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PA BONSACQUET a écrit : Adoptons tous la ZEN -ATTITUDE !!! .

Je sens que tu vas attaquer tout doux en natation, c'est dommage.

FrédéricD73 a écrit :N°1556 pour moi s'ils sont définitifs. Plus la date se rapproche et moins j'ai la sensation d'être prêt mais il paraît que c'est normal m'ont dit des collègues de club Ironman finischer... Ouais ben n'enmpêche.
En plus, juste histoire de saper le moral, Isabelle d'EMC qui nous dit qu'il y a des difficultés au 34eme!! (bon sur le principe c'est sympa) ça sera sans doute le moment d'agonie avant la bière de la délivrance.
Et vous? Vous vous sentez prêts? Je parle en premier lieu pour ceux qui feront leur premier IM

Pour moi c'est pareil !
C'est le premier Ironman et le stress (ou l'envie d'y etre ,je ne sais plus....) arrive !
Je pense que c'est parce que je n'ai aucun repère sur la distance et sa préparation

De toute façon,les dés sont presque jetés !!!

C'est normal ce stress (et attend la nuit précédente et quand tu te met dans l'eau) mais gère bien ta course et tu verras que l'Ironman est une expérience unique !

C'est clair aussi qu'on a souvent l'impression de ne pas en avoir fait assez mais il faut ce dire que rien ne se rattrape et surtout pas juste avant l'épreuve. La réduction dans les 15 derniers jours est primordiale et surtout la semaine avant qui doit être plus que light (même si on a envie de tout casser !!).

Merci.
Encore quelques grosses scéances pour parfaire la forme et chasser(ou tenter de ...)un peu le stress

j'aurai le dossard 20 si rien ne change et un gros DFF marqué sur le c--!! le jour J arrive à grand pas, encore qqes grosses séances et ça devrait passer, plus le B de troyes le 05 juin et Pontarlier une semaine avant, sic
Bonne prépa à tous, tiens je voulais juste demander à EMC si ils ont des infos sur l'aide Mavic sur la course, peux -t-on se permettre de partir sans nécessaire réparation ou bien Mavic sera tellement bien organisé qu'on mettra 30" pour réparer en cas de crevaison???? quelque soit notre place....

dff a écrit :j'aurai le dossard 20 si rien ne change et un gros DFF marqué sur le c--!! [...]

on aurait pas pu écrire ton nom complet sur le c...l !!!

(c'est pas bien de draguer les filles sur les bike'n run...!!! )




TU VAS TOUT FAIRE PETER A ROTH !!!

Ouais, vas y DFF, on est avec toi ! (tant que c la cops de sylvain, tu peux draguer )

A propos de la Zen-Attitude, moi qui craignais quand même un peu la natation !! même si je ne partirai bien évidemment pas comme une torpille !! me voilà rassuré !!!

Bin un conseil, si vous avez la possibilité d'investir dans la Métal Cell d'Aquaman, faites le !!!

C'est fabuleux !!! Pour une enclume de ma race, je vous garantie que cela avantage !!! et j'éprouve des sensations de glisse terrible, un confort exceptionnel !! maintenant, j'aborde les futurs 3,8km avec une grande sérénité !!!!

Voilà, c'était juste pour dire !!!

Alors RDV à l'ARVENA pour tous les Français !! Nous, les Rillettes, on aura normalement un Tee-shirt très spécial !! pour en savoir plus, cliquer sur http://www.triclair.com !!!

Salut à tous,

La date se rapproche, 3 semaines ..... et je commence à avoir une boule au niveau de l'estomac !! ca promet
l'impression de ne pas être prêt, et pourtant programme respecté à 99% ... donc pas raisons d'angoisser il parait que c'est normal donc j'essaye de positiver

et vous ?
a+
Philb

0 stress, j'y pense , mais je suis tellement content d'y aller....... je sais que je suis prêt. De toute façon il faut y aller pour s'amuser et tout coooooollllll et tu verras ça passera

Pas de stress les gars il y as des spectateurs dans tous les sens sur les bords du canal,en vélo, à pieds, les bénévoles sont super sympas c'est une course géniale c'etait limite pour moi d'y retouner cette année c'est super organisation bref que des supersouvenir dans hypolstein en vélo tu a l'impréssion d'étre dans la montée de l'alpespendant le tour deF.bref le top
Amusez vous bien

ouais, pareil pour moi, l'impression de ne pas être prêt(enfin, je le finirai sans doute mais pour ce qui est de l'objectif la c autres chose!) et les jours qui sont de plus en plus court.
j'espère faire une partie du parcours avec certains et pourquoi pas tout. je suis facilement reconnaisable avec ma tenue rouge et mon PP dans le dos. donc si vous me voyez......
dossard 297 vague 3 si j'ai tout compris au programme.

ok un PP tout rouge vinasse avec du Red Bull pleins les fouilles pas prêt physiquement le tout auréolé d'un numéro 297; je devrai te reconnaitre .........

RDV à TOUS LES FRANCAIS QUI SONT LOGES A L'ARVENA !! NOUS, LES RILLETTES DE RILLIEUX, ON SE PROMENE TOUT EN FLUO, EN GROUPE, ON FAIT DU BRUIT, ON A SOUVENT DES GROSSES PANCARTES ET ON AURA DES TEE-SHIRTS DOMMAGE-ATTITUDE (UN TRUC DE FOUS!! TOUT LE MONDE DIT PAREIL !! et pour nous comprendre, foncez sur http://www.triclair.com !!)

PA BONSACQUET a écrit :

RDV à TOUS LES FRANCAIS QUI SONT LOGES A L'ARVENA !! NOUS, LES RILLETTES DE RILLIEUX, ON SE PROMENE TOUT EN FLUO, EN GROUPE, ON FAIT DU BRUIT, ON A SOUVENT DES GROSSES PANCARTES ET ON AURA DES TEE-SHIRTS DOMMAGE-ATTITUDE (UN TRUC DE FOUS!! TOUT LE MONDE DIT PAREIL !! et pour nous comprendre, foncez sur http://www.triclair.com !!)

oh bilbo ils vont te chercher sur le forum triclair
a+