Comme tu le dis, il y a des solutions propres à chacun.
Je ne jugerais pas tes séances vélo ou cap, certains s'en occupent déjà je crois... Je crois par contre que ce qui interpelle dans ton cas, enfin en ce qui me concerne au moins, c'est ton obstination à ne faire que de petites séances de nat, dont soit dit en passant je ne vois pas du tout l'intérêt, enfin oui le dimanche matin en famille entre deux chatouilles avec les gosses
. Nous sommes tous d'accord sur le fait que ton niveau n'est pas bon, et quand on te lit tu ne sembles pas vraiment motivé a améliorer réellement les choses, pourquoi ne pas passer à des séances mini d'une heure/ une heure 15, encadrées si possible, qui te permettront de progresser ? Si tu veux faire un sprint en individuel et sortir les 750m en disons 15/20' ce qui déjà te fera sortir dans les derniers il faut globalement que tu plus que double ta vitesse actuelle.... bien qu'étant le sport le plus technique les progrès au début sont rapides logiquement, à condition d'y passer du temps! INCONTOURNABLE! Autre vue par rapport à celà, ton volume d'entrainement du mois d'octobre semble laisser la possibilité de prelever ce temps aquatique supplémentaire sur le vélo (climat hivernal) et la cap (plus traumatisant), la natation mobilisant beaucoup de muscle et d'énergie, surtout au début, très bon dans le cadre de la perte de poids.
Ce n'est que l'avis d'un forumer sur tes posts précédents et surtout pas un conseil qui comme tu le dis très bien toi même ne sert à rien...
LOL.
Et sinon bon courage...[/quote]
salut phiphitri76,
j'entends bien tes propos et en comprend la teneur. Toutefois, j'ai déjà dit au moins 3 fois sur ce post que je cherchais à prendre des cours mais tous les maitres nageurs sont pour le moment indisponibles. Donc, mon envie de progresser est bien là. Je dois juste encore patienter un peu.
Donc au vu de mes débuts, doubler voire tripler ma vitesse actuelle me semble tout à fait réalisable d'ici l'été prochain.
Pour le vélo et la càp, je ne ferai pas moins car je veux au moins garder mes acquis, si faibles qu'ils soient
Merci pour ton intervention constructive qui change de certains...[/quote]
Tu n'es pas licencié en club ?[/quote]
Non je m'étais déjà renseigné à l'époque mais:
1. les horaires sont incompatibles avec ma vie de famille
2. leur manière de coacher laisse à désirer
Je préfère un coach personnel qui me connait bien et me fait progresser et ce avec des horaires personnalisés
[/quote]
Je lis de temps en temps cette rubrique, et j'ai aussi vu Milke poster depuis le début (à peu près, je crois...). Quand je vois Philtri écrire que le niveau de Milke n'est pas "bon", ça m'emmerde énormément. D'après ce que j'ai lu, Milke se fait énormément plaisir avec le tri (surtout course et vélo). de plus, ses objectifs qui n'étaient pas des plus évidents se réalisent. Alors je pense que par rapport à lui, ses résultats sont "bons". Vu d'où il est parti, c'est pas évident d'arriver à ce qu'il fait en ce moment, alors que pour un jeune relativement sportif, claquer 40mn ou moins au 10km est assez simple par exemple. Après, les "bons" résultats ne sont-ils pas ceux qui nous font plaisir ? Si on ne regardait que le chrono, je pense que dans ta démarche, Philtri, tes résultats ne seraient pas bons aux yeux de craig alexander ou des brownlee... Chacun son niveau, chacun ses motivations et si cette motivation continue, c'est que les résultats sont bons.
Je n'écris pas ça contre Philtri dont le post est intéressant par ailleurs, comme le souligne Milke, mais depuis que j'ai commencé à lire ce forum (pas si longtemps), j'ai l'impression qu'on est passé de : "comment faire pour concilier mes 3 passions ?" à : "Comment faire pour être parmis les premiers ?"... et personnelllement, je préfèrais avant (je deviens vieux et nostalgique....
).
à+
ben oui j'ai le même pb..... du gras, trop de gras.... 
