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Bonjour 501ème page

Sympa le chiffre 501 quand meme divisible par 3

sguigui a écrit :Sympa le chiffre 501 quand meme divisible par 3

Va t'entrainer


Moi aussi, d'ailleurs ! et plus vite que ça ! - bon, bon ça va, j'y vais

je bosse Monsieur Pakinator

sguigui a écrit :Sympa le chiffre 501 quand meme divisible par 3

Sympa le chiffre 501, divisible par 167 ! et transformable en plein de profit pour Levi Strauss & Cie....

j'ai nagé 30 metres. l'eau est trop froide pour mettre la tete dans l'eau meme avec le bonnet de bain. j'aurais du prendre un bonnet plus epais de 2 ou 3 mm. en tout cas le peu que j'ai nagé, c'est pas du tout pareil , on flotte comme un bouchon, il suffit d'agiter les bras pour avancer.
je vais avoir pas mal de séances a rattraper.

je vois que nanga est bien excité tout ca pour attrapper les barieres horaires aplus

T'as une idée exacte de la température de l'eau ? sinon bonnes vacances à toi

eric d a écrit :on flotte comme un bouchon, il suffit d'agiter les bras pour avancer

C'est exactement ça On se sape le morale pendant les entrainements à la piscine à ne pas avancer, et une fois en plan d'eau avec combi sur les tri nous flottons tout seul en se contentant d'AGITER les bras pour avancer, sans oublier de distribuer des coups de talons et de pieds aux amis triathlètes aux alentours en signe de reconnaissance et d'acceptation dans le groupe.

Bienvenu parmi les participants à des triathlons.

Un bandeau neoprene sous le bonnet , de la crème chauffante sur les mains et les pieds.
A moins que ce conseil est encore foireux et que tu as une nouvelle invention pour fêter la 500ème .

eric d a écrit :j'ai nagé 30 metres. l'eau est trop froide pour mettre la tete dans l'eau meme avec le bonnet de bain. j'aurais du prendre un bonnet plus epais de 2 ou 3 mm. en tout cas le peu que j'ai nagé, c'est pas du tout pareil , on flotte comme un bouchon, il suffit d'agiter les bras pour avancer.
je vais avoir pas mal de séances a rattraper.

je vois que nanga est bien excité tout ca pour attrapper les barieres horaires aplus

Tu es où exactement?
Je viens de voir sur un site: température de la mer 14 à Tunis et 15 à Djerba. C'est pas chaud chaud mais c'est quand même faisable. Réessaie! C'est dommage de ne pas en profiter car tu n'as pas souvent l'occasion de nager en mer! Cours un petit peu avant, histoire d'être un peu chaud au lieu de rentrer dans l'eau en claquant déjà des dents.
Et puis pour le bonnet, c'est bien sûr un bonnet en néoprène qui est efficace. Ca doit valoir 20 ou 30€ (tu peux essayer dans un magasin de plongée - ca doit se trouver).
Et n'hésite pas à envoyer des photos ou des vidéos! On a du taf nous! La page 1000 est encore loin.

Vache, un demi-millier de pages !
J'avoue que je n'ai plus jamais été consulter ce topic depuis la dernière fois que j'y avais posté... What's new ? In two words ?

Dans un peu plus de 3 mois, c'en est où ?

aurelie.218 a écrit :Vache, un demi-millier de pages !

7 500 messages ... et ce n'est que le début, ... la préhistoire d'eric d le triathlète longue distance ...

Y aura combien de pages d'ici à Nice ?

aurelie.218 a écrit :Y aura combien de pages d'ici à Nice ?

je crois que le nombre est incalculable !
je viens de voir la vidéo de ED sur son 50m NL, je n'ai pas l'habitude de me moquer mais sincèrement Eric, bosses ta natation, si tu arrives à Nice comme ça, tu vas te noyer, c'est un réel conseil.
Tu donnes trop de battements de jambes ( = épuisement sur 3,8km) , trop de coups de bras qui sont inutiles, cherche à glisser (éducatifs à un bras) , tu enfonces trop vite ta main en profondeur (fais du rattrapé) et essaie de respirer en trois temps ( travail de respirations à 5, 7, 9, 11 temps !!!).

--j'imagine que ces conseils ont déjà dû t'être donnés mais je préfère assurer le coup, et bon courage surtout, tu vas galérer dans l'eau !

Adrien74 a écrit :Tu donnes trop de battements de jambes ( = épuisement sur 3,8km) , trop de coups de bras qui sont inutiles, cherche à glisser

Comme un dauphin ?

Adrien74 a écrit :éducatifs à un bras

Ça devrait lui permettre de sortir de l'eau deux fois moins fatigué, pas bête