onlinetri.com

salut à tous bon dilemne je ne recours que le 8 aout sur sprint avec drafting et peux etre 15 jours apres sur cd si qualif en poche .que faire à pied en sachant que je peux courir 3x semaine et que sur les 3 g ma petite seance d'enchainement perso ( le samedi) donc il me reste mardi et jeudi vous feriez quoi ? en sachant que le travail hivernal à bien payer et que je me vois mal refaire la meme chose maintenant.merci pour vos conseils.

Salut David,
Voilà je t'écris ton prochain sujet , t'as plus qu'à faire un copier coller

salut à tous bon dilemne je ne recours que le 8 aout sur sprint avec drafting et peux etre 15 jours apres sur cd si qualif en poche .que faire à vélo en sachant que je peux rouler 3x semaine et que sur les 3 g ma petite seance d'enchainement perso ( le samedi) donc il me reste mercredi et dimanche vous feriez quoi ? en sachant que le travail hivernal à bien payer et que je me vois mal refaire la meme chose maintenant.merci pour vos conseils.
PS: vu que j'ai plus de crenaux piscine, je ne vais pas nager du mois de juillet.

Désolé david, c'était trop tentant

sorry je suis completement carbo( seance piscine de la mort je rentre juste ) g pas tout compris je me la jouerais à la barthez?

j'aurais peux etre du preciser que ct pour de la cap

Hello David,
J ai pas de reponse a ta question
Mais je pense que Gafy te faisait une chtite blague par rapport a ton sujet entrainement d avant: sur la nat, celui la sur la cap, donc le prochain sur le velo
Aller bonne recup

nan no problemo pour le velo seul truc qui peux m'empecher de faire du spad c qu'ils pleuvent des cailloux et comme dirais mon pote le philosophe apres une soirée bien arrosée c pas demain la veille

hahaha je m'apercois que maintenant de la petite farce bien joué!!!

Je croyais que t avais arrete l eau chlore

vi moi aussi lol derniere seance à la fin de la semaine

Il nous fait une hypoglycémie chloré (les plus graves...).

vi