Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Vous parait il normal d'etre capable, pour un non nageur, de nager proprement de grandes distances (du style IM) pour un triathlète dans sa première année?
