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Bonjour a tous, je m entraine depuis quelques mois pour faire mon premier triathlon et j ai pas mal de questions qui paraissent betes pour vous specialistes de la discipline mais pour moi c est vraiment nouveau alors voila : tout est dans le sujet, y a t il des solutions des astuces pour garder ses bidons frais le plus longtemps possible? merci a vous

Guillaume

Il faut rouler a l'ombre !

J'avais essaye les fameux 'bidons isothermes' (Zefal ?), et franchement, ca n'a d'isotherme que le nom...
Mettre des glacons ou geler completement les bidons fut aussi teste, mais franchement ce n'est pas a faire, l'eau est trop froide pour etre bu en pleine effort par grande chaleur !

Parmis les details : choisir un bidon blanc est deja un bon depart, il chauffe moins vite au soleil que les autres couleurs.

Boire froid est mauvais. Toujours boire à température ambiante.

ironturtle a écrit :Boire froid est mauvais. Toujours boire à température ambiante.

Bonsoir Ironturtle

Pourtant il y a un dicton " rester calme et boire frais"

Pour l'appuyer avec une rigueur scientifique, je te retrancris un passage de la Guerre Picrocholine, in Gargantua:
" par ma Foi, dit Picrochole, nous sommes affolés. Ha ! pauvres gens !
-Quoi! dirent-ils- Que boirons-nous parmi ces déserts? Car Julian Auguste et tout son ost y moururent de soif, comme on dit - Nous, direntils, avons donné ordre à tout. Par la mer Syriaque, vous avez neuf mille quatorze grands naufs chargées des meilleurs vins du monde......ne vous fournirent-ils de vin à suffisance ?
Voire, mais, dit il nous ne bûmes point frais - par la vertu, dirent-ils, non d'un petit poissson, un preux, un conquérant, un prétendant et aspirant à l'Empire Univers ne peut toujours avoir ses aises ! "

Enfin, ce dicton à méditer: " A vaincre sans baril, on triomphe sans boire !

Merci pour vos reponses. Je vais essayer de rouler a l ombre alors billy . Je sais que ce n est pas bon de boire froid mais boire chaud non plus et avec un soleil de plomb, les sorties velo deviennent dures avec de l eau chaude
Bonne journee a vous tous

Gros probleme en effet

Si tu t'entraines pour un premier tri, tu ne dois pas faire des sorties de 5/6 heures non plus. Tu mets un premier bidon 20minutes au frigo avant de partir et au pire tu en prends un deuxieme avec des glacons dedans. Le temps que tu aies fini le premier, le deuxieme sera a la bonne temperature.

Pour 2h/3h de bike ca ira bien.
Et roule le matin, il fait plus frais et y a moins de voitures

en effet je fais pas des sorties exceptionnelles mais pour moi ca me fait deja pas mal. je vais suivre ton conseil des 2 bidons. merci encore

Ok avec Ironturtle.
Je part souvent sur de longues sorties (ce qui n'est pas la question j'en conviens), et malgré 3 bidons je dois régulièrement faire le plein. Et oui je suis en Provence. Dans chaque village il y a une fontaine (qui est souvent marquée non potable ou non contrôlée mais il n'y a pas de pb, c'est qu'ils ne veulent pas faire les analyses c'est tout. Comment ils faisaient qd il y avait pas le service d'eau ? Ben ils utilisaient ces mêmes fontaines ; et ici l'agriculture intensive y en a pas), et si il y a pas de fontaine il y a toujours la solution du cimetière (pour prendre de l'eau hein ). Point positif de ces ravitos : l'eau y est fraiche !

enroule une grosse partie de ta gourde dans du papiers alu ... pour qu'elle reste a temperature

Tu mets le bidon dans une chaussette humidifiée, et tu roules très vite

Pour les garder au frais, il faut les mettre dans une chaussette,de préférence blanche,et propre bien sûr,un bidon avec la boisson préférée, l'autre avec de l'eau, le principe étant de garder la chaussette mouillée, avec le déplacement d'air cela refroidi la boisson.

moi je te conseille de boire du thé;
1er avantage: par temps chaud ça désaltére plus que du frais
2éme avantage, quand il fait chaud eh bien...... ça reste chaud

C'est ce que je fais l'hiver.

ironturtle a écrit :C'est ce que je fais l'hiver.

oui mais la il va bien avoir quelqu'un pour poster : "comment garder ses bidons au chaud l'hiver?"