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Courage Aurélie, plus qu'une 1/2 heure!aurelie.218 a écrit :Chiche.....demain dans cette rubrique, je viendrai écrire que j'ai couru 1h30 entre midi et 13h30
Et je m'arroserai mes fringues sous les fontaines du bord du lac.....un tee-shirt en coton complètement détrempé, ça rafraîchit pas mal
wesh,xav006 a écrit :levé à 5h30 pour partir à 6 pour 80 à 100 km ... retour à la maison au bout d'une heure ... vidé
du coup , chips et tarte au citron pour "remplir" !xav006 a écrit :levé à 5h30 pour partir à 6 pour 80 à 100 km ... retour à la maison au bout d'une heure ... vidé
Mais bon....je me suis fait 3 jours assez velus avec des jolis trucs (couchers de soleil, montagnes...) 
(300 km de bike dont 3 cols alpins et 30 km de càp)...Et je suis une sale peste Car hier, je pars courir 10 bornes après avoir roulé 185 km (c'est pas déraisonnable...c'était pour courir avec une préfatigue)......je cours dans la campagne avec ma musique......puis un jogger jaillit et se fout juste devant moi, mais ça le fait chier que je le suive (il se retourne 50 fois) alors il accélère, sale macho Je le laisse faire, je m'en fous. Puis 500m plus loin, il cale, haletant et se met à côté de moi: "Vous courez bien" (heu....je crois qu'il disait ça par politesse ) et moi, plutôt que de jouer les fausses modestes en lui racontant ce que j'ai fait juste avant, je lui sors: "Ohhhhhh oui???? Bah c'est vachement gentil alors! Je suis surprise! C'est la troisième fois que je cours, j'aimerais essayer ma première course dans 6 mois, la course de l'Escalade (4.8 km) mais je ne suis pas sûre de réussir à la terminer" [avec une voix fatiguée et chevrotante] Conclusion ?aurelie.218 a écrit :......puis un jogger jaillit et se fout juste devant moi, mais ça le fait chier que je le suive (il se retourne 50 fois) alors il accélère, sale macho Je le laisse faire, je m'en fous. Puis 500m plus loin, il cale, haletant et se met à côté de moi: "Vous courez bien" (heu....je crois qu'il disait ça par politesse ) et moi, plutôt que de jouer les fausses modestes en lui racontant ce que j'ai fait juste avant, je lui sors: "Ohhhhhh oui???? Bah c'est vachement gentil alors! Je suis surprise! C'est la troisième fois que je cours, j'aimerais essayer ma première course dans 6 mois, la course de l'Escalade (4.8 km) mais je ne suis pas sûre de réussir à la terminer" [avec une voix fatiguée et chevrotante]
J'ai un peu cassé le moral du type (j'ai joué la nénette qui apprenait à courir, ça lui a ravalé sa face de macho, lol) et il m'a juste dit: "Oh, mais vous y arriverez" Puis il s'est arrêté 100m plus tard, nos routes se sont séparées...