h36+t1 8/10min
VELO 6h 55(dont 2 arrêts sandwichs toilettes) +t2 8/10min mais j'étais en tenue en 3/4 avant la pause toilette je pense que celle là c'est jouable!!
CAP 4h17
total lu au chrono=13h12min52sec
Je ne sais pas comment tu vas faire Tireli...mais j'ai trouvé la T1 plus dure que la T 2...tu devrais pouvoir faire la T2 en moins de 3 si tu te casses pas trop à vélo ..on m'a dit que c'était plat...!??? Dans ce cas TU MANGES LA MOITIE DU PULL...?
Pour le pull ..ce sera déjà assez lourd s'il doit le bouffer en plus avec de la sauce carbo ...!!....
Mon club fait un convoi pou ROTH en 2010, je ferai mon premier VRAI IRON... j'attend donc avec impatience de voir si TIRELI GAGNE SON PARI ...mais aussi ses sensations...
Voili Voilou..
Faby

[mitch83]

bon remettons les choses en place, miss jupette

pour en revenir à la chose, si tu mets 3 minutes à T1, je bouffe mon pull (ça me rappelle quelqu'un) parce que mon petit tireli, il va falloir que tu ailles poser tes fesses sous la tente, retirer ta combi et t'habiller, ça me parait short.

Donc vous êtes tous des cons
- Mitch pour avoir promis de bouffer son pull si Tireli met moins de 3 min (il ne saist pas ce qu'il risque....c'est comme moi avec Pat qui a parié qu'il se sectionnerait les roubignolles si je ne finis pas mon IM)
- Tireli de s'être engagé sur un tel pari (et même s'il le réussit, ça implique que Mitch avale son pull et finisse avec une méga gastro de tonnerre)

mon pull ça fait 10 ans qu'on vit ensemble , tu crois pas que je vais le sacrifier dans la marmite.
que nenni, il finira pas dans la passoire entre 2 spaghettinis
non, non, tirelipoetpoet, va se prendre ses 5 minutes de repos bien méritées sous la tente après avoir pris des baffes pendant une heure.

quant à toi aurélie, j'sais pas que tu lui a promis à l'autre fada de pat, mais pour qu'il ose mettre ses castagnettes sur le billot en cas d'échec de ta part (ce que je ne crois pas un instant ) y doit avoir pris un sacré pet au casque le gazier

[Pat76]

M'en rappelle plus de celle-là

[mitch83]

M'en rappelle plus de celle-là

ben voui c'est ça le plus grave mon gars, mais la miss elle, elle a pas oublié, elle
j'espère pour toi qu'elle pète la forme, parce que sinon, tu peux commencer à préparer la persillade

[aurelie.218]

Miiiiince, désoooolée Je ne m'étais pas relue: je voulais dire PACMAN! C'est lui qui a fait ce pari Mais je m'appliquerai à aller au bout de l'IM, de toutes mes forces......même si la tentation est grande de voir des roustons transformés en boulettes de viandes dans un plat de pullovers sauce Bolognaise

[pacman76]

Merde elle est tellement tordue qu'elle serait capable de bacher a 2 M de la ligne pour gagne son plat de boulettes
NNNNNN dediou

[Pat76]

Une idée de recette ?

[herminator]

Non c'est possible s'il fait beau
j'ai mis moins de 3min il y a deux ans

tu sors du canal tu t'arranges pour ta combi soit déjà à ta taille..

t'es en tenue sous ta combi

tu prends ton sac vide ( ben y a besoin de rien pour le vélo )

t'enlève ta combi et 1 béné vole la mets dedans

tu cours au vélo met ton casque et tes lunettes

et court avec ton vélo

saute dessus et comme tes chaussures sont sur ton vélo c'est parti

[TIRELIPIMPON]

Je vais faire mon possible hermi' car, tireli petit zizi...je dirais ca suffit !!

Mais tu sais ce que c'est les veterans, ca aime bien chambrer, c'est comme ca...

Pour Faby j'essayerais de faire un Compte rendu des mes 2 magniiiifiques transitions, le reste c'est pas si important

Forzzzzaaaaaaa

ps: merci à la tortue pour les conseils en MP !!

[mitch83]

Miiiiince, désoooolée Je ne m'étais pas relue: je voulais dire PACMAN! C'est lui qui a fait ce pari

et ben, madame Pat doit respirer,les bijoux de famille de Monsieur ne risquent plus rien
non, mais ça va pas aurélie de foutre en péril, la vie paisible de Mr et Mme Pat, z'avaient rien demandé eux

...et tireli ptit ...., te mets pas la pression, mais les transitions sur IM, c'est hyper important:
si tu veux faire un top 10, j'te files une bonne tactique.
en nat, tu lèves le pied après une demi-heure et le dernier quart d'heure, tu nages à ma vitesse...donc tu vas renter peinard sur la T1.
en bike, lève le pied après 100 bornes et déchausses un bon kilo avant T2 pour pas te prendre les pieds dans le tapis et faire redescendre les puls
et clic, clac, l'affaire est dans l'sac

Non c'est possible s'il fait beau
j'ai mis moins de 3min il y a deux ans

bon , ben pas de bol cette année, y va pas faire beau, donc ton plan...in the poubelle

ps: merci à la tortue pour les conseils en MP !!

non mais c'est pas fini de lui embrouiller les neurones à tireli...en MP en plus, pas bien ça la tortue

Pour Faby j'essayerais de faire un Compte rendu des mes 2 magniiiifiques transitions, le reste c'est pas si important

moi, à faby, je lui ferais un compte rendu sur la binouze allemaaaaaaaaaaaande, d'ailleurs faut que je prépare mon décapsuleur

[Mathdok]

C'est mon premier IM et je me demande si il faut déjà avoir remplie les bidons lorsque l'on pose le vélo la veille ou si on a accès au parc à vélo le matin de la course pour les mettre ?