Départementaux de CROSS

ken_adams · Message non lu par **ken_adams** » 09 janv. 2005 21:04

Ben je crois que le titre veut tout dire.

Avez vous participé aux chapts départementaux de Cross FFA ce weekend?

En Saône et Loire, je peux vous dire que Sam Pierreclaud (Beauvais) a fait 2e et que Arnaud Drouin (Mâcon) a fait 1er espoir!!

Et Vous???

JF · Message non lu par JF » 09 janv. 2005 21:16

PAS MOI MAIS MON FILS A TERMINE 9EME en minime en isere

A+

herminator · Message non lu par **herminator** » 09 janv. 2005 21:22

J'ai fait 10è au cross court ds le bas-rhin... 2.5km en tête et nické au sprint par les jeunes pistards... puis rentré en vélo 65km face à un put... de vent... dodo l'enfant dos
Herminator qui est morrrrrrt et va faire un gros gros dodo

JF · Message non lu par JF » 09 janv. 2005 21:29

herminator a écrit :J'ai fait 10è au cross court ds le bas-rhin... 2.5km en tête et nické au sprint par les jeunes pistards... puis rentré en vélo 65km face à un put... de vent... dodo l'enfant dos
Herminator qui est morrrrrrt et va faire un gros gros dodo

costaud

A+

bébéou · Message non lu par **bébéou** » 09 janv. 2005 21:46

en saone et loire le tout etait a autun

c est tout

ken_adams · Message non lu par **ken_adams** » 09 janv. 2005 22:01

Et toi Mr Bebeou t'as couru?

jj · Message non lu par jj » 09 janv. 2005 22:02

mazure champion du var

comme d'hab (et ça sans seance de piste au préalable)

kinou · Message non lu par **kinou** » 09 janv. 2005 22:28

Dans le Puy de Dôme victoire de Popoche

en cross court et Vincent Louchaert de retour 3ème.
Sur le long T. Lorblanchet gangne en sénior ( ex triathlète, 4ème aux Templiers) devant P.Bringer 3ème.

Tous du BAC et de Montluçon pour les triathlètes.
et encore la dernière recrue du BAC n'était pas aligné...(une des guests star du forum...)

Bientôt le PEC terrassera le PEL...

gafy · Message non lu par **gafy** » 09 janv. 2005 23:55

pierre guivarc'h

9è en junior dans les côtes d'armor

david vincent · Message non lu par **david vincent** » 10 janv. 2005 17:03

herminator a écrit :J'ai fait 10è au cross court ds le bas-rhin... 2.5km en tête et nické au sprint par les jeunes pistards... puis rentré en vélo 65km face à un put... de vent... dodo l'enfant dos
Herminator qui est morrrrrrt et va faire un gros gros dodo

herminator · Message non lu par **herminator** » 11 janv. 2005 08:52

Ben vouais mais bon c gentil mais c'est nul à part le premier c des mecs que je bats sur route et piste... pfffffffffff quel blaireau je suis.... et dire que lundi j'vais la patate en vélo j'ai fait 2h15 avec des jambes toutes neuves....
Ben pour ma punition coach il m'a mis aujourd'hui une séance de piste avec au seuil
800/3000/800/3000/800/3000/800 et 5 x200 r= 1 min et comme je suis très as bon en nat suivi d'une séance en nat de 5500 m typé renforcemùent musculaire

La punition est à la mesure de ma nullité...

Herminator qui a déjà mal aux jambes à l'idée de faire ces séances et qui va essayer de ne pas dormir cette am au travail à 14h....

david vincent · Message non lu par **david vincent** » 11 janv. 2005 13:31

bon courage hermi

servaltri · Message non lu par **servaltri** » 11 janv. 2005 14:41

c clair, très bon courage même

herminator · Message non lu par **herminator** » 11 janv. 2005 21:24

merci les gars, ben c plutot bien passé, il faisait pas trop moche et pas trop froid dc c'était pas mal mais cela fait quand même mal aux jambes... mais j'ai fauté alors je me flagèle... pour la nat... j'adore nager dans une ligne oùil y a 30 nageurs dont 95% en brasse....

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