Alala la théorie et la pratique ... En théorie (plutôt dans mes rêves en faite) je suis capable de faire moins de 9h30 sur IM et donc de me qualifier pour hawaii ... En pratique 14h d'épreuve c'est long ...sguigui a écrit :Je sais pas mais la vitesse d'ascention je pense que entre les calcules et la réalité ce sera pas la mêmeeric d a écrit :avec le capteur de puissance, je vais evaluer la puissance dont je dispose pour l'epreuve et ma cadnce de pedalage. qui me permetra d'evaluer ma vitesse d'assencion et le rapport minimum que je doit avoir pour ne pas reculer lorsque ca monte.
ERIC D
Re: ERIC D
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....
Re: ERIC D
Tu n'a pas suivi tous les conseils de Eric mais ça va changer
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: ERIC D
Aucun intérêt..... il a tout analysé sur les sites des tri + open runner, google maps et tout ce que tu veux bien ! il suffit de connaître les watts à développer sur une distance donnée en intégrant le profil, le vélo c' est simple, pourquoi voulez vous vous compliquer la vie ?tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?
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Re: ERIC D
Et puis il nous a dit dès le début.... que c'était simple.... si çà monte ben tu changes une vitesse.... logique!
- Christian Robin
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Re: ERIC D
Non Eric: l'altitude ne change rien: car comme l'air se raréfie, le coefficient de frottement, qui nuit grandement à l'avancement du cycliste, disparaît: plus tu montes en altitude, moins tu as d'effort à exercer...tout le monde a éprouvé cela. Du moins moi je personnellement, dans l'Izoard.eric d a écrit :pour embrun c'est différent, il ya l'altitude.
Si tu en veux la preuve, regarde le parachustiste qui a sauté l'autre jour de 40 km: il a franchi le mur du son dans les premier instants de sa chute. Ensuite, cela lui aurait été impossible: quand tu tombes de 1 km de haut, tu ne franchis que très difficilement les 200 km/h...d'ailleurs,l l'air devient tellement dense à proximiité immédiate du sol que tu t'arrêtes net....
le husky
Re: ERIC D
Cela ne vous fait rien de faire dépenser 2000 euros à un mec qui est au RSI ?
Maintenant... Les moulins à vent... Don Quichotte...
Re: ERIC D
c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?
Re: ERIC D
lopapy, je crois que tu confond rmi, rsa et rsi.
- Kokovich
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Re: ERIC D
Si tu te bases sur l'age du capitaine, tout en sachant que le train A part de Nice en direction de la cafetière qui coule goutte à goutte depuis que les cervelo sont Belges, je dirais qu'il va pleuvoireric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?
Si vis pacem, para bellum
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Re: ERIC D
T'es sourd ??? Le monsieur te dit de garder ton pognon, tes gadgets ne servent à rien pour ton défi !!!!!!eric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
Re: ERIC D
Est-ce que quelqu'un du forum peut se dévouer pour aller faire un entraînement vélo (ou càp) avec notre ami Eric D histoire de lui mettre un peu la misère pour qu'il se rende bien compte du boulot qu'il lui reste à accomplir avant même d'envisager participer aux triathlons les plus exigeants?phiphitri76 a écrit :Aucun intérêt..... il a tout analysé sur les sites des tri + open runner, google maps et tout ce que tu veux bien ! il suffit de connaître les watts à développer sur une distance donnée en intégrant le profil, le vélo c' est simple, pourquoi voulez vous vous compliquer la vie ?tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?
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Re: ERIC D
Le Gaffiot et la Syntaxe Latine ( Bizos, librairie Vuibert, édition de 1965) sont indispensables pour comprendre Lucrèce, De Rerum Natura, plus que le Garmin qui te dit où tu es mais non pas profondément qui tu es.eric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?
Voilà
Le soleil te fait vivre le matin,en te réchauffant, mais te tue à midi, en te cramant: ceci ne doit pas t'être Etranger...
le husky
Re: ERIC D
Lis les +60 pages avant qu'elles ne soient plus proposées qu'à accès payant.tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?
Ton raisonnement est dépassé, il appartient à un autre temps. L'heure du changement a sonné, le changement c'est maintenant. Les Français l'ont souhaité, vous en êtes dorénavant acteurs. Le monde ne sera plus jamais comme avant.
Re: ERIC D
vous m'avez pas dit quel pedalier est bien?
Re: ERIC D
en effeteric d a écrit :vous m'avez pas dit quel pedalier est bien?