5-2 en natation
Publié : 20 mai 2003, 15:01
Bonjour,
J'ai pris l'habitude de placer dans mes séances de natation un peu de respiration en 5-2, ayant lu un bref article dans Triathlète magazine il y a quelques années que ca pouvait avoir un intéret sur le plan cardiaque .
Qu'en pensez-vous ? Est-ce que 100m est suffisant ?
J'ai pris l'habitude de placer dans mes séances de natation un peu de respiration en 5-2, ayant lu un bref article dans Triathlète magazine il y a quelques années que ca pouvait avoir un intéret sur le plan cardiaque .
Qu'en pensez-vous ? Est-ce que 100m est suffisant ?