onlinetri.com

tubulubtu a écrit :Bonsoir

Je voulais savoir si l'organisation de l'Ironman de Nice proposait des photos à télécharger(en payant bien entendu),il me semble avoir reçu un email pour ça ,mais je ne le retrouve plus.
Merci de pour la réponse et merci à la communauté de ce forum pour la mine d'informations qui m'a aidé à finir mon 1er Ironman.

Erwan

Ben92 a écrit :Salut à tous,

J'ai fait parti de ces personnes qui se sont inscrites un peu sur un coup de tête (ou plutôt coup de coeur pour la course et les perspectives complètements dingues qu'elle prométtait).
Il y a 7 mois je me suis donc inscrit , rempli d'envie, de confiance et de determination. J'ai glané le maximum d'info partout et je dois avouer que c'est Onlinetri qui est resté en haut des mes favori web J'y ai trouvé pas mal d'infos, de soutien, d'explication rassurantes, de personnes sympas (et d'autre moins avenantes qui je suis sûr se reconnaîtrons).
J'ai construis mon plan au fur et à mesure, en fonction de ce que je découvrai seul.
Je ne nageai pas et je n'avais jamais fait de vélo de route . J'ai fait mon premier tri il y à un mois (un CD) et la partie nage m'avait quelque peu ramené sur Terre (une vraie machine à laver ... A vivre pour tous les débutants, ca vaccine pour la suite Sur IM, tout a été, je pense que vu la distance, chacun y va tranquile à son rythme.
Je vous épargne le récit de la course qui s'est bien passée : 14h03' (1h27, 7h21 et 4h50 !). Un petit caca le matin au parc à vélo puis aucun passage WC de la journée ! Pas de crampe, pas de mal de bide tant redouté, tout s'est bien déroulé, NICKEL ! (bon je dois avouer que les 2 dernières boucles de CAP sont assez dures ...).
Le lendemain, pas vraiment de courbatures (je me sens par contre bien fatigué ...) Un ami m'a bien conseillé de boire une bonne gorgée toutes les 10min + une demi barre toutes les demi heure (sur le vélo). Ca a été LA formule pour moi. dès les premières foulée de CAP j'ai tout de suite senti que j'avais de super jambes et que j'irai au bout, ça m'a galvanisé.

Donc voilà, merci à tous pour votre petit soutien qui m'a beaucoup apporté. Super expérience. Je pense que certains se reconnaitront dans mon récit
Je pense maintenant me mettre en club et améliorer ce temps de débutant
A+
Ben

tubulubtu a écrit :Bonsoir

Je voulais savoir si l'organisation de l'Ironman de Nice proposait des photos à télécharger(en payant bien entendu),il me semble avoir reçu un email pour ça ,mais je ne le retrouve plus.
Merci de pour la réponse et merci à la communauté de ce forum pour la mine d'informations qui m'a aidé à finir mon 1er Ironman.

Erwan

ar'NO a écrit :ben voilà, comme bcp, fin de l'aventure niçoise ....
finisher, juste ce que je voulais.
Une nat' correcte pour mon niveau (1h20) avec un boulevard jusqu'à la 1ère bouée (celle à 1km) car tout le troupeau devant moi est parti sur la bouée de gauche (celle de la 2ème boucle) comme quoi savoir lire un plan cela sert à quelque chose.
Un vélo en dedans (6h30) ou je ne voulais pas prendre de risque et un marathon ou dès les 1ers kilo, mon quadri droit m'a dit d'y aller molo.
Donc mon but était de rentrer, de passer la ligne avec mes filles et d'entendre le speaker hurler les 4 mots magiques " You are a ironman"...

Mon temps ? je m'en fiche, c'est une revanche sur une double opé des croisés que j'ai pris ....
Et je le dit fièrement : j'ai pas fini de faire le pinpin cette année ...

Merci à tous du forum, par vos conseils ...
ne changez rien ....

PS : ma femme en a vu sortir de l'eau avec l'arcade ouverte, lèvre tuméfié ... franchement quand je vois que je prends des coups après 3.000 de nat', là je comprends pas !

fred378 a écrit : Bravo Ben92 !!!
les recits des "1ère fois" sont toujours les bienvenus.....
dans 3 mois ce sera mon tour à Calella !
encore bravo Ben !
fred

Bryce a écrit :

fred378 a écrit : Bravo Ben92 !!!
les recits des "1ère fois" sont toujours les bienvenus.....
dans 3 mois ce sera mon tour à Calella !
encore bravo Ben !
fred

Ouh ça sent la remarque du gars qui commence petit à petit à se dire que le départ va arriver vite, qui aime lire les CR rassurants des 1eres fois réussies

Odin a écrit :Pourquoi Alexandra Louison a abandonnée?