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Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:14
par sguigui
je tais mon jugement
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Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:21
par millke
14.8 km cap en 1h19 dont test 10 km en 49min30 (objectif 45min30)
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:22
par Helvetia
sguigui a écrit :je tais mon jugement
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
petite lopette !
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:28
par sguigui
On se voit ou pour regler ce différent ?
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:31
par Helvetia
Vichy ?
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:33
par sguigui
Je commence une liste des choses qu'on va devoir clarifier
Je pense qu'un bloc note de 200 pages devrait suffir
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:03
par Helvetia
sguigui a écrit :Je commence une liste des choses qu'on va devoir clarifier
Je pense qu'un bloc note de 200 pages devrait suffir
je pense aussi, deja faut determiner si je suis ton pere...
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:06
par sguigui
1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:22
par Helvetia
sguigui a écrit :1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Je suis un jeune homme plein de ressources !!!!
(MP on pourrit le sujet la )
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:36
par crevette31
1h crawl nage complete
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:38
par lefloch
40 kms de VTT, c'est tout...
![:sm2: :sm2:](./images/smilies/sm2.gif)
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 21:17
par sguigui
Helvetia a écrit :sguigui a écrit :1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Je suis un jeune homme plein de ressources !!!!
(MP on pourrit le sujet la )
FB est plus reactif
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 08:59
par MaxL
Un petit 1,5km de natation ce matin à 7 heures.
La piscine était déserte, j'étais seul dans mon couloir, trop agréable!
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 12:57
par elchouchou
Ce matin 65 kms de bike pour 2 h 30' - 2 bosses total 500 m D+
Enchainé par 6 kms de course à pied vallonnée en 33'.
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 14:14
par dyson
Ce matin muscu biceps et dos