C'est là que tu fais erreur, tu peux optimiser en tenant compte des contraintes familiales, professionnelles, temps possible à consacrer aux entraînements, vie de citadin, sensibilité aux blessures mais pas par rapport à l'alcool et à la mal bouffe, c'est juste risible ton raisonnement....alors tu n'es pas d'accord avec moi certes mais n'empêche que tu as tort...flo02 a écrit :NON, je ne demande rien moi, je répond à la question de base (8h d'entrainement max semaine et IM) à travers mon expérience et j'essai d'être le plus précis possible. Je solliciterai ton avis "ooo combien important" en créant un topic spécial sur entrainement, IM et alcool à l'occasion...FAYARD a écrit :Tu voulais un avis sur tes perfs et ton potentiel possible avec 6h par semaine, non ? Tu as 27 ans, tu es en bonne santé, tu as un excellent rapport taille/poids, mais je suis désolé, on va pas se rouler par terre avec tes 12h à Vichy. Ton hygiène de vie te limite beaucoup plus que tu ne crois, tu veux faire l'autruche en disant que ce n'est que secondaire, moi je te dis que non et toutes les études sur l'alcoolisme mondain prouvent le contraire...Aprés si les avis ne te plaisent pas, n'en demande pas...flo02 a écrit :
Merci Fayard. Sur mes 57 lignes de message, mon rythme hebdomadaire de soirée n'est je pense pas le plus intéressant. Et je n'ai pas non plus sollicité une consultation chez le medecin. Le but du message était un retour sur mes entraînements et l'IM qui en découlait
Parler d'optimisation d'entraînement avec un handicap c'est pas possible, ça rime à rien.
Tu te roule par terre avec ce que tu veux au passage, je m'en tape.
Sinon pour quand même répondre je sais que ce n'est pas secondaire mais je sais que pour l'instant mon hygiène de vie me convient bien. Même si elle me limite je l'accepte. Il n'y pas besoin d'avoir fait Science Po ni de consulter Fayard pour savoir que l'alcool et la cigarette sont mauvais, qu'on face du sport ou pas...
Ca rime à qqch, on optimise les temps en fonction de certaines contraintes peut importe les contraintes : vie de famille, boulot prenant, envie de faire des soirées, max 8h/sem, vie en ville et vélo limité, sensibilité aux tendinites en cap etc... etc... Si tu veux répondre à une question en enlevant les contraintes posées autant ne pas répondre...
Sur ce, discussion stérile, j'arrête les frais....