ch. compagnon(s) pour Longchamp

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

alors toi t'es un champion... :roll:
Quelques tours à 35 de moyenne, c'est pour s'échauffer et prendre le rythme. J'étais même pas à 60% de ma FC. Je dis éviter de m'épuiser car rouler à son max quand y'a personne c'est pas motivant. Si c'est pas pour se tirer la bourre ça sert à rien. Sur 7h de Longchamp je tourne à 33 kilomètres/heure. Mon vrai niveau c'est 43 de moyenne tout seul alors arrête de dire n'importe quoi. Je roule les 3/4 du temps tout seul, le dimanche est le seul jour ou je roule avec des gens. Et encore, je m'abrite très rarement. Non seulement parce que c'est dangereux, et j'ai horreur de rouler derrière des gens.
Puisque tu es le plus malin, demande aux gens qui étaient à Longchamp à 8h ce matin s'il n'y avait pas du vent. Effectivement à Longchamp ça s'équilibre, mais j'ai pas fait que du Longchamp, et même le 40 de moyenne avec le vent en pleine gueule faut le tenir. Après, non je ne cherche pas des roues comme dit au-dessus. Je n'ai jamais dit que mes comptes-rendus étaient passionnants pour tout le monde. Mais je donne envie à ceux qui ont la flemme de se lever le dimanche matin de venir.
Pour l'expérience, je ne suis pas le plus expérimenté, mais je n'ai pas commencé le vélo il y a un an. Arrêter de se plaindre ? Je roule 2h presque chaque soir la nuit, tout seul, après 10h de boulot, je me suis plains ? Là je dis on souffre mais c'est exagéré. J'aimerais bien te voir tenir en anaérobie pendant 1h, en tirant un 53, avec roue pleine, avec une grosse fringale.
Enfin bref, encore un mec qui parle beaucoup et qu'on voit jamais à Longchamp. Ca parle alors que ça connaît pas.

En fait, plus que je parcours ce forum, plus je découvre des cons. Heureusement tous les mecs du fofo ne sont pas comme ça :shock:
tribuddy
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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gauthier95240 a écrit : En fait, plus que je parcours ce forum, plus je découvre des cons. Heureusement tous les mecs du fofo ne sont pas comme ça :shock:
Je préfère être un vieux con qui a roulé sa bosse qu'un jeune prétentieux.
Je ne te reproche pas de raconter ta vie ici, juste de nous faire chier tous les dimanches quand il y a 10 km/h de vent (un peu frais certes) alors que t'es en ville et que ça fait partie du vélo.
En roulant tous les jours ça et beaucoup l'hiver ça ne devrait pas te gêner, surtout pas au mois de juin.
Mais j'ai pas envie de faire un tennis, ni de perdre mon temps avec toi alors adios.
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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gauthier95240 a écrit : En fait, plus que je parcours ce forum, plus je découvre des cons. Heureusement tous les mecs du fofo ne sont pas comme ça :shock:
En même temps à force d'exposer ses perfs sur tout le forum normal que certains te taquinent..
Ce post s'est tout de même un peu transformé en "mes exploits à longchamp".. Sympa qlq temps mais bon heureusement que tous les mecs qui roulotte pas trop mal à longchamp ne font pas pareil..
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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"Évidemment, j'ai fais sensation"

Magnifique! :sm3:

Bon ça roule quand cette semaine?
Hier matin bien rouler avec le pote, pas mal de monde mais respectueux, sympa, très sympa!
Demain soir une sortie d1h30 sur place!
Si jamais?
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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On pourrait faire un Post "Gauthier" a côté de celui d'EricD?
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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octave a écrit : Bon ça roule quand cette semaine?
Mardi et jeudi normalement, fais signe si ça colle.
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Mardi 19h? :-)
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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tribuddy a écrit :
gauthier95240 a écrit : En fait, plus que je parcours ce forum, plus je découvre des cons. Heureusement tous les mecs du fofo ne sont pas comme ça :shock:
Je préfère être un vieux con qui a roulé sa bosse qu'un jeune prétentieux.
Je ne te reproche pas de raconter ta vie ici, juste de nous faire chier tous les dimanches quand il y a 10 km/h de vent (un peu frais certes) alors que t'es en ville et que ça fait partie du vélo.
En roulant tous les jours ça et beaucoup l'hiver ça ne devrait pas te gêner, surtout pas au mois de juin.
Mais j'ai pas envie de faire un tennis, ni de perdre mon temps avec toi alors adios.
Je ne suis pas prétentieux, j'expose juste mes perfs. Le vent me dérange pas plus que ça, j'ai juste dis qu'il y en avait. Effectivement j'ai roulé tout l'hiver aussi. Pour le tennis, tu aurais certainement gagné...
YaYa a écrit : En même temps à force d'exposer ses perfs sur tout le forum normal que certains te taquinent..
Ce post s'est tout de même un peu transformé en "mes exploits à longchamp".. Sympa qlq temps mais bon heureusement que tous les mecs qui roulotte pas trop mal à longchamp ne font pas pareil..
Ba pour moi le post c'était : on se donne RDV, et on parle de sa sortie après.
Mais comme visiblement ça ennuie les gens, alors je ne posterai plus de résumés.
octave a écrit :"Évidemment, j'ai fais sensation"

Magnifique! :sm3:
Ba faut dire que y'avait pas 50.000 roues pleines, 20.000 vélo de CLM, et 100.000 mecs avec un casque aéro... C'était juste ce que je voulais dire
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Raconte mec, les forums sont faits pour ceux qui veulent se la raconter d'une manière ou d'une autre. Faut assumer, d'ailleurs moi, au plus je suis équilibré dans ma vie, au moins je perds de temps avec le forum, ça c'est dit ... 8)
BLEU BLANC RAGE
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Silver0l »

Venner a écrit :Raconte mec, les forums sont faits pour ceux qui veulent se la raconter d'une manière ou d'une autre. Faut assumer, d'ailleurs moi, au plus je suis équilibré dans ma vie, au moins je perds de temps avec le forum, ça c'est dit ... 8)

Ouais raconte, moi ça l'intéresse. S'il y en a à qui ça plait pas, ils n'ont qu'à zapper le fil ou te mettre dans leurs "ignorés". C'est dingue les dégâts que peuvent faire la jalousie ou la rancoeur dès que quelqu'un ose parler de ce qu'il fait, ou pire d'en être fier. Un mal bien français, ça...
Augmentus, le roman des cyclistes qui aiment l'IA
Apprenez à nager avec Le journal d'un nageur de l'ère post-Trump
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

D'un côté mes détracteurs ont raison je suis le seul à raconter mes perfs sur ce topic. Mais je veux pas créer un post sur ce fofo ça ferait prétentieux, surtout que je suis pas pro et que je fais du vélo juste pour me faire plaisir. Idem pour un blog perso :?
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Vank »

gauthier95240 a écrit : J'aimerais bien te voir tenir en anaérobie pendant 1h, en tirant un 53, avec roue pleine, avec une grosse fringale.
Gauthier PERSONNE ne tient en anaérobie pendant 1h; c'est physiologiquement IMPOSSIBLE.

Attention, je ne veux pas dire par là que tu racontes des bobards, mais que simplement tu manques de connaissances et donc tu t'emmèles un peu les pinceaux au niveau du vocabulaire. Mais ça veut dire aussi que tu as des qualités aérobies énormes.

Ce qui est intéressant dans tes CR réside dans les réactions qu'ils suscitent. J'y décèle essentiellement de la jalousie (et donc de la bétise :mrgreen: ), à mettre en parallèle avec les réactions à l'encontre d'Eric et de ses annonces en termes de puissance développée.................
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par octave »

Finalement sortie ce soir!

Quand à la jalousie, non pas pour ma part.

L'objectif de ce post était au départ de fédérer un peu les triathlètes d'Ile de France sur ce "Spot" bien connu qu'est Longchamps.

Histoire qu'on se rencontre, se fasse un coucou sur le circuit, voire s'organiser des sorties, et se croiser sur les tris de la région!

Le problème (à mon sens hein...et c'est que du sport...), c'est que avec Gauthier (et j'ai rien contre lui!!!) , c'est devenu son post et le règne du "Moi Je fais ci ou ça..." avec de grandes phrases pleines de modesties et "sans insultes" dès qu'on lui fait remarquer...traiter de gros cons les gars ou les filles d'un forum c'est pas très contructif hein!
J'ai rebondi sur ta phrase "évidemment, j'ai fais sensation", car meme pris dans tous les sens on ne peut pas dire que ce soit "Modeste", peu importe d'ailleurs!

Plein de gars font des Blogs pour raconter leurs sorties/exploits etc, j'ai rien contre ça au contraire, je trouve ça sympa!

Honnetement, et dans ce cadre là, je crois bien que je lirai ton Blog Gauthier! C'est toujours péchu, rigolo, bien écris, on sent ta passion et ça c'est top! :)

Tes posts seraient plus approppriés sur "Entrainement du jour" par exemple! Puis perso quand je me fais déposer comme une merde par des avions, ce qui arrive très très très souvent, je me dis "la vacheeeeeee, ce qu'il envoie!!!" et pas "L'Enculéééééé, il avance parce qu'il a un velo de folieeeeee, suis jalouxxxxxxx"

Après ça ne reste qu'un Forum hein, si certains te taquinent faut pas que ça te touche plus que ça! Prend le plus comme un conseil!

Bon on n'est pas là pour ça...ca roule ce soir??? :)
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par YaYa »

Finalement mardi sera difficile octave..

Tu as parfaitement bien résumé
Rien contre toi Gauthier (bien que la modestie ne soit pas ton fort :wink: ), juste que ce n'est pas le post adapté (à mon sens). Et aucune jalousie ou autres tares bien française comme on le lit, je devrais arrêter le tri sinon ! Mais si tu avais un post ou un blog je saurais à quoi m'attendre, et viendrait même y jeter un coup d'œil de temps en temps.
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Vank a écrit :
gauthier95240 a écrit : J'aimerais bien te voir tenir en anaérobie pendant 1h, en tirant un 53, avec roue pleine, avec une grosse fringale.
Gauthier PERSONNE ne tient en anaérobie pendant 1h; c'est physiologiquement IMPOSSIBLE.

Attention, je ne veux pas dire par là que tu racontes des bobards, mais que simplement tu manques de connaissances et donc tu t'emmèles un peu les pinceaux au niveau du vocabulaire. Mais ça veut dire aussi que tu as des qualités aérobies énormes.

Ce qui est intéressant dans tes CR réside dans les réactions qu'ils suscitent. J'y décèle essentiellement de la jalousie (et donc de la bétise :mrgreen: ), à mettre en parallèle avec les réactions à l'encontre d'Eric et de ses annonces en termes de puissance développée.................
J'ai lu ça sur le net :
"Zone 4 (i4) - Qualité de Puissance Aérobie :
Intensité Seuil Anaérobie de 90 à 95% (171-180 puls.)
Sensations : ventilation et douleurs musculaires importantes, conversation très difficile
Temps limite : 20 à 40 minutes
Exemple : contre-la-montre de 20-60 min"

Il utilise le terme aérobie et anaérobie dans la même phrase. Après, effectivement je ne suis pas un spécialiste des filières énergétiques. Mais c'est bien dans cette zone que je suis resté environ 1h.


@octave : exact, c'est petit à petit devenu un post que j'alimente régulièrement. Je trouve dommage que les autres n'y participent pas plus. Pour le blog, j'ai pas le temps et pas assez de choses à raconter. Rien de très captivant non plus d'ailleurs. Peut-être que j'en ferai un quand je commencerai la compétition en FFC. Je vais zieuter voir dans entrainement du jour :wink:
@yaya : c'est effectivement la seule chose que l'on peut me reprocher. Le post n'est pas parfaitement adapté, vous avez raison avec Octave. Je vais trouver une solution :)
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