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haaaa montpellier, t'es pas oubligé de casser la glace pour nager toi ... c'est un SP ou un CD (ou autre)?
Et il a quoi ton genou ???

j'ai hâte de refère un tri, le dernier était en septembre 2007 !!!

Il me manque que le piolet ,ben on va testait la nage en lac la semaine prochaine mais ca devrait aller pour le tri sprint de montpellier, chaque année c'est à la même époque et "tout baigne".
C'est un peu longpour mon genou à expliquer mais apparement c'est dû à mon dos ou alors ménisque extérieur, je crois de moins en moins à roth, fais ch...

Je me prête au petit jeu du pronostic :

Nat : 1h05
Vélo : 5h35
Cap : 3h35
5 min de transitions et ça fait 10h20
Tout ça si je réalise la course parfaite, sinon ce sera plutôt 11h

allez, je me lance:
nat: 55 minutes
vélo: 5h30
cap: 4h00
transition: 10 minutes

Bigmarc - 8h45 en relais
Herminator - 9h30
Boubou34 - 9h30
Fironman - 9h50
Gilca - 9h50
Kisolio - 10h
Nonosteale - 10h
Philip - 10h
Lashemale - 10h20
Vounet - 10h30
Shanky - 10h30
Louis - 10h30
John-Mickael - 10h33
Favouille73 - 10h35
Barbichette - 10h41
Bertrand - 11h
Le Zebre34 - 11h
Max 77 - 11h
Tuckson - 11h
Badjuju - 11h
Marcus - 11h20
El jedï - 11h30
Fréderoth - 12h
Ironturtle - 12h
Benne - 12h
Starsky - 12h13
Valerie - 12h15

Je crois que boubou34 va rester à la maison le 13 juillet
Impossible de courir plus de 15 min, même sans forcer, fais ch...,on n'a toujours pas trouvé mon problème de genou.
La nat et le vélo par contre imppec.
D'après ce que j'ai lu on peut annuler la participation tout en ne perdant que 60 euros si c'est fait avant le 1 er mai, c'est bien ça?

c'est ça

je repousse le plus possible aussi, mais

Je sais que c'est pas marrant pour ceux qui doivent jeter l'éponge et j'ai d'ailleurs un pote dans ce cas (blessure), mais je crois que la limite pour se désister est justement le 1er mai (ils gardent 60 euros). Par contre je ne sais pas si c'est par courrier "papier" oui mail ? quelle adresse ? si qqun l'a déjà fait ???

Justement, j'allais le faire aujourdh'ui car on n'a toujours pas trouvé mon soucis de genou (en plus d'une belle gamelle en vélo ce wk end en course et 1 semaine d'arrêt de travil ), en tous cas, ce 13 juillet 2008 risque d'être dur pour vous..et pour moi
Je comptais le faire par mail mais peut-on écrire en français ? faut-il envoyer un certificat médical par la suite?
Merci.

Gros problèmes de genoux ici aussi, je n'ai pas pu courir depuis le 2 Mars mais si mon état dépressif veut bien me foutre la paix je serai au départ.... quitte à marcher tout le marathon. De toutes façons l'estimation de 12 à 13 heures, c'est déjà mort.

ironturtle a écrit :Gros problèmes de genoux ici aussi, je n'ai pas pu courir depuis le 2 Mars mais si mon état dépressif veut bien me foutre la paix je serai au départ.... quitte à marcher tout le marathon. De toutes façons l'estimation de 12 à 13 heures, c'est déjà mort.

Salut Ironturtle,

Les problèmes de genoux y sont-ils pour beaucoup dans ta méforme mentale

Courage à toi, je n'ai pas pu courir pendant presque 4 mois en fin de saison dernière, devant annuler un marathon et 2 semi...C'est vrai que ce n'est pas évident mais quel pied aprés de courir, tout simplement courir

Salut. Non non pas de rapport. Ma méforme mentale est une bonne grosse dépression et mon physique qui me trahit depuis 2001 est un peu le cadet de mes soucis en ce moment.
Merci de ton message.

C'est bon, ma désinscription a été prise en compte ce matin en envoyant tout simplement un mail..par contre pour ceux qui n'auraient toujours pas de logement j'avais retenu un hotel a nuremberg pour 2 personnes, si ça peut dépanner quelqu'un avant que je l'annule!

en voguant sur le forum je vois que à l approche de l ironman le moral des troupes baisse !!

ayant fait 8 ironman , dont ROTH en 2007 , je préparais depuis 6 mois l ironman de francfort ou
je voulais tenter la qualif pour HAWAI
une voiture en à décider autrement ( fracture rachidienne cervicale ) avec repos force pour 3 mois

aussi dites vous que le seul fait de prendre le depart est deja une victoire et une joie immense
le resultat etant la cerise sur le gateau

je garde un tres bon souvenir de ROTH à l ambiance démesuré même si parfois cela fait un peu foire !!
( departs decales !! ironman par relai en parallele !)

en tout cas profiter de l instant avant tout ( plaisir plus que subir )

bone course à toutes et tous

Non la motivation ne baisse pas on s'entraine juste sérieusement