ERIC D

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K.Lys
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Re: ERIC D

Message non lu par K.Lys »

ebarbet a écrit :C est le monde a l envers mon pauvre Eric!!! Si j ai pas de foncier alors personne n en a !! J ai déjà fait225 bornes a 32 de moyenne a 140 puls enchaine avec 10 borne a pieds. Le lendemain je fesai 30 bornes en 2 h 15 et 5600 m en natation dont 40 fois 100 en 1,18 départ 1, 30. Ce que je veut faire c est tester ton parcours de lopette c est tout!!

Dans 3 jours il va t'expliquer comment ça marche un vélo , et des conseils pour finir un IM !!!
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Kokovich
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Re: ERIC D

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K.Lys a écrit :
ebarbet a écrit :C est le monde a l envers mon pauvre Eric!!! Si j ai pas de foncier alors personne n en a !! J ai déjà fait225 bornes a 32 de moyenne a 140 puls enchaine avec 10 borne a pieds. Le lendemain je fesai 30 bornes en 2 h 15 et 5600 m en natation dont 40 fois 100 en 1,18 départ 1, 30. Ce que je veut faire c est tester ton parcours de lopette c est tout!!

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Soit dit en passant, il l'a déjà fait ou presque :sm11:
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Re: ERIC D

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ebarbet a écrit :Je pense pas faire 6 tours car j aurai déjà quelque km dans les jambes. Je vai faire un tour cool a 140 puls environ et un autre en prise a 155 . Les pronostiques: 32 de moy je pense au 1er tour et 35 au deuxième. Mais bon tout sera enregistrer sur mon sigma. J ai un cœur qui monte facilement donc on verra. ( Max a 188 ) je risque de coince avec mon 42x 27 mais bon: j ai prévu un casse croute a la paella pour le sommet de l ericdbeast.
avec le 38*25 ca passe vraiment facil meme vent contre.

si tu realises ce que tu prevois. yaurais quel vitesse d'ecart avec nice ?
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Re: ERIC D

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dapres les previsions meteo ca te plombe de 1 a 1,5 km par raport a nice.
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eric d
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Re: ERIC D

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1 h d'ergometre aviron a 205 watt puls 148

cest bizard quen velo les puls montent moins. si yen a qui veulent essayer 1 h dergo a 205 watt et 14750 metre pas besoin daller a vitré.
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Re: ERIC D

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Chui même sur que 52x 17 ça passe aussi partout même avec 50 km/ h de vent contraire!! Tu peut pas comparer ton parcours avec celui de Nice!!
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Re: ERIC D

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Chui même sur que 52x 17 ça passe aussi partout même avec 50 km/ h de vent contraire!! Tu peut pas comparer ton parcours avec celui de Nice!!
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Kokovich
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Re: ERIC D

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eric d a écrit :1 h d'ergometre aviron a 205 watt puls 148

cest bizard quen velo les puls montent moins. si yen a qui veulent essayer 1 h dergo a 205 watt et 14750 metre pas besoin daller a vitré.
Sinon, tue peut ecayer 2 fer 1 vré en trés ne ment structurer, voir inteligant plustot que de vouloir tout réguler
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Re: ERIC D

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a mon niveau tu sais . si j'arrive a faire du 30 kmh en endurence sur mon parcour puis integrer un peu de puissance a chaque bosse, je suis content. je progreSse a coup sur. quand je stagnerais il sera temps de structurer. et puis d'ailleurs mon entrainnement nest pas si destructurer que ca, je commence ma semainne de recup ce qui montre que jai integré la notion de cycle et que je sais gerer mon etat de forme, ce mois de fevrier a eteprolifique avec lintegration des sortie longue velo qui font fondre led graisses et qui massure le controle de mon poids. en natation jai fais encore denorme progres avec les 5 fois 10 minutes. en course a pied les 12 kmh sont facil. jai fais une semaine a 20 h. tout va bien !
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Re: ERIC D

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Déjà 20 h !
Pfff, cool les gars, la course c est dans 4 mois. Tu vas arriver sec.
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eric d
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Re: ERIC D

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Avec 7 kilo de moins, rien que la resistance au roulement je gagne o,3 kmh ! Sans compter que pour monter la cote ca va plus vite.
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Re: ERIC D

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mistertri a écrit :
Silver0l a écrit :
eric d a écrit :c'est bien Mistertri, tu es devenu sage, tu as compris que tu n'es pas pres pour un ironman.
J'avoue que mistertri doit en rabattre un peu. Avant, son blog s'appelait "On the road to Kona", après c'est devenu (de façon plus réaliste) "on the road to Nice et Embrun" (voir http://mistertri.canalblog.com/ - ça y est toujours), je sens bien prochainement arriver "On the road to the super-découverte run&bike of Trifouillis-sous-Vitré"... rien ne l'arrête, mistertri, c'est un warrior!
Je n'avais même pas vu ta remarque mais bon, venant de toi, autant de bassesse et de malhonnêteté ne m'étonne même pas.
Tu n'avais soi-disant pas vu ma remarque, mais une page avant (P421) tu y avais répondu... :roll:
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Re: ERIC D

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sguigui a écrit :
Silver0l a écrit :
eric d a écrit :c'est bien Mistertri, tu es devenu sage, tu as compris que tu n'es pas pres pour un ironman.
J'avoue que mistertri doit en rabattre un peu. Avant, son blog s'appelait "On the road to Kona", après c'est devenu (de façon plus réaliste) "on the road to Nice et Embrun" (voir http://mistertri.canalblog.com/ - ça y est toujours), je sens bien prochainement arriver "On the road to the super-découverte run&bike of Trifouillis-sous-Vitré"... rien ne l'arrête, mistertri, c'est un warrior!
Il a montré un peu d'humilité. Notion dont tu manques cruellement (cf ton blog)
D'un autre côté, difficile de ne pas faire preuve d'humilité quand on voit le parcours... Et le titre "road to Nice & Embrun" est encore bien trop arrogant par rapport à la réalité factuelle des choses à ce jour. Vite, mistertri, une mise à jour s'impose.

Je perçois aussi quelque chose de troublant dans les motivations qui poussent certains à vouloir absolument que les autres soient "humbles".

Faut que je réfléchisse d'où ça vient, mais je sens qu'il y a là quelque chose de pas très clair dans tout ça, voire d'un peu malsain...
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Re: ERIC D

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Silver0l a écrit :
Je perçois aussi quelque chose de troublant dans les motivations qui poussent certains à vouloir absolument que les autres soient "humbles".
Non, mais voir des pécores comme toi, se lancer des fleurs sous pretexte que tu fais un sport un peu dur, moi ca me fait halluciner :D
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: ERIC D

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Oui, surtout que faire un ironman c'est tout le contraire de l'humilité ! :!:
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