Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
salut
j'ai qq. difficultés a trouver ma position sur mon vélo. c'est une taille 54 je mesure 1m80 pour un entrejambe de 88 cm, actuellment j'ai une potence de 90mm.
voila tout est dit, merci de vos conseils.
A+
j'éspére que l'image va apparaitre
C'est p'tet que t'es droitier, et vu que le fer à repasser et à gauche, ca oblige à faire une rotation du bassin...
Elle est pas vilaine ta position, c'est quoi qui te dérange ? Douleurs, ou impressions ?
salut
j'ai bien noté pour le fer a repasser je le pose à droite
en faite je me trouve un peu haut de l'avant mais si je baisse le poste de pilotage j'ai mal au dos (lombaire), si j'avance la selle je vais l'amplifier?
si on avance on doit remonter la selle ?
merci pour vos remarques.
A+
Pour ton mal aux lombaires, si tu baisses l'avant essaie aussi de pivoter ton bassin de manière à avoir le dos plat (c'est aussi plus aero). Pour ce faire tu auras peut-être besoin d'une potence un peu plus longue puisque ça va alonger ton corps. D'un autre coté je trouve ton poste de pilotage un poil trop loin, donc en fait ça irait peut-être avec cette potence.
Pour l'angulation, je suis sur le trou de devant de la tige de selle et sur ma selle SLRT1 je suis reculé à 1 cm la limite inscrit sur le rail , je sais pas si ça que tu entend par angulation ?
A+
richard974 a écrit :Pour l'angulation, je suis sur le trou de devant de la tige de selle et sur ma selle SLRT1 je suis reculé à 1 cm la limite inscrit sur le rail , je sais pas si ça que tu entend par angulation ?
A+
meme taille de cadre
meme proportions que toi
la H de selle doit etre de 77,5 cm
j'ai un cintre avec une potence intégrée de 100
tige de selle reglage 78°
pour le recul cela depend de la selle
la mienne une arione
en direct de St-Denis de la Réunion sans mon P2C résté a des milliers de Kilometres
hello
p'tite question au pro du positionnement
sur le trou de devant je suis donc à 78° et j'avance la selle, c'est donc les quadriceps qui seront solliciter + opar rapport a une géométrie classique (vélo route)
A quoi et pourquoi un trou + en arriére sur le tube de selle, plus pour une utilisation en bosse ? ou parcours avec denivelé ?
merci de vos réponses.
A+