Adoptons tous la ZEN -ATTITUDE !!! Effectivement, des fois, on se dit que l'on est sûrement en retard sur ce que l'on considère comme la meilleure prépa !!
Mais bon, faut pas s'en faire!!
Moi, c'est mon First, et je vais l'aborder comme tous les autres "premiers" tris: mes premiers CD puis MD, gérés tranquillement, sans jamais aller dans la zone rouge.
Avec tout ce que l'on se met à un rythme "élevé" sur du court, eh bien le corps, à un rythme est lent est capable de supporter le choc. Il faut que le mental suive, c'est ça l'essentiel. Là, c'est une analyse pour un premier.
Après, si l'on s'aligne sur un second, je pense qu'immanquablement, on a le premier chrono en tête.
Je pense, mais cela n'engage que moi et ma petite expérience en tri (mais j'ai un passé en CAP qui me laisse penser cela) qu'il est plus facile à gérer le premier quand l'objectif est de terminer.
Voilà, alors n epas stresser, cela pompe inutilement de l'énergie nécessaire à nos entrainements !!
Et demander à un de mes Mentors, à savoir Bill ce qu'il pense de ma N'Alyse et allez sur
http://www.triclair.com, le TEMPLE DU SAVOIR pour poser des questions à beaucoup de collègues expérimentés en Ironman.
Préparez vos mouchoirs....
