Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Ca me trotte dans la tête depuis quelques temps cette idée d'aller nager/courir le midi. Mais comment vous faites si il n'y a pas de douche au boulot... ?
Je ne nage que sur mon temps de midi.........directement que j'ai fini, je vais a la sandwicherie du coin + coca....et c'est bon jusqu'a 17h ou je me coince un petit truc pour attendre le repas du soir......
Pour la natation y a pas de problèmes tu pourras toujours prendre une douche, par contre pour la CAP c'est plus compliqué, surtout si tu n'as pas de douche au boulot...
pepeprepa a écrit :Ca me trotte dans la tête depuis quelques temps cette idée d'aller nager/courir le midi. Mais comment vous faites si il n'y a pas de douche au boulot... ?
Pour la piscine, je prends ma douche là-bas…
S'il n'y a pas de douche au bureau, tu demandes à ton patron d'en installer une. Normalement, c'est obligatoire… (en plus, c'est vrai).
Tu peux aussi puer comme un bouc jusqu'au soir. Il y a certaines nanas qui aiment ça (certains mecs aussi d'ailleurs)...
Sérieusement, s'il n'y a pas de douche au bureau, t'es mal
magnus a écrit :Je ne nage que sur mon temps de midi.........directement que j'ai fini, je vais a la sandwicherie du coin + coca....et c'est bon jusqu'a 17h ou je me coince un petit truc pour attendre le repas du soir......
Tu n'as pas de fringale quand tu roules le soir? Parce que tu n'as pas de vrai repas pdt la journée.
pepeprepa a écrit :Ca me trotte dans la tête depuis quelques temps cette idée d'aller nager/courir le midi. Mais comment vous faites si il n'y a pas de douche au boulot... ?
Moi je m'arrange avec la piscine du coin, quand je cours, je prend juste une douche y a pas de soucis.
Pour devenir riche rapidemment, rien de plus simple.
Tu achétes un Français, au prix qu'il vaut et
Tu le revends au prix qu'il croit valoir....
Renseignes toi aussi auprés des gymnases et espaces sportifs de ta ville. Lorsqu'ils sont ouvert le midi ou qu'il y a la permanence d'un gardien , tu peux déposer tes affaires, aller courir et prendre ta douche en rentrant
Perso, je prends une barre de céréales vers les 10h, je nage de 12:30 a 13:30 et ensuite sur le retour je me tape un bon pain bagnat avec petite saladiere au bureau et fruit.
A 17h, je me remet un petit truc dans le ventre, et je peux aller faire une séance de cap ou de HT, mais pas de séance longue apres la nat a midi.
Mais quand vient le repas du soir, c est cassage de ventre!!
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
