Un peu de cross cet hiver ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Kenzo
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Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kenzo »

Voilà c'est ma question :wink:

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Kit
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kit »

Evidemment!!! En plus les "interrs " en Corse pour nous, ça change...
La pertinence d'une méthode d'entraînement dépend avant tout de la croyance que l'on a en son efficacité.
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Kenzo
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kenzo »

Ok et le reste du peuple ? :roll:
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Pat76
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Pat76 »

Pas fan de cross, parallèlement je préfère le Vtt.
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viddas
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par viddas »

Pour une bonne saison de tri le cross s'impose en hiver.
guedzilla
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par guedzilla »

nous les inter c'est direct sur Rodez...
Méléwattamigo!!
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Méléwattamigo!! »

Mais oui oui oui et oui,

vive le cross!!!!
Alphand, Bjorndalen, Federrer, Békélé, les handballeurs bleus,El Guerrouj, Jordan et Zidane....ça fait rêver.
tri-yann
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par tri-yann »

La saison commence demain... J'ai du aller me racheter des pointes de 12Mn vu la pluie qui es tomber ces derniers jours et ils s'en annoncent encore demain matin comme si il n'y avais pas assez de boue ... >.<
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....
tribobo
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par tribobo »

un an d'arrêt à cause des chaussures à pointes... la question est vite reglée... en plus c'est Chiant... les parcours sont peu intéressant...

pour moi ce sera donc ski-alpinisme... et quelques corridas(y'a bcp de monde et de l'ambiance malgré les petites boucles)

en revanche le cyclocross? pourquoi pas... l'aspect technique et bourrin en même temps me plait bien...
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.
(gandhi)
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-PIAF-
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par -PIAF- »

Pour moi, ça commence la semaine prochaine dans la campagne nantaise...
http://escoueron.ouvaton.org/tdc/Erdu10.html

Des interressés ? :D
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Kenzo
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kenzo »

Bah moi (comme vous le savez..) ça sera le 14 Novembre

:arrow: http://www.a2m-athle.fr/v1/

Ensuite (je parle toujours de cross) les championnats des Vosges de cross long 16 Janvier ensuite les Championnats régionaux (cross court) le 30 Janvier et ensuite les interrégionaux (cross court) le 13 février.
Bien entendu je ferais 3 courses hors stade avant la fin de l'année. le 28 Novembre les 10kms de Nancy (Course de la St Nicolas Image) ensuite le 19 Décembre 10kms de Thaon les vosges (La Ronde Hivernal) sans la neige si possible :roll: ) et pour finir la fameuse "Corrida des Abesses" (8400m)
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Kenzo
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kenzo »

Pour les chaussures de cross vous utilisez quoi ?

Elles m'ont fait 5ans (New Balance Rx 230)
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Et maintenant j'ai craqué pour celle ci.. :sm3:

PUMA Complete Ngong XC III Spike
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thomastr1
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par thomastr1 »

-PIAF- c'est loin de nantes ton cross? ça m'intéresse !

ps : j'ai pas encore fais de cross, avec des bonnes pompes de running ça fait l'affaire?
Dernière modification par thomastr1 le 06 nov. 2010, 18:12, modifié 1 fois.
Insider
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Insider »

Pour ma part, ça me tenterait vraiment... si j'avais un niveau CàP satisfaisant. :-?

Donc cette année courses sur route, l'année prochaine sûrement quelques cross.
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Kenzo
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Re: Un peu de cross cet hiver ?

Message non lu par Kenzo »

thomastr1 a écrit :-PIAF- c'est loin de nantes ton cross? ça m'intéresse !

ps : j'ai pas encore fais de cross, avec des bonnes pompes de running ça fait l'affaire?
Non ce n'est pas loin c'est à 14km un peu près.. :roll: (ça fait 20min de trajet :wink: )
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