OnlineTri.com

Je voulais savoir si certain on les mêmes effets que moi losqu'ils boivent du coca en cap après le vélo:
Après un bon vélo j'ai souvent des débuts de crampes en cap et en buvant un verre de coca tout disparait jusqu'au prochain ravitaillement.
Cela vous arrive t il et pourquoi?

moi c'est le contraire, j'ai l'impression que l'abus de coca me file des crampes a la fin du velo

le coca a part le fait d'etre riche en sucre est aussi tres riche en sodium d'ou son effet benefique sur les crampes. riche en cafeine aussi dont tres bien pour recuperer...a la base une boison energetique faut pas l oublier

moi j'ai remarqué quand je bois beaucoup je fais souvent pipi !

vous aussi ça vous le fait

le kouk c'est pas que tu bois plus....c'est juste qu'avec l'age ta prostate est en train de te lacher!!!!

me too

si je mets du coca sans bulle dans mon bidon.
Que va t il se passer?

Dans le coca, en plus de la caféine et du sucre, il y aussi du bicarbonate (tout comme dans l'eau gazeuse) qui est bon pour élimination des toxines.

dans le dernier trimag il disent que le coca c'est vraiment de la merde que ça favorise la decalcification des os.

mytho?

biz

avec du sky dedans tu passes partout

C'est surement pas le premier mais mark allen a la grande époque (putain ça me rajenit pas...) disait déja se servir du coca dégazefié comme boisson de récup ou pdt un IM.
T'as le même effet sans le sucre si tu melange eau plate et saint yorre (tjrs dégaz, sinon gare au bidon).tier plate 2tier s yorre.

donc le mieu c'est de couper du coca degazifier dans de l'eau gazeuse degasifier dans ses bidon =sucre+cafeine+sodium+bicarbonate

putain les mecs on vous ferait croire n'importe quoi!!

entendu lors d'un tri en 2007 :" du coca pre-melangé avec de l'eau pour une meilleure digestibilité"!!!!

dans ce cas c'est l'organisateur qui etatit en manque de budget, et pour acheter moins de coca il le coupait à l'eau...

le vrai coca avec vrai bulles vraiment frais(pas trop) c'est ce qu'il y a de mieux

boi du coca gazeu en plein millieu d'un marathon IM sous 35° en allant au bou du reve tu va gerber man

alextri a écrit : entendu lors d'un tri en 2007 :" du coca pre-melangé avec de l'eau pour une meilleure digestibilité"!!!!

dans ce cas c'est l'organisateur qui etatit en manque de budget, et pour acheter moins de coca il le coupait à l'eau...

C'est pas totalement con... Une boisson est considérée comme isotonique lorsqu'elle est dosée entre 40 et 60 gr de glucides par litre.
Le coca (et ses différents avatars) est dosé à 100gr/l.
Conclusion : avec du coca coupé à moitié à l'eau, on est pile poil dans cette fourchette...
Si je ne m'abuse, et comme par hasard, il me semble que ce mélange (50/50 coca/eau) est très en vogue chez les athlètes d'endurance...

Que les considérations de l'organisateur aient été guidées par des impératifs budgétaires, ça, c'est un autre débat...