Si quelqu'un peut me renseigner sur cette lésion ? inflammation ? de l'aponévrose plantaire qui me gache la vie + tendinite insertion interne talon d'Achille meme pied . Dix ans de triathlon jamais de blessure et là !
Je viens de consulter un éminent médecin du sport qui m'envoie faire des semelles chez un podologue ; qu'en pensez - vous ?
Merci à l'avance de vos conseils et de vos infos .
Aponévrose plantaire : AIE!
Aponévrose plantaire : AIE!
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
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jb de lunel 34
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- Localisation : 34400
Salut,
est ce que tu pourrais decrire les symptomes stp ?
En effet, j'ai egalement mal sous la plante des pieds, du cote du talon.
Ca ressemble a une tendinite comme douleur. C'est supportable mais j'ai mal en permanence (marche, course a pied...). Et ca a plutot tendance a passer quand c'est bien chaud.
@+
Jeff
est ce que tu pourrais decrire les symptomes stp ?
En effet, j'ai egalement mal sous la plante des pieds, du cote du talon.
Ca ressemble a une tendinite comme douleur. C'est supportable mais j'ai mal en permanence (marche, course a pied...). Et ca a plutot tendance a passer quand c'est bien chaud.
@+
Jeff
Voila ce que j'ai pu trouver :
http://rcvandoeuvre.free.fr/medecineima ... evrose.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/4253.htm
Pas tres encourageant...
http://rcvandoeuvre.free.fr/medecineima ... evrose.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/4253.htm
Pas tres encourageant...
Salut,
J'ai eu le meme type de douleurs en debut d'été dernier suite à une enorme crampe sur le velo à la plante du pied (bah oui ca m'était jamais arrivé sur le vélo, fallait bien tester!!!)
Bref le fait d'essayer de retirer le pied de la pedale, n'a pas fait du bien et je me suis retrouvé avec une douleur sur l'avant du talon.
apparement ca venait de l'insertion d'un muscle qui vient sur la voute plantaire. (désolé pour les termes, mais jmy connais pas du tout en muscles et autre os composant notre corps...
)
Je ne sais pas si ca correspond exactement. Mais j'ai arreté pendant 15 jours, en me tartinant de creme + anti-inflammatoires et une bonne séance d'osthéo.
Au final, trois semaines apres le debut de la douleur, j'ai pu recommencer à rouler et courir.
J'ai eu le meme type de douleurs en debut d'été dernier suite à une enorme crampe sur le velo à la plante du pied (bah oui ca m'était jamais arrivé sur le vélo, fallait bien tester!!!)
Bref le fait d'essayer de retirer le pied de la pedale, n'a pas fait du bien et je me suis retrouvé avec une douleur sur l'avant du talon.
apparement ca venait de l'insertion d'un muscle qui vient sur la voute plantaire. (désolé pour les termes, mais jmy connais pas du tout en muscles et autre os composant notre corps...
)Je ne sais pas si ca correspond exactement. Mais j'ai arreté pendant 15 jours, en me tartinant de creme + anti-inflammatoires et une bonne séance d'osthéo.
Au final, trois semaines apres le debut de la douleur, j'ai pu recommencer à rouler et courir.
salut kent
j ai eu cette sale blessure qui se guerie rapidement
pour mon cas semelle+kine+mesotherapie 2 semaines de repos et puis plus rien
surtout fait gafe quand tu auras tes semelles de prendre des chaussures universelles car ne fait pas comme moi j ai changer de modele et trop de correction resultat le cartilage du genou endommager
2 mois a chercher d ou vener la douleur
courrage
j ai eu cette sale blessure qui se guerie rapidement
pour mon cas semelle+kine+mesotherapie 2 semaines de repos et puis plus rien
surtout fait gafe quand tu auras tes semelles de prendre des chaussures universelles car ne fait pas comme moi j ai changer de modele et trop de correction resultat le cartilage du genou endommager
2 mois a chercher d ou vener la douleur
courrage
Perso ca fait bien 3 mois que j'ai mal.
Je suis allez chez le podologue il y a deux semaines, je ne cours plus depuis 3 semaines, et j'ai toujours tres mal (plutot plus, meme ).
Je porte les semelles de "ville" depuis 3 jours, j'espere qu'il va y avoir du mieux rapidement...
En parallele, j'essaie aussi la methode grand-mere (donnee par le podologue) :
* 5mn le pied dans une bassine d'eau tres chaude
* 5mn le pied dans une bassine d'eau glacee (a 0, avec les glacons et tout et tout)
Ca soulage et ca detend bien le pied, mais la douleur revient (pour l'instant) au bout d'un quart d'heure.
@+
Jeff
Je suis allez chez le podologue il y a deux semaines, je ne cours plus depuis 3 semaines, et j'ai toujours tres mal (plutot plus, meme
).Je porte les semelles de "ville" depuis 3 jours, j'espere qu'il va y avoir du mieux rapidement...
En parallele, j'essaie aussi la methode grand-mere (donnee par le podologue) :
* 5mn le pied dans une bassine d'eau tres chaude
* 5mn le pied dans une bassine d'eau glacee (a 0, avec les glacons et tout et tout)
Ca soulage et ca detend bien le pied, mais la douleur revient (pour l'instant) au bout d'un quart d'heure.
@+
Jeff
Bon, y en a marre !
J'ai les semelles depuis une semaine.
Je prend des anti-inflammatoire depuis quelques jours sur prescription medicale.
J'ai arrete de courir depuis 1 mois.
ET J'AI ENCORE PLUS MAL QU'AVANT
En plus, j'ai mal au genou maintenant, donc fini le velo
Si vous avez une solution, a part l'amputation et l'euthanasie, je suis preneur.
@+
Jeff
J'ai les semelles depuis une semaine.
Je prend des anti-inflammatoire depuis quelques jours sur prescription medicale.
J'ai arrete de courir depuis 1 mois.
ET J'AI ENCORE PLUS MAL QU'AVANT
En plus, j'ai mal au genou maintenant, donc fini le velo
Si vous avez une solution, a part l'amputation et l'euthanasie, je suis preneur.
@+
Jeff
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dans yvon tout est bon
- Messages : 2774
- Inscription : 06 déc. 2004 21:16
- Localisation : Chez les fous
Ba te plaind pas moi ça fait deux mois que je traine une pu... d'entorse à la cheville et j'ai toujours mal alors que le kiné me dit que lui il voit rien et que je dois pouvoir me réentrainer normalement !!!!
alors de toute façon je penses qu'il n'y a pas le choix si tu as mal c'est que le corps souffre et si tu t'entraines malgrès la douleur (je sais c'est tres dure de ne pas te dire bordel je m'entraine quand meme et pi si ça pete et ba tant pi....), tu agraves ton cas et tu le paieras un jour ou l'autre j'en ai fait la triste experience !!!!
alors de toute façon je penses qu'il n'y a pas le choix si tu as mal c'est que le corps souffre et si tu t'entraines malgrès la douleur (je sais c'est tres dure de ne pas te dire bordel je m'entraine quand meme et pi si ça pete et ba tant pi....), tu agraves ton cas et tu le paieras un jour ou l'autre j'en ai fait la triste experience !!!!
Zennnnnnnnnnnnnnnnnn
J'ai eu ce prob, avec en sus (hihi) douleur sous le calcaneum tres localisée....
Pour faire court : Port des semelles correctrices pendant un an , le prob s'est estompé tranquilement pendant cette année là....
Patience, sers les dents........
A malheur existe tjs malheur plus grand (khrisfucius 2005)
J'ai eu ce prob, avec en sus (hihi) douleur sous le calcaneum tres localisée....
Pour faire court : Port des semelles correctrices pendant un an , le prob s'est estompé tranquilement pendant cette année là....
Patience, sers les dents........
A malheur existe tjs malheur plus grand (khrisfucius 2005)
KhRisSs
